肥胖不僅毀外觀(guān)還毀健康!肥胖是一個(gè)復雜的問(wèn)題。而且肥胖的人生活很不方便，容易誘發(fā)心臟病、高血壓、糖尿病等。減肥不僅是改善體形的一種方法，而且對你的健康有益。所以今天小編將教你如何成功減肥!

目前有針灸治療，中藥，減肥帶等減肥。聶主任認為，雖然瘦身方法有很多種，但腰腹部肥胖這種局部肥胖是公認的比較有效的吸脂減肥方式。

目前醫院采用的是超聲波和負壓相結合的方法，可以避免一些人單純負壓吸脂吸收脂肪不徹底的缺點(diǎn)。手術(shù)時(shí)，用超聲波在腰腹部周?chē)鶆虻貋?lái)回滑動(dòng)十到二十分鐘左右，使脂肪破裂，然后在腰腹部隱蔽部位開(kāi)一個(gè)0.5-1cm的小口，用負壓把破裂的脂肪吸出來(lái)，通過(guò)小管排出體外。手術(shù)時(shí)間取決于提取的脂肪量，通常在1至3小時(shí)之間。

對于非常肥胖、皮膚松弛的人，聶杰主任提醒，單靠吸脂是達不到很好的塑形效果的。對于這類(lèi)人來(lái)說(shuō)，吸脂和腹部整形一定要結合，就是在吸脂的基礎上，切掉部分腰腹部皮膚，手術(shù)創(chuàng )傷會(huì )比單純吸脂大，但整形效果更好。

術(shù)后還是要飲食，保護好自己。

一般來(lái)說(shuō)，除了面部吸脂，吸脂量超過(guò)2000ml的人更好住院1-3天，因為手術(shù)過(guò)程中大量體液流失，醫生可以隨時(shí)觀(guān)察情況，確保安全。除了術(shù)后注意休息，為了保證更好的塑形效果，醫生建議術(shù)后3個(gè)月到半年佩戴彈力繃帶。

有些人認為減肥可以一勞永逸。其實(shí)吸脂改變的是人的體型，體重并沒(méi)有減多少。手術(shù)后，他們還需要飲食調理和體育鍛煉來(lái)保持良好的體型。

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