斜視，也就是瞇著(zhù)眼看東西，是生活中容易被發(fā)現的異?，F象。我記得聽(tīng)到過(guò)一些昵稱(chēng)，比如斜視和木匠眼，都是斜視過(guò)來(lái)的。斜視不僅給患者帶來(lái)生活上的困擾，還會(huì )影響患者的心理健康。一旦發(fā)現，一定要及時(shí)糾正和治療!那么，如何矯正斜視呢?

斜視怎么矯正?

多運動(dòng)，少用眼，看遠一點(diǎn)，看近一點(diǎn)。想要推遲戴老花鏡，就要從青春開(kāi)始提前保護眼睛。只要你有毅力，做到以下幾點(diǎn)并不難：

1.用一只眼反復看東西矯正斜視：這里的一只眼反復訓練是指單獨訓練斜眼的那只眼。這需要在訓練時(shí)遮住一只健康的眼睛，并用那只眼睛反復觀(guān)察。堅持的時(shí)間越長(cháng)越好，有利于矯正斜視。

2.反復提拉斜視眼瞼有助于矯正斜視：這里的提拉眼瞼也是指用手提拉斜視眼瞼，也就是說(shuō)我們可以用一只手握住斜視眼瞼的眼角外側，向相反的方向提拉。不要太大，眼睛感覺(jué)不到壓迫。這樣可以經(jīng)常拉，斜視恢復效果好。

3.矯正斜視的左右眼聚焦訓練：所謂聚焦法，就是將左右眼的眼睛人為地固定在同一點(diǎn)上，焦點(diǎn)聚集在一起后，同時(shí)慢慢向鼻梁移動(dòng)，方向以斜視的相反方向為準。長(cháng)期堅持和重復，有利于矯正斜視。

4.克服心理障礙，強迫自己克服斜視的習慣：其實(shí)在斜視患者中，心理因素是占一定比例的，有些患者一開(kāi)始并沒(méi)有那么嚴重，稍加注意就會(huì )得到糾正。但由于心理緊張和自卑，改正起來(lái)會(huì )比較困難。朋友們可以克服自己的緊張情緒，強迫自己克服斜視的習慣，通過(guò)矯正恢復健康。

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