1、54:26我要投訴病情分析：。

2、如果您的情況不是很?chē)乐貨](méi)有出現相應并發(fā)癥只是因為美觀(guān)為題建議您還是左傾考慮是否需要手術(shù)治療.感謝你的提問(wèn)希望我的回答對您有所幫助.。

3、02:04我要投訴病情分析：。

4、“O”型腿的矯正方法具體如下：。

5、直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲。

6、做20～3O次.。

7、彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運動(dòng),做20。

8、兩腳開(kāi)立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內相靠停。

9、每次停耗10秒鐘,做5～10次.。

10、兩腳平行站立.先以腳跟為軸,做腳尖外展和內旋。

11、再以腳尖為軸,做腳跟外展和內旋運動(dòng),各做20～30次.。

12、坐在椅子上,盡力用小腿夾住書(shū),堅持一定時(shí)間.如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著(zhù).。

18歲了o型腿可以矯正過(guò)來(lái)嗎

1、跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動(dòng),腰部隨之也逐漸直起來(lái).做15～20次.。

2、稍微改變一下站立姿態(tài),便可運用腿部肌肉不同的部位,這是下蹲運動(dòng)的更大特點(diǎn).下蹲時(shí)膝蓋和大腿靠攏,對于矯正O型腿很有效.盡可能的下腰深蹲效果會(huì )更好.。

3、雙手叉腰,上身保持直立,雙腿張開(kāi)15—20厘米,腳尖略微向外,吸氣時(shí)兩膝靠攏慢慢下蹲,盡可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉緊繃.呼氣時(shí)慢慢打開(kāi)雙膝,伸直站立,重復10次.。

4、03:46我要投訴病情分析：。

5、由于維生素D缺乏,營(yíng)養不良,佝僂病后遺癥等原因造成的X型腿,O型腿（俗稱(chēng)羅圈腿）,。

6、除了非常嚴重的畸形需醫學(xué)矯正外,其他的均可通過(guò)運動(dòng)鍛煉來(lái)糾正或彌補.。

7、以上是對“我今年22歲，O型腿能治療嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

20歲o型腿可以矯正過(guò)來(lái)嗎

1、06:21我要投訴病情分析：。

2、O型腿在醫學(xué)上稱(chēng)為膝內翻,俗稱(chēng)“羅圈腿”,“弓形腿”,“籮筐腿”.指的是在膝關(guān)節處,小腿的脛骨向內旋轉了一個(gè)角度,故此稱(chēng)為“膝內翻”.。

3、O型腿的矯正方法包括：手術(shù),儀器,夾板,綁腿,鍛煉,矯正鞋墊等.。

4、手術(shù)適應于O型腿程度非常重,或者已經(jīng)并發(fā)骨性關(guān)節炎,出現關(guān)節疼痛的患者.手術(shù)的好處是被動(dòng)治療,矯正立竿見(jiàn)影,不需要恒心和堅持.缺陷是手術(shù)技法不同,大多需要截骨,痛苦和風(fēng)險大,費用高.。

5、外固定器加脛骨結節倒U形截骨術(shù).。

6、這種方法優(yōu)點(diǎn)主要有：截骨術(shù)操作簡(jiǎn)單,安全,骨愈合快,不容易出現延遲愈合,采用外固定器便于掌握整形矯正時(shí)的角度,可使骨愈合角度準確,調整也方便.患者在治療過(guò)程中可以下地活動(dòng),下肢肌肉不會(huì )出現萎縮.。

28歲o型腿還能矯正過(guò)來(lái)嗎

1、脛骨結節倒U形截骨術(shù),術(shù)后管形石膏外固定.。

2、11:34我要投訴病情分析：。

3、O型腿在醫學(xué)上稱(chēng)為膝內翻,俗稱(chēng)“羅圈腿”,“弓形腿”,“籮筐腿”.指的是在膝關(guān)節處,小腿的脛骨向內旋轉了一個(gè)角度,故此稱(chēng)為“膝內翻.。

4、14:10我要投訴病情分析：。

5、矯正后,只要姿勢習慣良好,堅持適當的矯正運動(dòng),骨骼成型停止發(fā)育后是不會(huì )反彈的.。

6、一般情況如果O型腿已經(jīng)引起了膝關(guān)節的活動(dòng)疼痛,才考慮就通過(guò)手術(shù)矯正,可以做外固定器加脛骨結節倒U形截骨術(shù).手術(shù)簡(jiǎn)單且合角度準確.。

7、我了解的就這些,具體的更好上醫院看看,由專(zhuān)業(yè)醫生做決定.。

8、另外把“O”型腿有效矯正的具體方法告訴你：。

9、直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲。

10、做20～3O次.。

22歲o型腿可以矯正過(guò)來(lái)嗎

1、彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運動(dòng),做20。

2、兩腳開(kāi)立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內相靠停。

3、每次停耗10秒鐘,做5～10次.。

4、兩腳平行站立.先以腳跟為軸,做腳尖外展和內旋。

5、再以腳尖為軸,做腳跟外展和內旋運動(dòng),各做20～30次.。

6、坐在椅子上,盡力用小腿夾住書(shū),堅持一定時(shí)間.如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著(zhù).。

7、跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動(dòng),腰部隨之也逐漸直起來(lái).做15～20次.。

8、35:55我要投訴病情分析：。

9、O”型腿的矯正方法具體如下：。

10、直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲。

11、做20～3O次.。

12、彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運動(dòng),做20。

13、兩腳開(kāi)立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內相靠停。

成年以后o型腿能矯正嗎怎么矯正

1、每次停耗10秒鐘,做5～10次.。

2、兩腳平行站立.先以腳跟為軸,做腳尖外展和內旋。

3、再以腳尖為軸,做腳跟外展和內旋運動(dòng),各做20～30次.。

4、坐在椅子上,盡力用小腿夾住書(shū),堅持一定時(shí)間.如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著(zhù).。

