1、04:18我要投訴指導意見(jiàn)：。

2、羅圈腿又名X型腿、O型腿，主要是由于維生素D缺乏，營(yíng)養不良，佝僂病后遺癥等原因造成的，除了非常嚴重的畸形需醫學(xué)矯正外，其他的均可通過(guò)運動(dòng)鍛煉來(lái)更大限度地與以糾正或彌補。

3、1．壓腿運動(dòng)，2．通常采用直壓腿和側壓腿3．踢腿運動(dòng)，4．O型腿采用小腿外踢法，5．X型腿采用小腿內踢法6．夾腿運動(dòng)，7．雙腳、踝、膝同時(shí)靠攏夾緊，堅持數分鐘后放松。

4、然后重復平時(shí)走路，注意姿勢，八字走8．夜晚睡前，按摩雙腿肌肉。

5、雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。

6、有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決，您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì )優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。

有沒(méi)有o型腿已經(jīng)矯正好了的成功例子

1、o型腿其實(shí)是非常不美觀(guān)的，而且會(huì )影響到患者的身形，走路姿勢也會(huì )受到影響的。

2、o型腿如果時(shí)間比較長(cháng)，那么矯正也是很困難的，對心理和身體都是很大的傷害。

3、那么天生的o型腿能矯正嗎。

4、蹲起矯正可以鍛煉患者的腿部肌肉，首先需要將雙腳分開(kāi)，和肩部同寬就行，然后患者腳可以?xún)瓤?，做下蹲、站起的?dòng)作，也可以不用完全的下蹲，每天堅持大概二三十次，堅持一個(gè)月左右大概就會(huì )有效果的。

5、o型腿的患者走路姿勢是外八姿勢，足尖向外，因此患者的腿部就會(huì )向外面用力，所以在走路的時(shí)候，需要將重心放在腿部?jì)葌?，然后慢慢的糾正走路姿勢，就可以矯正O型腿。

6、O型腿的患者腿部不直，可以經(jīng)常做夾緊的動(dòng)作，在坐著(zhù)的時(shí)候也可以蜷縮雙腿，用力，這樣堅持下去就會(huì )有效果的，而且它對瘦腿也起到了一定的效果。

天生o型腿怎么矯正

1、o型腿在現代生活中并不少見(jiàn)，很多人先天就是o型腿，這種腿型讓患者非?？鄲?，因為這種腿型嚴重影響了個(gè)人形象，導致個(gè)人魅力指數大大降低。

2、很多先天性o型腿患者都希望后天可以有方法矯正，那么先天性O型腿能矯正嗎。

3、具體矯正方法還需要結合患者的年齡與畸形程度，6歲以下患兒給與穿戴矯形鞋墊或矯形鞋，結合理療康復、運動(dòng)訓練等保守方法進(jìn)行治療。

4、6歲以上兒童，嚴重者可行骨骺阻滯術(shù)，或微創(chuàng )閉合折骨術(shù)進(jìn)行治療。

5、若病情穩定，到發(fā)育成熟后再予畸形矯正。

6、成年人治療原則，要根據患者的年齡、生活與職業(yè)要求、畸形程度、局部肌肉韌帶等軟組織情況施以不同的手術(shù)治療。

7、俗稱(chēng)“羅圈腿”，醫學(xué)上稱(chēng)為“膝內翻”。

8、以?xún)上轮匀簧熘被蛘玖r(shí)，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現的畸形疾病。

天生o型腿可以改善嗎

1、【形體美學(xué)】O型腿自我矯正。

2、在學(xué)習如何矯正自己的O型腿之前，你也必須清楚O型腿的危害。

3、我想大家都直到——O型腿會(huì )影響美觀(guān)，身高。

4、直腿和彎腿的妹子或漢子，視覺(jué)效果當然是不一樣的，先不管長(cháng)不長(cháng)。

5、并且中度的O型腿會(huì )讓腿長(cháng)短2cm左右呢。

6、所以對于O型腿的朋友來(lái)說(shuō)并不是你身高不夠，是你腿彎呀。

7、心中有解剖，看到O型腿的人想想都疼。

8、O型腿由于膝關(guān)節內翻，身體力線(xiàn)不正，每一個(gè)站姿、行走、運動(dòng)等過(guò)程中，髕骨軟骨會(huì )受到受到更大的摩擦導致髕骨軟化，膝關(guān)節內側都會(huì )收到更多的擠壓導致膝關(guān)節炎、半月板內側損傷等。

