眼球突出是指眼球在眼眶內位置異常，應與部分眼球過(guò)大或過(guò)小引起的眼球突出相區別。眼球突出可以用眼球突出計來(lái)測量。那么生活中如何護理突眼呢?

首先，甲亢突眼患者可以更好的減少外出次數。如果他們必須外出，他們應該在強烈的陽(yáng)光下戴太陽(yáng)鏡，以減少光源對眼睛的刺激。

在日常生活中注意保持健康的飲食習慣，不要抽煙或喝酒。

通過(guò)研究發(fā)現，長(cháng)期吸煙對甲亢突眼不利，而且會(huì )加重病情。

不要吃辛辣的食物，可以吃一些清淡的食物，可以吃一些蛋白質(zhì)和維生素的飲食，

不要吃咸的食物和高碘鹽的飲食，因為它會(huì )造成水和鈉的潴留，并引起眼睛浮腫和眼睛疲勞，

尤其不要長(cháng)時(shí)間看電腦和手機，晚上不要長(cháng)時(shí)間加班，會(huì )加重病情。

經(jīng)常做一些眼保健操來(lái)放松眼睛。

如果甲亢突眼非常嚴重，引起水腫或充血，可以在醫生指導下冷敷，也可以滴眼藥水，避免結膜或角膜干燥。

日常生活中要避免過(guò)度勞累，放松心情，這樣可以減輕壓力，保持充足的睡眠。

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