1、家長(cháng)平時(shí)不會(huì )注意到的孩子健康死角，在悄然受到孩子日常不良習慣、穿鞋不當等影響，出現扁平足、后足外翻等足部問(wèn)題。

2、大概4歲之前的寶寶腳跟是會(huì )稍微向外傾斜的，而且腳底因為脂肪較多有假性扁平足，這些都是正常的現象。

3、因為孩子的足部還未發(fā)育完全，隨著(zhù)孩子年齡增長(cháng)逐漸垂直，一般在13歲左右能發(fā)育完全。

4、但出現了后足外翻情況沒(méi)有好轉還往嚴重發(fā)現發(fā)展也不用著(zhù)急，可以配矯正鞋和矯正鞋墊來(lái)幫助孩子干預足部生長(cháng)。

5、當你發(fā)現孩子站立兩膝并攏時(shí)，兩膝踝關(guān)節之間的距離超過(guò)9cm，就可能是X型腿了，需要盡早矯正，如果超過(guò)15cm就有可能是重度膝外翻。

6、要想真正糾正X型腿，建議給寶寶使用矯正鞋或矯正鞋墊。

7、因為X型腿的寶寶，腿部外側肌肉緊繃，而內側肌肉松弛。

o型腿矯正手術(shù)

1、而矯正鞋墊是內高外低的，當穿戴矯正鞋墊時(shí)，寶寶的外側比較緊的肌肉會(huì )被拉伸，逐漸松弛，直至恢復正常。

2、但要強調的一點(diǎn)是，第一次使用的矯正鞋和矯正鞋墊更好是到專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行定制購買(mǎi)，如愛(ài)。

3、俗稱(chēng)“羅圈腿”，醫學(xué)上叫做“膝內翻”。

4、診斷是否是O型腿，有一個(gè)標準：即兩條腿自然伸直或站立時(shí)，如果您的踝關(guān)節能相碰，而膝關(guān)節不能并攏，即稱(chēng)作O型腿。

5、你的O型腿是什么程度。

6、根據常態(tài)膝距（即自然放松狀態(tài)下兩個(gè)膝關(guān)節內側之間的距離）及主動(dòng)膝距（用力伸直兩腿并緊雙膝關(guān)節后，膝關(guān)節內側之間的距離）可分為1、2、3、4度。

7、1常態(tài)膝距3厘米以下，主動(dòng)膝距為02常態(tài)膝距3厘米以下，主動(dòng)膝距大于03常。

8、我開(kāi)始在yahoo網(wǎng)站上，用英文搜索，看看歐美那邊有沒(méi)有解決方案，現在找到了3個(gè)網(wǎng)站，但是是付費的。

親身經(jīng)歷o型腿矯正成功

1、我又有點(diǎn)心得，需然還沒(méi)看到成績(jì)。

2、就是按標準的走姿，大步走，腳跟向正后方而不是向內（常照鏡走路），這時(shí)會(huì )感到大腿內側肌肉的拉伸，這是因為O型腿平時(shí)是很少用內側肌肉的，所以感覺(jué)會(huì )很強烈。

3、內側肌肉的拉伸，也就是膝內側韌帶的拉伸，起到矯正的作用。

4、屈膝和挺跨，除了矯正股骨，還有加強內側肌肉的作用。

5、內側肌肉強了，走姿正確了，膝內翻就會(huì )適應這走姿而慢慢矯正，這是主因。

6、這與南山的因重力而矯正有差別......。

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8、您指的是腳內側發(fā)力走路嗎。

9、這樣確實(shí)會(huì )感到拉伸大腿內側。

10、您指的是腳內側發(fā)力走路嗎。

11、這樣確實(shí)會(huì )感到拉伸大腿內側。

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o型腿矯正術(shù)