9、牽一發(fā)而動(dòng)全身。

10、身體的改變總不是單一的，特別是關(guān)節、力線(xiàn)。

11、一個(gè)關(guān)節出現問(wèn)題，另一個(gè)關(guān)節會(huì )為了適應和代償做出相應的改變。

后天o型腿怎么矯正

1、膝關(guān)節、髖關(guān)節、骨盆、腰椎等無(wú)不受到牽連，或多或少。

2、如果你的腰還沒(méi)有癥狀，還沒(méi)有在早上起床刷牙洗臉彎腰的時(shí)間腰酸，那別著(zhù)急，慢慢都會(huì )有的。

3、了解了O型腿的危害，我們進(jìn)一步來(lái)看看它的成因，以及預防方式。

4、首先O型腿可以是天生的，但可遺傳概率很小，并且可以及時(shí)糾正，如果父母是后天形成的O型腿是不遺傳的。

5、后天不良體態(tài)和運動(dòng)損傷形成。

6、但是在大量康復案例中我們也發(fā)現，在現代人群中，O型腿更多的是與后天的行為和習慣密切相關(guān)。

7、如外八字走路、單腿稍息姿勢站立、盤(pán)腿坐、跪坐、蹺二郎腿、青少年時(shí)期缺鈣、另外在一些足球、籃球、武術(shù)等在劇烈運動(dòng)過(guò)程中無(wú)意造成的損傷不及時(shí)康復，這些因素都會(huì )會(huì )增加O型腿發(fā)生的風(fēng)險。

8、所以我們要預防的方法就是補充生長(cháng)需要的維生素D和鈣，不翹二郎腿，不跪坐，足球武術(shù)項目做好防護等。

先天o型腿可以矯正嗎

1、02O型腿應該如何自我整體矯正。

2、在這里我必須要提一點(diǎn)，O型腿的矯正是一個(gè)整體性問(wèn)題。

3、當O型腿出現之后，我們的骨盆、髖關(guān)節、膝關(guān)節、踝關(guān)節都會(huì )做出一些改變，并且因為每個(gè)人的生活習慣、姿勢運動(dòng)習慣、損傷史等千差萬(wàn)別，所以各個(gè)關(guān)節的變化不可能是一模一樣的。

4、但值得肯定的是，只要把我們的骨盆、髖關(guān)節、膝關(guān)節、腳踝糾正到正常的位置，同時(shí)肌肉平衡，O型腿就能解決并正常體態(tài)就能夠長(cháng)期保持。

5、并且身體狀態(tài)會(huì )達到更佳。

6、讓我們一起來(lái)看一下一些具體操作吧。

7、本次的方案是針對一些過(guò)度外展腿型的糾正，至于還有的外旋還是內旋，外翻還是內翻，如何評估和糾正。

8、之后會(huì )隨著(zhù)各個(gè)問(wèn)題的解決再及時(shí)補充。

9、下面讓我們一起練起來(lái)。

10、簡(jiǎn)單說(shuō)下動(dòng)作原理。

o型腿到底能不能矯正過(guò)來(lái)

1、天生o型腿能矯正嗎天生O型腿能矯正嗎。

2、自體脂肪移植矯正O型腿簡(jiǎn)單的說(shuō)就是通過(guò)將自身脂肪注射到腿部凹型腿呈現出筆直狀態(tài)的一種方法，很多天生O型腿或因為后天一些不良姿勢而出現O型腿的朋友通常會(huì )選擇自體脂肪移植的方法來(lái)矯正自身O型腿。

3、那么天生O使用這樣的方法能矯正嗎。

4、自體脂肪移植并不是新興的技術(shù)，它應用在整形外傷重建手術(shù)的治療已經(jīng)超過(guò)100史，更常見(jiàn)的是應用在面部和胸部整形領(lǐng)域。

5、隨著(zhù)上世紀80年代脂肪抽吸技術(shù)的出現，更使自體脂肪移植技術(shù)成為整形行業(yè)始終關(guān)注的熱點(diǎn)。

6、自體脂肪移植就是從人體自身某些部位吸取多余的皮下脂肪細胞，然后經(jīng)過(guò)吸出的混合物經(jīng)凈化處理、注入藥物得到復合脂肪顆粒，選擇完整的顆粒脂肪細胞通過(guò)注射的方式再移植到自己需要進(jìn)行脂肪填充的部位。

