配飾是很多女性尤其是產(chǎn)后女性都會(huì )遇到的問(wèn)題，而且出現的頻率也更高，那么產(chǎn)后如何擺脫它們呢？如何去除副乳？

產(chǎn)后如何排除二次奶？

1.運動(dòng)按摩

可以通過(guò)擴胸、瘦手臂、收縮胸大肌、手臂肌群來(lái)改善副胸的狀況。如果每天早晚雙手自然下垂按摩副乳，就可以看到腋窩和乳房之間的凹凸不平的地方。凹陷處：用中指和拇指，用力適度輕捏左右兩側，各重復30次。突出：用手握拳，利用關(guān)節的力量，將突出的乳房由外向內推壓，每側30次。

2.機械重復按摩

西方則采用機械抽吸放松按摩裝置，利用負壓將乳房吸進(jìn)罩杯內，然后轉化為正壓推出。反復吸，就是這樣。文胸罩杯圓潤肥大的乳房，可以通過(guò)一個(gè)月的反復機械按摩來(lái)重塑，如果你的乳房有乳頭，一定要接受醫生的診斷和治療。需要手術(shù)治療。

3. 抽脂去除

如果副乳的突出組織過(guò)大或經(jīng)常與皮膚摩擦，導致濕疹復發(fā)或給日常生活帶來(lái)不便，可以考慮切除。

去除副乳的方法有兩種，如果因穿衣不當或單純脂肪堆積而形成假副乳，可以通過(guò)吸脂的方式去除，傷口約0.5cm，如果副乳內部有乳腺組織，副乳可以切除，如果需要切除乳腺，可以選擇切除術(shù)，沿著(zhù)腋下褶皺線(xiàn)做一個(gè)切口，長(cháng)約2~3厘米，傷口隱藏在腋下。

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