1、59:20分享。

2、O型腿是指兩條腿，尤其是小腿處，往外拐，中間形成了形狀就像“O”，所以稱(chēng)作O型腿。

3、O型腿的形成主要是兩個(gè)原因，一是缺鈣，二是遺傳，O型腿的人，平時(shí)站立和走路時(shí)，都是腿外側肌肉用力，內側用不上力。

4、因此腿部肌肉發(fā)育不勻稱(chēng)，往往外側肌肉多，內側肌肉少。

5、形成的腿部肌肉輪廓線(xiàn)就是彎曲的，給人的感覺(jué)就是骨頭彎曲了。

6、由于腿內側肌肉少，會(huì )導致雙腿間的縫隙別大。

7、外側肌肉多，就顯得胯寬，下肢臃腫、腿短，上下不協(xié)調。

8、可見(jiàn)O型腿不僅對我們形象有一定影響，還會(huì )影響到我們的骨骼。

9、那么矯正O型腿都有哪些方法呢，其實(shí)矯正O型腿的方法參考還是很多的，首先可以買(mǎi)一些O型腿矯正帶、O型腿矯正鞋墊等，不過(guò)見(jiàn)效慢，而且還要長(cháng)期堅持。

o型腿矯正成功的案例

1、走路時(shí)挺胸收腹，自我感覺(jué)跨要向前端。

2、腿向前邁時(shí)有踢的感覺(jué)，就是小腿正中彎曲時(shí)力線(xiàn)與重力線(xiàn)是一致的，當向前伸直時(shí)就會(huì )彎，但因大腿趨向性已正，伸直的動(dòng)作就會(huì )有將小腿向正中的作用力。

3、后腿要有向正中后邊用力，這是相對于O型腿的小腿走路時(shí)后腿是向內用力的，這個(gè)習慣要矯正。

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5、走路形態(tài)很重要，雖然現在是端著(zhù)胯走（就是盡量臀部用力骨盆向后傾），大腿是抬著(zhù)腿走的，但是一條腿的小腿有點(diǎn)外撇畫(huà)半圓，這個(gè)很苦惱。

6、還有一個(gè)問(wèn)題向各路大神請教，做到第四步驟，就加入兩腿尖分開(kāi)一定距離，腿跟并著(zhù)，膝窩靠著(zhù)屈膝再站直。

7、這個(gè)動(dòng)作的目的是將小腿相對于膝關(guān)節向外旋轉拉伸，這時(shí)膝關(guān)節內側有拉伸和痛的感覺(jué)。

內旋型o型腿矯正

1、這個(gè)動(dòng)作是對O型腿康復否有幫助。

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3、當我控制小腿向外旋轉時(shí)，腿就直了，一松勁，小腿轉進(jìn)去就彎了，可見(jiàn)大腿外旋解決后就是解決小腿外旋了。

4、還有一個(gè)問(wèn)題向各路大神請教，做到第四步驟，就加入兩腿尖分開(kāi)一定距離，腿跟并著(zhù)，膝窩靠著(zhù)屈膝再站直。

5、這個(gè)動(dòng)作的目的是將小腿相對于膝關(guān)節向外旋轉拉伸，這時(shí)膝關(guān)節內側有拉伸和痛的感覺(jué)。

6、這個(gè)動(dòng)作是對O型腿康復否有幫助。

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8、當我控制小腿向外旋轉時(shí)，腿就直了，一松勁，小腿轉進(jìn)去就彎了，可見(jiàn)大腿外旋解決后就是解決小腿外旋了。

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o型腿矯正治療

1、我從13年初就開(kāi)始在貼吧關(guān)注南山哥了，很遺憾沒(méi)能成為南山哥帶的第一批O友。

2、前段時(shí)間回貼吧發(fā)現“一般O型腿矯正說(shuō)明貼”沒(méi)有了之后，感覺(jué)這輩子可能都和南山哥無(wú)緣了，關(guān)注原帖的人都會(huì )知道南山哥為了這個(gè)O型腿矯正付出了很多心血，因為很多原因南山哥還閉關(guān)了很久，一度曾想放棄O友們。

3、我是90后，從小學(xué)四年級發(fā)現自己是O型腿的，知道自己是O型腿后，從來(lái)不敢穿緊身褲，夏天也不會(huì )穿裙子什麼的，常年把自己包裹在運動(dòng)褲里。

4、后來(lái)初中的時(shí)候開(kāi)始綁腿，斷斷續續綁了一陣子，后來(lái)放棄了（可能自己也知道這是不可能會(huì )矯正好腿型的）。

5、我是無(wú)意中發(fā)現“一般O型腿矯正說(shuō)明貼”的，但是我一看到這個(gè)帖子，我就知道這才是O型腿矯正更正確對身體無(wú)傷害的辦法。

o形腿矯正手術(shù)

