1、當你正常站立時(shí)，膝蓋的向外彎曲我們稱(chēng)作O型腿，向內彎曲稱(chēng)作X型腿。

2、如果不是遺傳因素的話(huà)，往往起源于兒童期，然后隨著(zhù)生長(cháng)而慢慢發(fā)展。

3、很多人會(huì )以為O型腿是天生的，沒(méi)有辦法糾正，但事實(shí)上，絕大部分的O型腿都是后天導致的。

4、想要矯正這個(gè)問(wèn)題，你必須要開(kāi)始進(jìn)行鍛煉，加強和拉伸某些肌肉，將膝蓋拉回原位。

5、O型腿并不只是膝蓋歪向側面那么簡(jiǎn)單，可能同時(shí)伴隨的還有腿骨的輕微旋轉。

6、要矯正O型腿，需要讓膝蓋彼此靠近，這稱(chēng)為內收。

7、還需要將膝蓋旋轉回來(lái)，這稱(chēng)為內旋。

8、(聽(tīng)不懂沒(méi)關(guān)系，重點(diǎn)學(xué)動(dòng)作)。

9、由于長(cháng)期的姿勢，有些人的臀部肌肉只能讓腿伸向側面，所以矯正起來(lái)會(huì )有些麻煩，在訓練過(guò)程中也會(huì )感覺(jué)到臀部的緊繃。

10、此時(shí)要注意訓練的強度，以免對臀部和膝關(guān)節造成傷害。

o型腿不矯正會(huì )越來(lái)越嚴重嗎

1、成年o型腿還能矯正嗎成年o型腿如何矯正。

2、O型腿更典型的特點(diǎn)就是在站立的時(shí)候，膝蓋中間存在縫隙過(guò)大的情況，o型腿不僅會(huì )使得患者的個(gè)人形象受到嚴重的影響，更重要的是o型腿也會(huì )使得一個(gè)人的運動(dòng)能力發(fā)育受到阻礙，所以矯正o型腿也是很多成年人的心愿。

3、必要的時(shí)候可以根據自己的實(shí)際情況來(lái)調整矯正帶的松緊程度。

4、如果一個(gè)成年人的o型腿已經(jīng)到了比較嚴重的程度，甚至兩條腿之間的間隙已經(jīng)大于10厘米，這時(shí)候建議大家一定不要再用矯正帶的方式來(lái)矯正了，可要采用手術(shù)或者是支架的方式來(lái)矯正效果才比較好。

5、通過(guò)手術(shù)來(lái)矯正膝蓋內翻是一項比較成熟的手術(shù)，在手術(shù)前只需要做詳細的檢查就可以了，但手術(shù)后的恢復期比較長(cháng)，所以大家還是應該謹慎選擇。

o型腿不矯正后果怎樣

1、10:58我要投訴病情分析：。

2、o型腿不是很?chē)乐氐脑?huà)可以用矯正帶矯正，還可以穿矯正鞋墊。

3、還可以鍛煉比如雙腳分開(kāi)與肩同寬，雙足稍?xún)瓤?，膝關(guān)節內扣做下蹲和起立的動(dòng)作。

4、20次一組，每天做2～4組。

5、11:37我要投訴病情分析：。

6、根據你的描述，由于按照你的年齡骨骼發(fā)育已經(jīng)完成，使用外用矯形器械已經(jīng)沒(méi)有效果，如果決定要矯形，建議進(jìn)行手術(shù)治療。

7、使用外用矯形器械已經(jīng)沒(méi)有效果，建議手術(shù)治療。

8、13:30我要投訴病情分析：。

9、你這個(gè)年紀是不能夠通過(guò)藥物來(lái)治療了因為他已經(jīng)骨骼定型了。

10、不過(guò)我建議你還是可以通過(guò)矯正帶來(lái)恢復，對你的腿型或多或少有些幫助。

11、以上是對“我的o型腿不是很?chē)乐?，用矯正帶可以矯正嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

天生的o型腿能矯正嗎

1、因不能面診，醫生的建議僅供參考共2條醫生回復張淑麗主任醫師婦產(chǎn)科120健康網(wǎng)醫師協(xié)會(huì )咨詢(xún)范圍：月經(jīng)失調、婦科炎癥等婦產(chǎn)科、兒科等常見(jiàn)病。

