吸脂后飲食上需要注意。之前講到過(guò)吸脂后要戒煙禁酒，也更好不要吃辛辣刺激的食物，那么吃點(diǎn)什么好呢？

首先說(shuō)吸脂之后千萬(wàn)不要節食。別的女孩的晚餐，之前有做完手術(shù)的姑娘跟我說(shuō)好不容易吸走了這些脂肪，所以吸取之后馬上就開(kāi)始想要節食，這樣是很不健康的。

吸脂之后身體需要一個(gè)恢復期，段時(shí)間要注意均衡飲食，全面補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素等。補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如說(shuō)瘦肉、雞蛋、牛奶，新鮮蔬菜、水果這些的給身體充分的營(yíng)養，才能更快更好的恢復。

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