1、O型腿先天就有，真的能矯正嗎。

2、崔清國醫師自2005年開(kāi)始通過(guò)對年齡在18—60歲的大量O型腿患者的臨床觀(guān)察中發(fā)現，近九成O型腿患者的小腿骨都沒(méi)有彎曲，這些患者的O型腿成因是軟組織失衡引發(fā)脛骨失去正常的位置所致。

3、大量O型腿病例的形成并不是骨頭的問(wèn)題，而是軟組織失衡。

4、由此我們可以通過(guò)各種方法調整軟組織來(lái)矯正O型腿。

5、崔清國醫師總結十余年來(lái)矯正O型腿的臨床經(jīng)驗，研究出一套系統的治療方法：微創(chuàng )矯形針刀矯正O型腿。

6、微創(chuàng )矯形針刀如何矯正O型腿。

7、經(jīng)過(guò)十多年的臨床實(shí)踐和學(xué)術(shù)研究的積累，崔清國醫師將多年的治療心得和體會(huì )進(jìn)行歸納總結，形成了一套“微創(chuàng )矯形針刀矯正腿型技術(shù)規范”，這套技術(shù)規范涵蓋三個(gè)方面：。

8、精確松解用自主發(fā)明的腿型矯正專(zhuān)用“微創(chuàng )矯形針刀”對失衡軟組織進(jìn)行精確松解。

o型腿矯正手術(shù)怎么做

1、非手術(shù)矯正方法好處是費用低、風(fēng)險小，缺陷則是主動(dòng)治療見(jiàn)效慢，需要長(cháng)期堅持。

2、向后邁步走，注意要腳跟先著(zhù)地，路線(xiàn)走直，每次走八步。

3、鍛煉腿部?jì)葌燃∪獾姆椒ā?

4、雙足曲起，小腿與大腿呈45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面。

5、如果保守治療沒(méi)有很好的效果，需要進(jìn)行手術(shù)治療。

6、手術(shù)適用于骨性畸形的患者，通過(guò)手術(shù)截骨以及內固定矯形，可以馬上恢復正常的肢體力線(xiàn)以及外觀(guān)。

7、語(yǔ)音時(shí)長(cháng)01:26''。

8、在日常生活中，如果病人發(fā)生O型腿的現象，在臨床上可以診斷為膝內翻，其原因有的病人是由于遺傳因素而造成的，是先天性的，有些病人是后天繼發(fā)性的。

9、病人發(fā)生膝內翻后，在具體矯正上應該根據內翻的角度和病人年齡，而采取不同的治療方法。

10、如果兒童發(fā)生膝內翻，由于兒童骨骼沒(méi)有發(fā)育成熟，骨骺線(xiàn)沒(méi)有閉合，多數采用保守治療，可以用傳統的中醫手法進(jìn)行矯正，然后長(cháng)時(shí)間佩戴O型腿矯正支具繼續固定。

o型腿 矯正

1、如果成人發(fā)生膝內翻，而且膝內翻角度超過(guò)17度，首選手術(shù)治療，可以在硬膜外麻醉下，進(jìn)行脛骨上端的楔形截骨術(shù)，術(shù)后也需要佩戴O型腿矯正支具固定。

2、同時(shí)還要囑咐病人口服接骨藥物，以促進(jìn)骨折部位早期愈合。

3、語(yǔ)音時(shí)長(cháng)01:18''。

4、O型腿又叫羅圈腿，醫學(xué)上稱(chēng)之為膝內翻，可以采用膝關(guān)節的矯形支具或者是夾板來(lái)進(jìn)行矯形，這種矯形方法對于兒童時(shí)期是有一定效果的，對于成人效果不是特別明顯，而且在整個(gè)矯形過(guò)程中是很痛苦的。

5、可以通過(guò)功能鍛煉來(lái)緩解O型腿的癥狀，還有緩解O型腿的畸形，主要的功能鍛煉方法：第一、身體側躺，脖子可以墊一個(gè)枕頭，然后右腿抬起，起身趴地。

6、左腿90°抬起，膝關(guān)節離地。

7、回躺身體、屈膝，右腿伸直抬起。

8、平躺身體，右腳尖向上，左膝關(guān)節極度屈曲，小腿向后拉伸。

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