1、羊看到昨天網(wǎng)上有人拍到楊冪和關(guān)曉彤都穿了同一款的黑色外套，而且都雙雙選擇了露腿的搭配~。

2、相似的搭配，風(fēng)格卻截然不同，楊冪看起來(lái)沒(méi)做好被拍到的準備，軟萌軟萌的，一如既往的嬌小女人味~。

3、曉彤則充分發(fā)揮了身高優(yōu)勢，又酷又颯，更加有精氣神兒，而且這個(gè)小蠻腰，羊也愛(ài)了~。

4、羊覺(jué)得楊冪和曉彤兩個(gè)人雖然身高不同、穿衣的風(fēng)格也不一樣，但是都有一雙美腿~。

5、她們的美腿很相似，都是細細直直的模樣，沒(méi)有一絲多余的贅肉~。

6、所以腿型也是很多女生們十分關(guān)注的點(diǎn)~。

7、崽崽們，你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)直腿手術(shù)嗎。

8、羊之前從來(lái)不知道還有專(zhuān)門(mén)矯正腿型的手術(shù)，看到后臺姐妹的留言提起，才想著(zhù)趕快幫大家扒一波滴~。

9、咱們先來(lái)看看直腿手術(shù)的案例對比圖效果如何~。

10、不是個(gè)案哦，羊看到網(wǎng)上do了直腿手術(shù)的女生，每一個(gè)po上來(lái)的案例都是人均筷子腿——又細又直。

o型腿不矯正后果怎樣

1、腿部抽脂手術(shù)就是利用負壓或水動(dòng)力的原理，將脂肪細胞均勻吸出，令腿部的脂肪細胞數量降低，從而實(shí)現腿部變細的效果。

2、只知道腿部吸脂能變瘦，那它是怎樣實(shí)現矯正腿型的呢。

3、在腿部線(xiàn)條突出的部位吸脂，從視覺(jué)上修飾腿型唄~。

4、扒完了直腿手術(shù)中的吸脂部分，咱們來(lái)看看剩下的小腿神經(jīng)阻斷術(shù)~。

5、相比于腿部吸脂，小腿神經(jīng)阻斷術(shù)可能沒(méi)那么出名~。

6、這個(gè)手術(shù)更開(kāi)始也是用于粗腿變細，但是是針對肌肉腿的：通過(guò)阻斷小腿的神經(jīng)，讓腓腸肌萎縮變小，從而實(shí)現瘦腿的目的。

7、就是咱們小腿更粗的肌肉部分。

8、大家踮起腳尖，繃緊小腿就能看到腓腸肌。

9、咱們的瘦腿針，也是打在腓腸肌的部位，原理相同，所以do了小腿神經(jīng)阻斷術(shù)，就相當于打了永久的瘦腿針。

10、不過(guò)羊并不是很推崇這種人為制殘的行為，因為腓腸肌使不上力氣，我們走路、跑步等日常運動(dòng)行為都要受到影響。

o型腿矯正的四種方法?

1、也會(huì )讓大腿的肌肉進(jìn)行代償性運動(dòng)，稍不注意就很可能造成小腿瘦了，大腿卻練粗壯了的現象。

2、小腿神經(jīng)阻斷術(shù)在矯正腿型上怎樣起作用的呢。

3、有的女生腓腸肌過(guò)于發(fā)達，從正面能看到小腿兩側的肌肉橫向突出，從而顯得腿部線(xiàn)條不夠直。

4、讓發(fā)達的腓腸肌萎縮下去就ok啦。

5、將腿部吸脂和小腿神經(jīng)阻斷術(shù)聯(lián)合起來(lái)的直腿手術(shù)，從脂肪+肌肉層面雙重修正腿部線(xiàn)條。

6、聽(tīng)起來(lái)似乎有效果，但是這真的能直腿嗎。

7、解析完了直腿手術(shù)究竟是個(gè)啥，羊想從嚴謹的醫學(xué)角度來(lái)分析一下：。

8、我們的腿部是由骨骼、肌肉、脂肪共同構成的。

9、解決通過(guò)調整肌肉、脂肪的形態(tài)，是可以視覺(jué)上修飾腿型，但這種程度是微乎其微。

10、如果能從視覺(jué)上看出來(lái)腿彎得很?chē)乐?，那基本上已?jīng)到了骨骼的層面。

11、大部分人得腿彎，只是膝關(guān)節的控制問(wèn)題，通過(guò)調整體態(tài)就能矯正。

o型腿矯正成功的案例

1、而骨骼的問(wèn)題想要單純的通過(guò)萎縮肌肉、抽吸脂肪來(lái)解決，真的太天真啦。

2、且不說(shuō)治標不治本，光是吸脂量就存疑。

3、如果為了直腿去吸脂，那就很可能會(huì )造成局部需要的吸脂量過(guò)大，這和普通吸脂手術(shù)遵循的均勻抽吸的原則相違背。

4、極有可能導致皮下脂肪不均勻，甚至出現黏連問(wèn)題，又或者腿是直了，但松弛的皮膚看起來(lái)很像老太太。

5、為什么網(wǎng)上的案例都那么讓人心動(dòng)啊。

6、小羊要做一件作死的事，就是帶大家分析下網(wǎng)上直腿手術(shù)的那些案例，是怎樣作假的。

7、認真讀完這一段，舉一反三，其他手術(shù)的案例對比圖你也能看出個(gè)123來(lái)~。

8、記得羊前面說(shuō)的大多數人腿彎是體態(tài)問(wèn)題不。

9、所以網(wǎng)上那些直腿案例，基本都是用一個(gè)腿本身就很直的妹子，體態(tài)不正擺拍一下用作術(shù)前，體態(tài)正常再擺拍一下用作術(shù)后。

o形腿矯正手術(shù)

