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本文目錄

1. 成都做吸脂減肥比較好的醫院有哪些哪個(gè)比較好
2. 怎么樣的喝茶方法是更養生的？

成都做吸脂減肥比較好的醫院有哪些哪個(gè)比較好

手術(shù)價(jià)錢(qián)沒(méi)有固定的，與區域，各個(gè)地區物價(jià)、醫院所在的位置，手術(shù)的治療費用也有一定差異，所以無(wú)法一標定價(jià)。

怎么樣的喝茶方法是更養生的？

喝茶真能養生？

許多人應該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)喝茶養生這回事，實(shí)際上喝茶一定能養生嗎？未必！并不是所有的茶喝了都對身體有益，而且不注意飲茶的方式，還會(huì )為身體帶來(lái)一些副作用。

喝怎樣的茶，如何喝才能有養生的效果呢？

首先是選擇，選擇喝完身體舒服的茶，還是選擇滿(mǎn)足味蕾感受的茶？雖說(shuō)好茶都會(huì )好喝，但好喝的茶卻未必對身體有益。初喝茶者不懂得用身體去感受，是很容易走進(jìn)誤區的。

從《神農百草》到《本草綱目》，許多古書(shū)上記載了茶葉的功用，被譽(yù)為“入心、肝、脾、腎五經(jīng)”的“萬(wàn)病之藥”。茶確實(shí)包含了多種化合物，僅氨基酸則多達30多種，還有多種維生素、茶多糖、礦物質(zhì)等。

但茶在對身體有這么多功效的同時(shí)，也會(huì )對身體造成刺激。如果長(cháng)期所喝的茶不干凈，不適合自己的體質(zhì)與生活習慣，這個(gè)刺激性就會(huì )逐漸積累，對身體造成傷害。

想要通過(guò)喝茶來(lái)養生，那要對于茶的功效要有一個(gè)理智認知和期盼。

茶葉里的各種對身體有益的物質(zhì)雖然很多，但其更大的功效還是在于排毒解毒方面。所以身體代謝及排毒功能不好的人，通過(guò)喝茶來(lái)改善身體狀況是更明顯的。

檢測一款茶對自己身體有沒(méi)有效果的方式之一，穩定地喝它一段時(shí)間（2周至一個(gè)月），這段時(shí)間內生活作息和飲食不要有太大的變化，盡量保持常態(tài)的生活作息。

之后觀(guān)察自己的排泄是否有變化，是否變通暢、規律、次數穩定了（這方面本身就很好的可以忽略這個(gè)方法）。

如果這些反應都有，甚至胃口變得很好，那可以證明這款茶目前對身體的影響是好的。如果排泄這方面變差、變混亂（前兩周變多和不規律應屬正常狀態(tài)），就不要喝了。

判斷一款茶是否合適自己，除了上面所說(shuō)的方式，還有非常多方式。但這些方式需要做很多具體的情況分析，非幾段文能說(shuō)清楚的。

目前多是從中醫的角度來(lái)做判斷，比如身體寒的人建議喝溫性的茶，身體燥熱的人建議喝茶性平、涼的。

在現代社會(huì )里，由于空調的普及、冰箱冷藏使用、體力勞作的減少、冷飲攝入的頻繁，大部分人的體質(zhì)都是偏寒。

而在六大茶類(lèi)中，屬溫性的茶有烏龍茶、紅茶、黑茶。

那是否選擇溫性的茶喝就好了？那也未必。

現在的消費者心真的好累啊……比如現在的鐵觀(guān)音，雖然屬烏龍茶類(lèi)，但卻是大寒的茶。

由于現代制茶技術(shù)的改變，利益的驅使，降低生產(chǎn)成本和做出香氣好的茶，更符合資本的需求。

是不是好茶，用身體去感受是更準確的

能使你身體舒服的茶才是屬于你的好茶

才能真正地起到養生作用

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