5、跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動(dòng),腰部隨之也逐漸直起來(lái).做15～20次.。

6、稍微改變一下站立姿態(tài),便可運用腿部肌肉不同的部位,這是下蹲運動(dòng)的更大特點(diǎn).下蹲時(shí)膝蓋和大腿靠攏,對于矯正O型腿很有效.盡可能的下腰深蹲效果會(huì )更好.。

7、雙手叉腰,上身保持直立,雙腿張開(kāi)15—20厘米,腳尖略微向外,吸氣時(shí)兩膝靠攏慢慢下蹲,盡可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉緊繃.呼氣時(shí)慢慢打開(kāi)雙膝,伸直站立,重復10次.。

21歲o型腿還能矯正嗎

1、簡(jiǎn)易運動(dòng)矯正“O”型腿。

2、弓步側壓腿,一腿壓30次,交替各進(jìn)行2次.。

3、杠鈴夾腿深蹲.肩負中等重量的杠鈴,兩腿分開(kāi)約同肩寬,慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度）,然后快速夾腿直立,1組做8~10次,共做4~6組.。

4、并腿蹲起.兩腳及兩腿并攏,俯身站立,雙手扶膝,做往里推夾的動(dòng)作（兩腿不要分開(kāi)）,接著(zhù)做下蹲與起立動(dòng)作1次,再做向左與向右轉動(dòng)膝蓋的練習1次,如此反復,每15次為1組,共做3組.。

5、兩腿做外擺和內夾練習,每15次為1組,共做4組.。

6、兩腿夾書(shū)本,坐在椅子上,兩腿伸直,夾緊,在踝關(guān)節上部（小腿下部）夾一本厚薄適宜的書(shū),堅持在數分鐘內不讓書(shū)本落下.練習時(shí)可在膝關(guān)節下部扎一根繩子,效果更好.。

7、兩人對抗腿屈伸練習,8次為1組,共做4組.。

25歲o型腿可以矯正過(guò)來(lái)嗎

1、以上是對“我今年22歲，O型腿能治療嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

2、41:04我要投訴病情分析：。

3、這是個(gè)人習慣造成的.。

4、你要自己有自制力,控制點(diǎn)就會(huì )康復的,但一定要有但毅力才行.。

5、41:30我要投訴病情分析：。

6、O型腿是由于小時(shí)候缺鈣所造成的。

7、治療O型腿的方法有很多種,包括：手術(shù),儀器,夾板,綁腿,鍛煉,矯正鞋墊等.你可以去醫院咨詢(xún)一下,選擇更佳的治療方案.。

8、17:07我要投訴病情分析：。

9、這種情況建議及時(shí)去醫院手術(shù)治療的。

10、O”型腿的矯正方法具體如下：。

11、直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動(dòng),做20～3O次.。

12、彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運動(dòng),做20～30次.。

13、兩腳開(kāi)立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內相靠停。

O型腿可以矯正嗎?

1、O型腿在醫學(xué)上稱(chēng)為膝內翻，俗稱(chēng)“羅圈腿”、“弓形腿”、“籮筐腿”。

2、指的是在膝關(guān)節處，小腿的脛骨向內旋轉了一個(gè)角度，故此稱(chēng)為“膝內翻”。

3、膝內翻的定義很容易因為看到病變形態(tài)想當然而混淆：膝內翻的定義并不是以?xún)确山堑闹赶蚨?，而是以小腿脛骨的翻轉方向命名的。

4、缺鈣和遺傳是O型腿形成的兩個(gè)基礎，但更直接的原因，還是在于走姿、站姿、坐姿及一些運動(dòng)。

5、走路外八字腳、稍息姿勢站立、長(cháng)期穿高跟鞋、盤(pán)坐、跪坐、蹲馬步等等，會(huì )給膝關(guān)節向外的力量，而這種力量會(huì )牽拉膝關(guān)節外側副韌帶，長(cháng)期如此，就會(huì )導致膝關(guān)節外側副韌帶松弛。

6、O型腿的矯正方法包括：手術(shù)、儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。

7、用繃帶滿(mǎn)足不了矯正目的。

8、建議患者到專(zhuān)科門(mén)診咨詢(xún)并具體檢查一下。

26歲了o型腿怎么矯正

1、O型腿的矯正方法包括：手術(shù)、儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。

2、手術(shù)適應于O型腿程度非常重，或者已經(jīng)并發(fā)骨性關(guān)節炎，出現關(guān)節疼痛的患者。

3、手術(shù)的好處是被動(dòng)治療，矯正立竿見(jiàn)影，不需要恒心和堅持。

4、缺陷是手術(shù)技法不同，大多需要截骨，痛苦和風(fēng)險大，費用高。

5、外固定器加脛骨結節倒U形截骨術(shù)。

6、這種方法優(yōu)點(diǎn)主要有：截骨術(shù)操作簡(jiǎn)單、安全、骨愈合快，不容易出現延遲愈合，采用外固定器便于掌握整形矯正時(shí)的角度，可使骨愈合角度準確，調整也方便。

7、患者在治療過(guò)程中可以下地活動(dòng)，下肢肌肉不會(huì )出現萎縮。

8、脛骨結節倒U形截骨術(shù)，術(shù)后管形石膏外固定。

9、O型腿畸形完全矯正率可達96%以上。

10、非手術(shù)矯正方法，其原理基本一致，都是通過(guò)松弛膝關(guān)節內側副韌帶，恢復膝關(guān)節內外側的穩定結構。

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