1、40:11我要投訴病情分析：。

2、我看了您的描述，能夠理解您的心情，現在15歲，身體還在發(fā)育的階段，矯正O型腿還是有一點(diǎn)作用的。

3、建議您可以購買(mǎi)那種專(zhuān)門(mén)的矯正器，如果只是稍微的o型腿的話(huà)，也許還能矯正過(guò)來(lái)的，如果厲害的話(huà)，矯正過(guò)來(lái)的可能性就很低了。

4、以上是對“本人十五歲，有o型腿，如何矯正”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

5、42:57我要投訴病情分析：。

6、住的情況是15歲有o型腿，如何糾正。

7、有很多是因為年輕時(shí)佝僂病引起的，可以通過(guò)手術(shù)或綁腿，多鍛煉來(lái)改善。

8、建議可以有時(shí)間帶孩子去美容整形醫院具體咨詢(xún)一下，然后拍個(gè)片子讓醫生檢查一下，如果可以是可以戴矯正器的或者做手術(shù)。

9、雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。

o型腿矯正的四種方法?

1、擁有一雙美麗的大腿是很多女性夢(mèng)寐以求的事情，可實(shí)際上，現實(shí)和夢(mèng)想總是有點(diǎn)差距，甚至有的人形成了O型腿。

2、北京武警三院的專(zhuān)家認為，O型腿主要是關(guān)節移位和韌帶、肌肉扭轉等引起的，需要調整骨盆、髖關(guān)節、膝關(guān)節、踝關(guān)節和步態(tài)姿勢，讓下肢和足的結構回復到正常位置，獲得修長(cháng)筆直的美腿。

3、如果仔細觀(guān)察自己的雙腿就會(huì )發(fā)現，不少人即使用盡全力，小腿之間總會(huì )有段距離，雙腿的形狀看起來(lái)近似橢圓，這就是O型腿，在醫學(xué)上稱(chēng)為“膝內翻”，俗稱(chēng)“羅圈腿”。

4、由于后天原因所引起的O型腿，除了不美觀(guān)外，其實(shí)身體的腰膝關(guān)節也會(huì )受累。

5、膝關(guān)節是承受3倍體重的關(guān)節，如果存在O型腿，膝部?jì)葌鹊呢摵蓵?huì )加重，置之不理，早期可能有酸脹不適等感覺(jué)，后期膝部會(huì )嚴重變形。

老年人o型腿怎么矯正

1、進(jìn)入中老年后，由于下肢力線(xiàn)不直，膝關(guān)節和腰椎間盤(pán)等磨損會(huì )提前，肌肉力量不平衡，很多人會(huì )有長(cháng)期腰膝疼痛等癥狀。

2、下面介紹三種平衡下肢肌力的方法:有意識地鍛煉大腿內側肌肉，讓腿部肌力平衡。

3、平躺在地上，兩手放臀側。

4、雙腿向上舉起，大腿與上半身成九十度角，小腿與上半身平行。

5、兩腿內側用力夾緊，必要的時(shí)候可以?xún)赏戎g夾一本書(shū)。

6、保持這個(gè)姿勢5~10秒，每組3~5次。

7、雙腿呈站立姿勢，右手扶墻，同時(shí)右腿向左腿方向的外側盡量踢，保持姿勢5~10秒，每組3~5次。

8、按上述辦法，換邊鍛煉左腿。

9、O型腿和紙尿褲有關(guān)嗎。

10、雙腿與上半身成90度角。

11、然后用腹部的力量抬起上半身，手盡量接觸腳踝的位置，稍微停留1~3秒鐘，上半身落下。

12、重復此動(dòng)作2組，每組10~15次。

中年了o型腿怎么矯正

1、愛(ài)美是人的天性，隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，外形已成為一個(gè)人無(wú)比看重的條件之一。

2、而O型腿無(wú)疑成為了人們變美路上的一顆絆腳石，那怎樣才是O型腿呢。

3、接下來(lái)我們就帶著(zhù)這些問(wèn)題好好閱讀一下本文吧。

4、站在鏡子前時(shí)注意一下，在自然的站姿中，你的膝蓋能否靠攏。

5、如果你的膝蓋能自然靠攏，那么恭喜你，你的腿型不是O型腿：如果用力夾緊才可以并攏膝蓋者，也很欣慰，你只是中輕度的有O型腿，這時(shí)可以經(jīng)常練習兩腳并攏動(dòng)作來(lái)改善。

6、如果你的膝蓋用力夾緊也靠不攏，那么你就是重度的O腿型，就需要花心思去矯正啦。

7、判斷自己的O型腿是否嚴重，也可以用一把尺子量一量：常態(tài)膝距在3厘米以下，為輕度。

8、常態(tài)膝距大于10厘米的屬重度。

9、常態(tài)膝距就是自然站立注意：常態(tài)膝距就是自然站立，不用刻意夾緊是雙膝之間的距離。

中年o型腿可以矯正嗎

1、站立時(shí)間過(guò)長(cháng)會(huì )感覺(jué)腰部和膝關(guān)節酸脹不適等癥狀。

2、存在O型腿的下肢，肌力通常不平衡，對于循環(huán)系統有影響，脂肪容易產(chǎn)生堆積。

3、腿部變形（變形性關(guān)節癥）。

4、膝部是承擔3倍體重的關(guān)節。

5、如果存在O型腿，膝部?jì)葌鹊呢摵蓵?huì )加重，置之不理的話(huà)，膝部會(huì )導致嚴重變形，年輕時(shí)影響美觀(guān)，進(jìn)入中老年后，由于下肢力線(xiàn)的不直，膝關(guān)節和腰椎間盤(pán)等磨損會(huì )提前，很多人會(huì )長(cháng)期有腰膝疼痛等癥狀，嚴重影響生活質(zhì)量。

6、腿部容易出現（橘皮組織）。

7、存在O型腿時(shí)，腿部肌肉平衡通常會(huì )被打亂，尤其是臀部下方，外側和大腿內側的結締組織易堆積，出現皮膚不光滑，不細膩，凹凸等情況，如同桔皮一樣。

8、O型腿的下肢力線(xiàn)多數是偏移的，會(huì )給腰部帶來(lái)較大的負擔，會(huì )出現脊柱側彎，各椎體小關(guān)節會(huì )發(fā)生紊亂。

中年人o型腿可以矯正過(guò)來(lái)嗎

1、周?chē)浗M織損傷，久之會(huì )引起疤痕粘連，導致神經(jīng)和血管卡壓。

2、由于膝關(guān)節面受力不均，早期可有酸脹不適等感覺(jué)，后期可能出現疼痛等癥狀，另外對踝，髖，腰，頸等也有不良的影響。

3、分為壓前腿、旁腿和后腿三個(gè)內容。

4、壓旁腿可以練習腿型和胯部，以及側腰肌。

5、壓后腿可以練習腿型、臀部以及腰背肌。

6、背伸直，切記腰要挺起來(lái)。

7、腳掌對腳掌，腳尖腳跟對齊放在床上，兩腿分開(kāi)，腿的內側香上面，兩腿膝蓋朝向兩個(gè)外側的。

8、雙手抓住相對好的腳掌，使勁讓兩腿膝蓋往下用力，同時(shí)保持腰和背的直立。

9、不管實(shí)在站立或者坐公交地鐵的時(shí)候，只要是有空，就可以用力夾緊雙膝，一天次數不限，有空就可以多做幾次，每次十五分鐘左右，這個(gè)動(dòng)作長(cháng)時(shí)間堅持做，不僅可以矯正腿型，還可以起到瘦大腿的作用。

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