1、28:25我要投訴病情分析：。

2、腿型的改變與腿部用力和肌肉的走向相關(guān)，瑜伽練習主要是平衡肌力的運作，矯正腿部肌肉走向。

3、從根本上改變肌肉的習慣，同時(shí)平衡脊柱力線(xiàn)，修復型腿的變化，尤其對X、O型腿有很好的調整作用，同時(shí)長(cháng)期練習可以較少身體的脂肪含量，使身體變得緊致。

4、37:55我要投訴病情分析：。

5、根據你的癥狀分析。

6、你描述的這種情況，通過(guò)瑜伽鍛煉并不能改變。

7、咨詢(xún)一下骨科是否能夠矯正。

8、38:18我要投訴病情分析：。

9、你好根據你的描述這是個(gè)體發(fā)育差異的原因，鍛煉瑜伽有一定的幫。

10、這不影響你身體健康，平時(shí)要養成良好的生活習慣和衛生習慣，多運動(dòng)，多鍛煉，提高身體免疫力就可以啦。

11、以上是對“有長(cháng)短腿的表現，o型腿”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

腿有點(diǎn)o型腿怎么矯正

1、40:05我要投訴病情分析：。

2、根據你所描述的情況，如果有o型腿，應該是缺鈣的表現。

3、你應該是小時(shí)候缺鈣導致的o型腿，建議你可以補點(diǎn)鈣，練瑜伽，可以改變人的氣質(zhì)，但o型腿能不能改變，沒(méi)有實(shí)踐證明。

4、40:24我要投訴病情分析：。

5、很高興為你解答，仔細看了你所描述的這種情況。

6、平時(shí)需要注意站姿和坐姿，行走時(shí)的姿態(tài)等等，都需要注意，可以適當的練習，瑜伽，健美操都有利于體型恢復。

7、42:26我要投訴病情分析：。

8、根據你描述的病情情況，有o型腿，練瑜伽可以有所改善的。

9、精神放松保持良好的心態(tài)，畢竟是已經(jīng)26歲了，還是要順其自然，可以嘗試一下練瑜伽。

10、以上是對“有長(cháng)短腿的表現，o型腿”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

o型腿矯正

1、在門(mén)診有的患者是因為兩條腿不一樣長(cháng)而前來(lái)就診，俗稱(chēng)長(cháng)短腿。

2、如果患者出現長(cháng)短腿該怎么糾正，有沒(méi)有更佳的方法，其實(shí)回答這個(gè)問(wèn)題，首先要明確是因為什么病導致患者出現長(cháng)短腿。

3、千萬(wàn)不要把注意點(diǎn)都放在腿上，因為脊柱如果出問(wèn)題也可能會(huì )讓患者出現長(cháng)短腿。

4、比如常見(jiàn)的脊柱側凸畸形、脊柱發(fā)生彎曲，如果人要代償能夠直立行走勢必骨盆會(huì )出現傾斜，導致兩條腿感覺(jué)不一樣長(cháng)。

5、這個(gè)情況下實(shí)際上腿發(fā)育是非常正常的，只不過(guò)是因為脊柱出現畸形下肢代償，而導致感覺(jué)出現長(cháng)短腿。

6、就是真的是出現長(cháng)短腿，比如髖關(guān)節發(fā)育出現問(wèn)題，叫做發(fā)育性髖關(guān)節發(fā)育不良。

7、有一種比較嚴重的類(lèi)型，比如Ⅳ型的脫位會(huì )導致股骨發(fā)育異常，這個(gè)時(shí)候可能會(huì )引起下肢不等長(cháng)，而出現長(cháng)短腿。

o型腿如何矯正

1、日文稱(chēng)為腳長(cháng)差，英文稱(chēng)為：（LLD）。

2、也稱(chēng)為短腿綜合癥，美國的《今日足科》雜志有較多文章論述，是足科醫生比較重要的工作內容之一。

3、長(cháng)短腿大體上分為兩大類(lèi)。

4、1結構性長(cháng)短腿（）由于骨骼真正短縮所致，通常與先天性疾病、外傷等有關(guān)。

5、2機能性長(cháng)短腿（）由于形體姿勢步態(tài)不良、肌力不均衡等，使身體的力線(xiàn)偏斜所致。

6、本文主要論述機能性長(cháng)短腿，以成人為主。

7、大部分下肢不等長(cháng)是屬于機能性長(cháng)短腿。

8、機能性長(cháng)短腿的常見(jiàn)原因：1足內外翻以及足旋前等足部變形，使雙足的支撐平臺不一致，從而表現為機能性長(cháng)短腿。

9、2骨盆的前后傾以及左右旋移，使下肢表現為不等長(cháng)。

10、3脊柱側彎也與長(cháng)短腿有密切相關(guān)性。

11、這些局部變形是相互影響的，到底是足部變形導致長(cháng)短腿和脊柱骨盆變形，還是脊柱骨盆變形導致長(cháng)短腿，就象先有雞還是先有蛋一樣，目前的爭論較多，還沒(méi)有統一定論。