天生o型腿可以矯正過(guò)來(lái)嗎

1、答O型腿可以保守或手術(shù)快速矯正。

2、如選用保守治療，一般需結合下肢力線(xiàn)與畸形情況，患兒通過(guò)佩戴合適的支具進(jìn)行矯正。

3、如保守治療效果不理想，患者可通過(guò)微創(chuàng )手術(shù)進(jìn)行治療，即在患兒骨骺側安置一個(gè)小卡子進(jìn)行固定，通過(guò)調節骨頭的生長(cháng)發(fā)育速度，對O型腿進(jìn)行矯正，創(chuàng )傷較小且療效穩定，但僅適用于具有生長(cháng)潛力的患兒。

4、一般不建議采用墊鞋墊或繃帶的方式進(jìn)行矯正。

5、更好到醫院外科做相關(guān)檢查，根據自己的實(shí)際情況對應治療，也可以考慮通過(guò)配戴矯形器，配合運動(dòng)康復的方法來(lái)進(jìn)行矯正恢復，防止癥狀加重。

6、答o型腿矯正器的危害主要表現為骨骼發(fā)育出現異常和膝關(guān)節外翻。

7、o型腿矯正器長(cháng)時(shí)間使用可能會(huì )造成骨骼發(fā)育出現異常和膝關(guān)節外翻等危害，如果捆綁過(guò)緊有可能會(huì )對腿受到傷害，因為有的時(shí)候綁的過(guò)緊可能會(huì )導致血液不流通，腿會(huì )受傷，造成很大危害，會(huì )導致其他疾病發(fā)生。

O型腿可以矯正嗎?

1、而且使用o型腿矯正器，治療的時(shí)間比較長(cháng)，有可能治療時(shí)間能達到半年到一年，治療效果不確定。

2、建議到正規醫院骨科就診，由醫生根據病情情況選擇合適的治療方案。

3、平時(shí)生活中注意改變不良姿勢。

4、答成人O型腿多久見(jiàn)效，需要根據病情嚴重程度和選擇的治療方法而定。

5、O型腿矯正方法包括手術(shù)、矯正O型腿儀器、夾板、綁腿、功能鍛煉等。

6、對于癥狀比較輕患者可以通過(guò)矯正操進(jìn)行矯正，八步矯正法、鍛煉腿部?jì)葌燃∪夥椒ㄟM(jìn)行矯正，具體見(jiàn)效時(shí)間是存在個(gè)體差異的，需要長(cháng)期堅持。

7、對于癥狀比較嚴重的患者，可能需要選擇手術(shù)治療，通過(guò)手術(shù)截骨矯正同時(shí)輔助內固定治療，可馬上恢復肢體力線(xiàn)和外觀(guān)。

8、建議及時(shí)到正規醫院骨科就診，通過(guò)相關(guān)檢查明確疾病程度，選擇合適的治療方案。

親身經(jīng)歷o型腿矯正成功

1、平時(shí)注意正確的走路姿勢，改變不良坐姿。

2、答成人怎么矯正o型腿可以通過(guò)手術(shù)治療。

3、如果成年人出現有O型腿的情況，因為成年人骨骼已經(jīng)發(fā)育成熟，所以是無(wú)法通過(guò)保守治療來(lái)恢復O型腿畸形，只能是通過(guò)手術(shù)矯形的治療，來(lái)恢復正常的下肢力線(xiàn)。

4、從而避免膝關(guān)節部異常的受力，避免后期膝關(guān)節過(guò)度地出現退變，引起骨性關(guān)節炎的情況。

5、所以成年人如果有O型腿的情況，矯正的方法主要是行手術(shù)截骨矯形治療，才能夠恢復O型腿畸形的情況，才能夠恢復正常的下肢力線(xiàn)，從而恢復正常的膝關(guān)節受力，才能夠避免后期引發(fā)膝關(guān)節部位腫脹，疼痛，畸形的情況。

6、可通過(guò)運動(dòng)鍛煉來(lái)糾正或彌補.具體方法:1,壓腿運動(dòng):通常采用直壓腿和側壓腿.2,踢腿運動(dòng):O型腿采用小腿外踢法。

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