天氣越來(lái)越熱了，集美，你有沒(méi)有想過(guò)在夏天穿吊帶裙或者背心呢？你想看看配件箱發(fā)生了什么嗎？是不是太丑了？那么今天戴小虎就提供了一個(gè)解決方案！下面我們就來(lái)看看吧！

如何擺脫運動(dòng)運動(dòng)去除脂肪、去除副乳通過(guò)進(jìn)行豐胸運動(dòng)、瘦臂運動(dòng)等利用胸大肌和手臂肌肉收縮的運動(dòng)，可以改善副乳的狀況。 進(jìn)行各種靜音練習，每輪1525次，每天35輪，輪間休息12分鐘。

按摩方法 每天早晚按摩乳房部位。怎么做：雙手自然向下移動(dòng)，你會(huì )看到腋窩和乳房之間的凹凸。用中指和拇指輕輕捏住凹痕區域，每側重復30 次。在突出的部位握拳，利用關(guān)節的力量，將突出的乳房由外向內推壓，每側30次。 （注：用左手移動(dòng)右胸部，用右手移動(dòng)左胸部）

穿適合自己的內衣選擇完全遮蓋自己的內衣，這是防止副乳發(fā)育的第一步!如果您已經(jīng)有副乳，那么在選擇內衣時(shí)要更加小心。規則是完全覆蓋整個(gè)胸部或者使用具有矯正效果的調整型內衣，所以我相信只要堅持下去，配件問(wèn)題就可以輕松解決！

吸脂去除術(shù) 如果副乳的突出組織過(guò)大或經(jīng)常摩擦皮膚，導致濕疹復發(fā)或給日常生活帶來(lái)不便，可以考慮去除。去除副乳的方法有兩種，如果由于穿衣不當或單純脂肪堆積而形成假副乳，可以通過(guò)吸脂手術(shù)去除，但會(huì )留下0.5cm左右的疤痕。如果副乳內部有乳腺組織，需要切除副乳的乳腺，則進(jìn)行切除術(shù)，沿著(zhù)腋下褶皺線(xiàn)切開(kāi)2-3cm的切口。傷口位于腋下。

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