2、.詳情>>病情分析：O型腿，主要是由于維生素D缺乏，營(yíng)養不良，佝僂病后遺癥等原因造成的，除了非常嚴重的畸形需醫學(xué)矯正外，其他的均可通過(guò)運動(dòng)鍛煉來(lái)更大限度地與以糾正或彌補。

3、1．壓腿運動(dòng)，2．通常采用直壓腿和側壓腿3．踢腿運動(dòng)，4．O型腿采用小腿外踢法，5．X型腿采用小腿內踢法6．夾腿運動(dòng)，7．雙腳、踝、膝同時(shí)靠攏夾緊，堅持數分鐘后放松。

4、然后重復平時(shí)走路，注意姿勢，八字走8．夜晚睡前，按摩雙腿肌肉。

5、那我不屬于嚴重的嗎。

6、畢竟見(jiàn)不到您的具體情況,還是到醫院檢查后聽(tīng)醫囑治療為好，。

o型腿到底能不能矯正過(guò)來(lái)

1、?隨著(zhù)北方天氣逐漸升溫，南方天氣更是早已春暖花開(kāi)，對于衣服漸少，甚至大規模步入穿貼身褲與裙子的季節，x/o型腿困擾著(zhù)無(wú)數愛(ài)美人士，那么，x/o型腿該如何治療呢。

2、身體受力線(xiàn)矯正。

3、x/o型腿的形成分為先天和后天，x/o型腿較輕的患者，一般皆是后天由于長(cháng)期處于不良姿勢，導致自身身體受力線(xiàn)改變，形成的x/o型腿。

4、針對于這種情況，我們建議使用x/o型腿矯正鞋墊來(lái)進(jìn)行矯正。

5、?x/o型腿綁帶的使用需要長(cháng)期堅持，由于使用中不能移動(dòng)，多數用于夜間使用，這樣白天就無(wú)法繼續使用，所以我們建議配合矯形鞋墊一起使用，加速x/o型腿的矯正時(shí)間。

6、手術(shù)治療就是把骨頭截斷之后，直接用手將腿扳正，然后再固定，可以選擇內固定如鋼板螺釘，也可以選擇外固定支架。

成年o型腿可以矯正過(guò)來(lái)嗎

1、嚴格意義上O型腿在某些特定狀態(tài)下可以矯正，尤其是孩子，成人之前18歲以下的孩子，可以通過(guò)非手術(shù)方法進(jìn)行矯正。

2、一般可通過(guò)體操、戴矯形器、按摩、理療、針灸等方法矯正，經(jīng)過(guò)一定時(shí)間可以矯正好。

3、但是對于成人，通過(guò)矯正器等非手術(shù)方法，有時(shí)候很難得到理想的效果。

4、這時(shí)候對于美學(xué)O型腿，如果只有一些凹陷，必須通過(guò)自體脂肪移植進(jìn)行矯正。

5、O型腿的矯正手術(shù)方法包括以下幾種：第一、骺鋼板的固定，對于兒童或青少年，O型腿可以是由于先天發(fā)育不全，或者是由于骨骺外傷之后內外側發(fā)育不平衡而導致，這時(shí)可以用骺鋼板進(jìn)行固定。

6、截骨、鋼板內固定的方法，對于成年人膝關(guān)節的畸形導致的O型腿，可以進(jìn)行股骨遠端和脛骨近端的截骨，然后再用鋼板來(lái)進(jìn)行固定，這樣就能矯正O型腿畸形。

o型腿能不能自己矯正

1、關(guān)節置換的方法，對于老年人嚴重的退變性骨性關(guān)節炎，或者是嚴重的膝關(guān)節外傷導致的關(guān)節畸形，就可以用關(guān)節置換的方法矯正，這樣能夠起到治療膝關(guān)節疾病的作用，同時(shí)可以起到矯正畸形的作用。

2、語(yǔ)音時(shí)長(cháng)01:27''。

3、病人出現O型腿可以診斷為膝內翻，可以采用手術(shù)進(jìn)行矯正。

4、手術(shù)的方式有很多，可以在硬膜外麻醉下進(jìn)行常規切開(kāi)，做脛骨近端楔形截骨，在術(shù)中要選擇鋼板進(jìn)行內固定。

5、術(shù)后可以利用石膏進(jìn)行外固定，同時(shí)還要口服接骨藥物，促進(jìn)骨折部位盡快愈合。

6、另外也可以采用微創(chuàng )手術(shù)，選擇特制的針具進(jìn)行脛骨近端截骨，然后進(jìn)行手法矯正，使下肢的力線(xiàn)恢復正常，在術(shù)后需要配戴膝內翻矯正支具給予固定。

7、另外需要注意的是，在術(shù)后不影響骨折愈合的情況下，早期活動(dòng)膝關(guān)節可以防止膝關(guān)節粘連，也有助于O型腿的恢復。

by2o型腿不能矯正嗎

1、向后邁步走，注意要腳跟先著(zhù)地，路線(xiàn)走直，每次走八步。

2、鍛煉腿部?jì)葌燃∪獾姆椒ā?