怎么快速矯正o型腿

1、具體到某一個(gè)病人，需要具體分析和評估。

2、機能性長(cháng)短腿的危害左右腿的長(cháng)度不一致，除了影響美觀(guān)外，頸肩腰腿疼痛的機率較大，并且對于內臟和精神方面也有一定影響。

3、機能性長(cháng)短腿的簡(jiǎn)單辨別方法。

4、（骨盆傾斜，臀部不對稱(chēng)）。

5、（足旋轉向短肢或者足外翻至長(cháng)肢）。

6、and/or（短肢的外踝或許明顯膨出，踝關(guān)節不對稱(chēng)）。

7、（膝關(guān)節旋轉偏向長(cháng)肢）。

8、醫生的診斷和評估方法通常采用動(dòng)作分析和臨床觀(guān)察，就能夠判斷，有時(shí)候需要結合X光照片的輔助。

9、與機能性長(cháng)短腿相關(guān)的身體結構學(xué)問(wèn)題OX型腿脊柱側彎（以右彎居多）骨盆變形走姿難看，嚴重影響形象和美觀(guān)。

10、大部分人的長(cháng)短腿，是機能性長(cháng)短腿，也就是雙側骨骼長(cháng)度沒(méi)有差異，只是關(guān)節位置出現變形。

11、通常雙足的結構和壓力檢查，能夠對于長(cháng)短腿的診斷有一定幫助。

告訴你o型腿怎么矯正

1、O型腿朋友其中有3個(gè)是長(cháng)短腿，鞋底愛(ài)磨，一般雙腿的長(cháng)度差別超過(guò)2cm，就有走路高低不平的感覺(jué)。

2、整個(gè)力線(xiàn)有異，骨盆傾斜、跟腱攣縮、脊柱側彎等問(wèn)題。

3、所以國內著(zhù)名針刀專(zhuān)家崔清國主任全國獨家首創(chuàng )微創(chuàng )針刀矯正O型腿X型腿，針刀O型腿核心思想，就是調整人體異常力線(xiàn)到正常狀態(tài)，達到人體力學(xué)平衡。

4、針刀O型腿治療原理，主要是松解攣縮失衡的軟組織，因為大多數O型腿（羅圈腿）都是軟組織失衡導致下肢力線(xiàn)異常，人體是一個(gè)整體，必須整體上來(lái)調整，脊柱，骨盆，雙膝關(guān)節，踝關(guān)節。

5、真性長(cháng)短腿，指兩條腿確實(shí)存在長(cháng)度差別，拍雙下肢全長(cháng)片，可以明確看出腿短的位置和程度，以及導致腿短的原因。

6、假性長(cháng)短腿，指兩條腿并沒(méi)有實(shí)質(zhì)上的骨長(cháng)度差異，只是表現為兩腿不等長(cháng)，一般是患者在某種姿勢時(shí)出現，并非永遠保持長(cháng)短腿的姿態(tài)。

小腿o型腿怎么矯正

1、顧名思義，就是一條腿長(cháng)，一條腿短，每個(gè)人都是長(cháng)短腿嗎。

2、人的身體是左右對稱(chēng)的，但是這種對稱(chēng)并不精確。

3、如果兩腿的長(cháng)度相差不超過(guò)5毫米就屬于正?，F象，并不會(huì )影響日常生活。

4、由于下肢骨骼長(cháng)度不一致造成的，比方說(shuō)一條腿70cm另一條腿73cm，這種長(cháng)短腿也稱(chēng)為真性長(cháng)短腿，是一種骨畸形。

5、原因除了先天性以外，還可因多種后天因素造成。

6、先天性缺陷，如髖關(guān)節先天性發(fā)育不全。

7、外科手術(shù)，如髖關(guān)節置換手術(shù)。

8、如股骨或脛骨骨折。

9、如腫瘤、骨髓炎、骨關(guān)節炎、青少年類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等。

10、下肢骨骼長(cháng)度是相等的，而是由于身體生物力學(xué)改變所導致的，如骨盆發(fā)生旋轉、傾斜，腳踝發(fā)生旋前、旋后，髖關(guān)節錯位，腦癱或中風(fēng)后遺癥等。

