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年輕人工作壓力大,熬夜是常態(tài)。他們經(jīng)常在睡了幾個(gè)小時(shí)后起床,照照鏡子,嘆口氣。又有黑眼圈了。然后安慰自己彌補周末睡懶覺(jué)。其實(shí),如果是睡眠不足引起的黑眼圈,只要不要經(jīng)常熬夜,可以保持正常的作息和良好的飲食習慣,恢復得很快。但是,黑眼圈的成因其實(shí)沒(méi)那么簡(jiǎn)單,尤其是長(cháng)期黑眼圈。讓我們看看黑眼圈是怎樣引起的?
外界因素引起的黑眼圈
首先,我們之前提到過(guò),睡眠不好確實(shí)可能會(huì )影響眼周皮膚的血液供應,造成類(lèi)似黑眼圈的情況。
其次,除了睡眠不足導致的黑眼圈,眼周防曬不足也可能導致黑眼圈。因為陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)會(huì )導致黑色素沉淀,尤其是眼周皮膚更薄更嫩,更容易出現沉淀的黑色素。所以白天出門(mén)一定要注意防曬,盡量使用有防曬功能的眼霜。
第三,有些黑眼圈是遺傳因素造成的。你的父母或其中一人有黑眼圈,可能會(huì )遺傳給你。這種遺傳因素造成的黑眼圈一般真的很難處理??梢赃m當調整身體,多吃枸杞、紅棗等補血食物,改善體質(zhì)。
第四,日?;瘖y的人很多,但是化妝不徹底的也很多。如果卸妝不好,長(cháng)期的眼部化妝物質(zhì)會(huì )滲透到皮膚里,肯定會(huì )造成黑眼圈。所以在卸妝的時(shí)候,要注意眼周的妝容。你一定要考慮用眼霜專(zhuān)用卸妝液徹底卸掉臉上的各種化妝品,再用洗面奶徹底清潔,以免造成黑眼圈。
第五,眼部護理。黑眼圈的原因之一是眼周皮膚松弛、有皺紋,導致這里看起來(lái)很黑。還有一個(gè)原因是,眼睛下面的陰影也會(huì )顯得很黑,也就是所謂的黑眼圈。所以眼周皮膚的護理很重要。
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