豐胸，顧名思義，就是指多余的乳房，可能是先天性異位乳腺組織造成的，也可能是穿衣不當造成的。次要乳房是在腋窩和乳房組織之間形成的一塊多余的組織。那么如何知道自己是否做了隆胸手術(shù)呢？如果我有補充母乳，我該如何擺脫它？

1、如何判斷是不是副乳？

腋窩或正常乳房周?chē)赡軙?huì )出現局部突出或皮下腫塊，可能會(huì )感到疼痛，尤其是在月經(jīng)前明顯，觸診時(shí)可能會(huì )用手指捏住，并且可能質(zhì)地柔軟，邊界不清。還有一種堅韌的組織，感覺(jué)像腺葉，當你用手指捏它時(shí)，你可以看到繃緊的皮膚下面有一個(gè)脂肪狀的腺葉。當用近紅外光掃描腫塊時(shí)，會(huì )出現乳房的灰度圖像，如果出現這些癥狀，則判斷不是繼發(fā)性乳房，需要及時(shí)治療。

2、副乳的消除方法運動(dòng)按摩

可以通過(guò)擴胸、瘦手臂、收縮胸大肌、手臂肌群來(lái)改善副胸的狀況。如果每天早晚雙手自然下垂按摩副乳，就可以看到腋窩和乳房之間的凹凸不平的地方。凹陷處：用中指和拇指，用力適度輕捏左右兩側，各重復30次。突出：用手握拳，利用關(guān)節的力量，將突出的乳房由外向內推壓，每側30次。 （注：用左手移動(dòng)右胸部，用右手移動(dòng)左胸部）

抽脂去除

如果副乳的突出組織過(guò)大或經(jīng)常與皮膚摩擦，導致濕疹復發(fā)或給日常生活帶來(lái)不便，可以考慮切除。

去除副乳的方法有兩種，如果因穿衣不當或單純脂肪堆積而形成假副乳，可以通過(guò)吸脂的方式去除，傷口約0.5cm，如果副乳內部有乳腺組織，副乳可以切除，如果需要切除乳腺，可以選擇切除術(shù)，沿著(zhù)腋下褶皺線(xiàn)做一個(gè)切口，長(cháng)約2~3厘米，傷口隱藏在腋下。

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