11、這種長(cháng)短腿也稱(chēng)為假性長(cháng)短腿。

o型腿圖片怎么矯正

1、文根，上海市第六人民醫院東院骨科副主任，副主任醫師，醫學(xué)博士，碩士研究生導師。

2、主要從事創(chuàng )傷骨科、修復重建外科的臨床和基礎研究。

3、擅長(cháng)四肢復雜骨關(guān)節創(chuàng )傷修復。

4、復雜四肢組織缺損的保肢與功能重建。

5、骨不連，慢性骨髓炎的修復與重建。

6、四肢先天及后天畸形矯正等。

7、長(cháng)短腿可以自行使用皮尺測量髂前上棘至內踝的長(cháng)度，將兩腿數據進(jìn)行比較，得出結論。

8、但是使用這種方法，不如去醫院用CT或X光檢測的準確，也不能很好的判斷到底是功能性的還是結構性的長(cháng)短腿。

9、長(cháng)腿腿不僅影響美觀(guān)，如不采取措施，長(cháng)久以往會(huì )造成骨盆傾斜（結構性下肢不等長(cháng)骨盆是正常的），進(jìn)而引起脊柱側彎。

10、還會(huì )造成腿部關(guān)節的退化、疼痛。

11、結構性長(cháng)短腿，兩腿差值不超過(guò)1厘米時(shí)，可以使用矯正鞋墊來(lái)進(jìn)行矯正，方法很簡(jiǎn)單，就是將鞋墊墊在腿短一側腳下，鞋墊高度就是兩腿之間相差數值。

小腿o型怎么矯正

1、至今為止我已經(jīng)聽(tīng)過(guò)三個(gè)不同的答案了。

2、第一個(gè)答案是調整短腿，我問(wèn)為什么。

3、對方想了想，緊接著(zhù)瞳孔放大，他發(fā)現自己居然不知道。

4、第二個(gè)答案是調整長(cháng)腿，我問(wèn)為什么。

5、對方仔細想了想，一臉懵的看著(zhù)我說(shuō)不知道。

6、第三個(gè)答案是兩個(gè)腿都要調，長(cháng)的調短些，短的調長(cháng)些。

7、對方回答說(shuō)因為人是一個(gè)整體，一個(gè)有問(wèn)題另外一個(gè)肯定也有問(wèn)題，所以這樣調整比較平衡。

8、前兩種在追問(wèn)下，基本上會(huì )被問(wèn)個(gè)啞口無(wú)言不知所措，甚至懷疑人生。

9、第三種聽(tīng)起來(lái)是更容易讓人產(chǎn)生信任的，但是在實(shí)際操作中，就會(huì )發(fā)現并不是我們以為的那樣。

10、比如兩邊都調整一下，就有可能兩邊都調錯了，這就導致本來(lái)沒(méi)什么問(wèn)題的一個(gè)人，結果被越整越難受。

11、長(cháng)短腿是我們用來(lái)判斷骨盆錯縫的一個(gè)標準，但是如果腦海中對于長(cháng)短腿的調整不夠清晰，也就代表了對于骨盆的結構調整不夠清晰。

o型腿怎么矯正好

1、顧名思義就是像O型。

2、當人正常站立時(shí)，踝關(guān)節靠攏，但是膝關(guān)節內側不能靠攏，留出一個(gè)空隙，空隙大小不同，嚴重程度也不同，所以O型腿也叫膝內翻。

3、小孩兩歲以后，隨著(zhù)骨盆的發(fā)育，膝內翻會(huì )逐漸矯正，所以?xún)和南确鶗?huì )自我矯正。

4、什么時(shí)候可以確定為病理型O型腿，往往是到了青春期。

5、如果到了青春期，十歲以后，當他在兩下肢直立時(shí)，仍然踝關(guān)節并攏，膝關(guān)節仍然間隙很大，大于2~3cm,這時(shí)應檢查是不是出現了膝內翻。

6、膝內翻的矯正根據情況來(lái)定，輕度的和中度的膝內翻一般采用保守方法矯正，重度膝內翻和一些骨頭彎曲或是外傷導致的需要進(jìn)行手術(shù)矯正，等到青春期左右進(jìn)行矯正。

7、還有一個(gè)就是對于O型腿，就是所謂的羅圈腿。

8、康復訓練可不可以解決這個(gè)問(wèn)題，一般需要根據腿型的嚴重程度來(lái)定義，并不是所有鍛煉都能糾正膝內翻，也就是O型腿，或者叫羅圈腿。

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