你是不是也有同樣的疑問(wèn)，為什么我每天堅持運動(dòng)，一日三餐也控制的很好，怎么就是瘦不下來(lái)？小肚子、大腿上的肉怎么就如此頑固呢？

這是因為，皮下脂肪分為深層脂肪和淺層脂肪，淺層脂肪比較容易通過(guò)運動(dòng)和代謝減掉，而深層脂肪非常頑固，通過(guò)運動(dòng)減肥或節食也很難減掉。

你可以用兩個(gè)手指捏一下，只要是局部脂肪超過(guò)一公分的，都可以說(shuō)是脂肪的堆積。

而我們剛才所說(shuō)的"小肚子""大腿贅肉"等等，如果超過(guò)了一公分，都屬于脂肪的堆積。對付這些深層脂肪，運動(dòng)減肥會(huì )有點(diǎn)費勁。

聽(tīng)說(shuō)更近突然流行了一種叫做【吸脂手術(shù)】的減肥方法，它到底是怎么回事呢？

Q：吸脂手術(shù)哪種好？

吸脂手術(shù)對于解決脂肪堆積問(wèn)題的效果非常顯著(zhù)，可以吸掉局部多余的深層脂肪，來(lái)給身體塑形。

超聲震蕩吸脂（微塑吸脂），可以把皮下的脂肪震碎，同時(shí)減少血管的損傷，術(shù)后的恢復也是比較快的。

水動(dòng)力吸脂的原理是把我們皮下的脂肪進(jìn)行融化，也可以減少血管的損傷，同樣達到術(shù)后快速恢復的效果。

Q：吸脂手術(shù)危險嗎？

任何手術(shù)都存在一定風(fēng)險，腹部相對于大腿，脂肪抽吸時(shí)要更安全。

總的來(lái)說(shuō)，吸脂手術(shù)安全性很高，風(fēng)險也在可控范圍之內，前提是你去的醫院是正規的、有經(jīng)驗的機構。

Q：術(shù)前有什么注意事項？

吸脂手術(shù)前需要檢查有沒(méi)有全身性的疾病，煙、酒、藥這三樣要至少停三周以上。

Q：術(shù)后皮膚會(huì )變得松弛嗎？

抽脂手術(shù)完成后，醫生會(huì )讓患者穿上一件特殊的瘦身衣，穿上以后會(huì )在短期之內讓我們的皮膚和脂肪下層的深層組織，很快的發(fā)生粘連修復作用。

只要按醫生規定的時(shí)間內堅持穿緊身衣，皮膚是不會(huì )變松弛的。

悄咪咪的告訴你，反而是節食減肥更容易讓皮膚變的松弛。

Q：術(shù)后恢復需要多久？

吸脂手術(shù)過(guò)后，每個(gè)人的恢復時(shí)間是不一樣的。

一般來(lái)說(shuō)，大量吸脂后的患者，醫生會(huì )幫著(zhù)做一個(gè)引流，引流一般情況下是在48小時(shí)左右后拔除。

取出以后呢，再穿上瘦身衣，基本上對我們正常的工作生活，都沒(méi)有太大影響，總的來(lái)說(shuō)術(shù)后恢復是比較快的。

Q：術(shù)后要注意些什么？

吸脂手術(shù)后一定要注意膳食平衡，飲食要清淡，嚴格避免吃辛辣的食物和飲酒。

為了防止術(shù)后的過(guò)度腫脹和皮膚的松弛，所以穿瘦身衣一定要堅持，根據不同的手術(shù)部位，需要穿1-3個(gè)月不等。所以術(shù)后恢復的時(shí)期可以避開(kāi)夏天，因為夏天穿緊身衣真的很難堅持

Q：術(shù)后會(huì )留下后遺癥嗎？

吸脂手術(shù)常見(jiàn)的并發(fā)癥有術(shù)后的腫脹，這個(gè)是肯定會(huì )有的?？赡苓€會(huì )有術(shù)后的出血，醫生會(huì )為你進(jìn)行包扎，可以減少皮膚和組織的腫脹、減少出血。

短期內皮膚可能會(huì )出現發(fā)硬的感覺(jué)，一般在術(shù)后3-4個(gè)月內皮膚比較硬，這時(shí)候可以適當的做一些按摩，加速恢復時(shí)間。

Q：術(shù)后體重會(huì )反彈嗎？

而吸脂只是針對局部堆積的脂肪而進(jìn)行的，作用是塑形而非全身減重。所以術(shù)后體重不會(huì )有大幅度的下降，短期內還有可能因為術(shù)后的腫脹反而增重。

成年體內脂肪的細胞是恒定的，吸脂的原理是減少體內脂肪的數量，一般情況下是不會(huì )反彈的。

但術(shù)后如果不注意平衡膳食，經(jīng)常暴飲暴食，體內脂肪細胞的體積會(huì )增大，導致手術(shù)部位的脂肪細胞同樣增大，體重還是會(huì )反彈的。