乳房下垂的主要原因是衰老，這是正常的生理現象。隨著(zhù)女性年齡的增長(cháng)，新陳代謝減慢，激素水平下降，肌肉和腺體萎縮，胸部局部皮膚失去彈性，胸部懸韌帶失去彈性，胸部下方下垂。重力作用導致乳房變軟和下垂。

乳房下垂松弛的主要原因包括：

1、母乳喂養導致乳房下垂隨著(zhù)斷奶，腺體縮小，乳房?jì)鹊睦w維結締組織增多，導致乳房下垂。這種乳房下垂的情況，乳房韌帶并沒(méi)有完全受損，通過(guò)局部按摩和乳房穴位按摩可以稍微恢復。

2、運動(dòng)引起的乳房下垂，多是因為過(guò)度減肥，導致乳房的脂肪和皮膚下垂，所以要慢慢控制，多喝水。

3、因衰老而導致的乳房下垂隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，人體各項機能均下降，胸部的韌帶也隨之松弛，這種下垂的乳房是無(wú)法逆轉的。

下垂和下垂的乳房可以通過(guò)手術(shù)來(lái)矯正，手術(shù)將下垂的乳頭和乳房組織提升回正常位置，使乳房形狀更大。

女性乳房下垂的發(fā)生，首先與母乳喂養有關(guān)，通常，當停止母乳喂養時(shí)，體內激素水平下降，導致乳腺腺泡管和脂肪組織收縮，支撐皮膚的組織增大。會(huì )有下垂。而且下垂的程度和哺乳的頻率有一定的關(guān)系。

乳房下垂也可能與體重減輕有關(guān)。當你長(cháng)時(shí)間饑餓時(shí)，你的身體會(huì )通過(guò)動(dòng)員儲存的脂肪和蛋白質(zhì)來(lái)做出反應。乳房的主要成分是脂肪和膠原蛋白。由于乳房脂肪減少，皮膚下垂，營(yíng)養缺乏，腺體組織萎縮，整體乳房組織減少，造成乳房下垂。

另外，乳房下垂還與不良的生活習慣有關(guān)，比如喜歡趴著(zhù)睡，乳房組織就會(huì )受到過(guò)度壓縮，導致乳房過(guò)早衰老，皮膚就會(huì )變得松弛，乳房就會(huì )下垂。變形、浮腫，再比如運動(dòng)，有這個(gè)。如果不穿運動(dòng)胸罩，乳房就會(huì )不由自主地移動(dòng)，破壞乳房?jì)炔康膹椥岳w維組織，導致乳房下垂。

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