3、雙足曲起，小腿與大腿呈45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面。

4、如果保守治療沒(méi)有很好的效果，需要進(jìn)行手術(shù)治療。

5、手術(shù)適用于骨性畸形的患者，通過(guò)手術(shù)截骨以及內固定矯形，可以馬上恢復正常的肢體力線(xiàn)以及外觀(guān)。

6、語(yǔ)音時(shí)長(cháng)01:26''。

7、在日常生活中，如果病人發(fā)生O型腿的現象，在臨床上可以診斷為膝內翻，其原因有的病人是由于遺傳因素而造成的，是先天性的，有些病人是后天繼發(fā)性的。

8、病人發(fā)生膝內翻后，在具體矯正上應該根據內翻的角度和病人年齡，而采取不同的治療方法。

9、如果兒童發(fā)生膝內翻，由于兒童骨骼沒(méi)有發(fā)育成熟，骨骺線(xiàn)沒(méi)有閉合，多數采用保守治療，可以用傳統的中醫手法進(jìn)行矯正，然后長(cháng)時(shí)間佩戴O型腿矯正支具繼續固定。

矯正o型腿更有效的一個(gè)方法

1、如果成人發(fā)生膝內翻，而且膝內翻角度超過(guò)17度，首選手術(shù)治療，可以在硬膜外麻醉下，進(jìn)行脛骨上端的楔形截骨術(shù)，術(shù)后也需要佩戴O型腿矯正支具固定。

2、同時(shí)還要囑咐病人口服接骨藥物，以促進(jìn)骨折部位早期愈合。

3、語(yǔ)音時(shí)長(cháng)01:18''。

4、O型腿又叫羅圈腿，醫學(xué)上稱(chēng)之為膝內翻，可以采用膝關(guān)節的矯形支具或者是夾板來(lái)進(jìn)行矯形，這種矯形方法對于兒童時(shí)期是有一定效果的，對于成人效果不是特別明顯，而且在整個(gè)矯形過(guò)程中是很痛苦的。

5、可以通過(guò)功能鍛煉來(lái)緩解O型腿的癥狀，還有緩解O型腿的畸形，主要的功能鍛煉方法：第一、身體側躺，脖子可以墊一個(gè)枕頭，然后右腿抬起，起身趴地。

6、左腿90°抬起，膝關(guān)節離地。

7、回躺身體、屈膝，右腿伸直抬起。

8、平躺身體，右腳尖向上，左膝關(guān)節極度屈曲，小腿向后拉伸。

親身經(jīng)歷o型腿矯正成功

1、如果雙腿都是O形腿，應該一側矯正之后經(jīng)過(guò)一年到一年半之后再矯正另一側。

2、語(yǔ)音時(shí)長(cháng)01:38''。

3、雙膝關(guān)節的內翻畸形，也叫O形腿。

4、對于O型腿的矯正，先要拍全長(cháng)的股骨和脛骨的X片，確定這種畸形是由于脛骨造成的，還是由于股骨造成的。

5、確定了脛骨和股骨以后，才可以采取下面的治療方案。

6、傳統O型腿的矯形手術(shù)是閉合的V形截骨術(shù)，石膏固定兩個(gè)月。

7、現在都采用新的治療方法，就是在脛骨或股骨一側進(jìn)行截骨，也是一種微創(chuàng )的方法叫HTO，截骨后一側的皮質(zhì)是不斷的，可以達到更完美，更精確。

8、語(yǔ)音時(shí)長(cháng)01:15''。

9、病人出現O型腿可以診斷為患有膝內翻，有遺傳性因素，也可能是后天的繼發(fā)因素造成的。

10、如果病人年齡較小，骨骼沒(méi)有發(fā)育成熟，可以采用保守的方法進(jìn)行矯正。

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