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spa護理讓身體與心靈都放松

時(shí)間：2023-10-29 09:32:01 瀏覽：0 來(lái)源：伊尚網(wǎng)

現代人工作壓力很大，如果想在工作時(shí)間或者休息時(shí)間放松身心，真的會(huì )很累。中秋節和國慶假期即將到來(lái)，很多人放棄工作遠行，選擇水療是個(gè)好主意。當我們選擇從一個(gè)熟悉的地方去一個(gè)陌生的地方，當我們離開(kāi)自然的生活方式，告別一切讓我們不開(kāi)心、難以解決的事情，比如我們的老板、工作、網(wǎng)絡(luò )、電腦……我們甚至會(huì )改變。我們的身份。體驗完全未知的事物……風(fēng)景、美食、生活方式，這就是旅行。旅行是放松心情的好方法。 SPA和旅行有異曲同工之妙。輕松的音樂(lè )、迷人的香氣、溫柔的觸感……這一切都給我們的身心帶來(lái)前所未有的解放感。所以，旅行+SPA是一對搭檔，旅行中的SPA會(huì )給你帶來(lái)很多好處!至于收獲的是什么？我們不妨把SPA拆分開(kāi)來(lái)，細細分析一下：　SPA柔軟的不只是身體SPA名副其實(shí)，有水般的氣質(zhì)，居然能讓我們變得柔軟。物質(zhì)是我們的身體還是心靈！當你躺在SPA房里，聆聽(tīng)著(zhù)大自然美妙的音樂(lè )，聞著(zhù)森林里樹(shù)花香的香氣，你的思緒會(huì )慢慢停止，你的身體會(huì )慢慢放松，你的身心也會(huì )隨之放松。會(huì )逐漸進(jìn)入舒適的狀態(tài)。無(wú)私。所以，在經(jīng)歷了完美的SPA之后，我們的靈魂似乎又回到了柔軟的狀態(tài)。柔軟的身體使我們有彈性，可以應對任何外部沖擊；柔軟的心靈使我們善良溫柔，讓我們欣賞智慧心靈的美麗。在旅行之中，如何安排一次柔軟的SPA享受？SPA一般會(huì )使用一些天然的精油產(chǎn)品，精油的使用非常專(zhuān)業(yè)，必須由專(zhuān)業(yè)的香薰師配制和指導?；加行呐K病、皮膚病、高血壓等的人以及懷孕或經(jīng)期的人不建議使用SPA。整個(gè)SPA過(guò)程通常需要1到3小時(shí)。如果您在旅途中打算散步或觀(guān)光，而不是去某個(gè)地方度假，則需要提前協(xié)調好時(shí)間?？崭够蝻埡蟛灰诉M(jìn)行SPA，SPA后不要做太劇烈或刺激的事情，做些舒緩的事情，然后充分休息，以排除體內余熱。 SPA可以在體內停留更長(cháng)時(shí)間。您選擇的SPA療程應根據您的實(shí)際身體狀況量身定制，選擇前盡可能多與您的芳療師交談，選擇適合您的療程！

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