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冬季哪種減肥不易反彈?

時(shí)間:2022-11-27 13:49:39 瀏覽:0 來(lái)源:cc

減肥成功沒(méi)什么大不了的。一不小心瘦了10斤8斤,就反彈了。我覺(jué)得這是很多減肥者的通病。說(shuō)明反彈是苦的白的,獎勵自己減肥的S碼衣服也是白買(mǎi)的。那么,冬季哪種減肥不易反彈?

專(zhuān)家稱(chēng)吸脂反彈率幾乎為零。因為人體內的“深脂”細胞數量是一定的,吸“深脂”時(shí),脂肪細胞數量確實(shí)減少了,即使再胖吸脂部位也是有限的,而且術(shù)后吸部位也不會(huì )反彈。所以很多人做了吸脂手術(shù)后,覺(jué)得反正“脂肪拿走了就不會(huì )再長(cháng)了”,怎么吃都無(wú)所謂,就放心吃喝,放棄運動(dòng)。

吸脂主要適用于局部肥胖的人群,如女性小腹脂肪堆積、小腿和大腿部分肥大、手臂脂肪堆積等。對于肥胖者,要在醫生和營(yíng)養師的指導下,依靠合理的飲食習慣和適量的運動(dòng),達到健康減肥的目的。

抽脂后,往往需要對抽脂部位進(jìn)行壓迫或穿上彈力內衣。其目的是:

防止術(shù)后手術(shù)區出血,防止術(shù)后硬結過(guò)度生長(cháng),縮短術(shù)后恢復時(shí)間,有利于形體的重塑。一般夏季在1-2月左右,冬季在2-3月。未經(jīng)醫生允許,不得擅自松開(kāi)壓力繃帶,否則可能導致一些完全可以避免的并發(fā)癥。

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