1、大家如果想要瘦腿，還是可以考慮一下這兩個(gè)手術(shù)滴~。

2、如果想要解決腿部的彎直問(wèn)題，大家還是要從日常生活中一點(diǎn)一滴糾正體態(tài)做起。

3、如果大家經(jīng)?？囱虻慕液谖?，就會(huì )發(fā)現很多手術(shù)本來(lái)都是好手術(shù)，但是醫院為了順應消費者的渴望去營(yíng)銷(xiāo)，過(guò)度包裝，就會(huì )導致不當應用。

4、羊的崽崽們要擦亮眼睛哦，動(dòng)動(dòng)腦明辨是非，而不是只愿意相信我們愿意相信的事，就不會(huì )掉進(jìn)營(yíng)銷(xiāo)陷阱里啦~。

5、今天的內容就到這里了吶。

6、矯正O型腿并非很難的事情，矯正腿型15個(gè)年頭，已經(jīng)幫助很多的人脫離了O型腿的困擾。

7、也正是因為矯正腿型相對來(lái)說(shuō)是一件比較隱私的事情，大多數人是不太愿意公開(kāi)自己的治療方式的。

8、以至于在現在的巨大的信息量下，很多人無(wú)法找到真正矯正腿型的方法，然而我們這種方式治療的醫生又屈指可數，普及的路漫漫，但還是以微薄之力給大家提供一些矯正腿型的思路。

o型腿到底能不能矯正過(guò)來(lái)

1、O型腿分為先天因素和后天因素，先天因素主要是遺傳性和嬰幼兒時(shí)期疾病因素造成，大多屬于骨質(zhì)改變性O型腿。

2、而后天因素更常見(jiàn)的就是不良的生活習慣和姿勢導致，多屬于軟組織失衡性O型腿。

3、其次是類(lèi)遺傳因素，父母有O型腿，孩子在學(xué)習走路習慣模仿行為，也會(huì )導致O型腿，這個(gè)也屬于軟組織失衡性O型腿。

4、所以在任何治療矯正前，應該先弄清楚自己是什么原因導致的O型腿，在海量的信息下還是搞清楚不要指望同一種方式可以解決不同的病因。

5、是以骨質(zhì)改變性O型腿還是軟組織失衡性O型腿，腿型問(wèn)題形成的原因也是有差別的。

6、之前寫(xiě)過(guò)一篇文章您可以仔細的看一下矯正的原理和方法，如下：。

7、有那么多小伙伴收藏，卻只有一個(gè)贊，碼字不容易啊，小可愛(ài)們點(diǎn)個(gè)贊唄。

親身經(jīng)歷o型腿矯正成功

1、如下圖所示，五點(diǎn)貼墻，收腹。

2、在保持步驟1動(dòng)作不變形的情況下，兩邊大腿內側肌肉，膝蓋，兩邊小腿內側肌肉，這三個(gè)區域同時(shí)用力并攏，就是用力合起來(lái)。

3、沒(méi)有o型或者x型的腿，兩條腿并攏是沒(méi)什么縫隙的，像我以前有點(diǎn)像括號（）的o型腿，用力并攏，是連膝蓋都合不起來(lái)的。

4、有縫隙也不怕，用力并攏，慢慢就會(huì )合起來(lái)了。

5、建議下兩到三首歌，總時(shí)長(cháng)十分鐘左右，邊聽(tīng)歌邊做動(dòng)作，更容易堅持下去，我第一天做，每次只能堅持七八分鐘，背上已經(jīng)全是汗，坐下來(lái)腿也不能一下子彎曲，因為又酸又痛。

6、————————————————————————。

7、我一直都有點(diǎn)O型腿，側面看腿型還可以，一到正面就沒(méi)法看，膝蓋無(wú)論怎么用力都無(wú)法并攏，而且小腿肌肉還外翻。

o型腿矯正手術(shù)

1、后來(lái)我在貼吧看到一個(gè)分享貼子，通過(guò)用雙腿膝蓋夾書(shū)下蹲彎曲，糾正了O型腿（年代比較久遠，具體我也忘了），我就自己試了一下，注意到做這個(gè)動(dòng)作時(shí)，腿上幾個(gè)發(fā)力點(diǎn)，其實(shí)可以通過(guò)站軍姿來(lái)達到差不多的效果。

2、不請自來(lái)我切身體會(huì )2.3發(fā)現自己o型腿腿中間大約有3根手指的距離今天2.25腿中間距離大約一根手指不到（因為一開(kāi)始沒(méi)有拍照所以沒(méi)有對比圖就不上圖了）。

3、當我發(fā)現自己o型腿之后瘋狂搜索過(guò)各種矯正o型腿的方法當天練了很多動(dòng)作導致第二天大腿內側超酸所以直接放棄了…。

4、但是只有一個(gè)方法我一直在堅持就是不蹺二郎腿以及平時(shí)坐著(zhù)膝蓋以及腳并攏。

5、平時(shí)走路路過(guò)鏡子的時(shí)候會(huì )對著(zhù)鏡子把膝蓋和小腿并攏十幾秒能感受到大腿內側和臀部肌肉非常硬一開(kāi)始需要很使勁甚至有些疼但是經(jīng)過(guò)二十天現在只需要輕輕用一點(diǎn)勁就能并攏了。

有效矯正o型腿

1、個(gè)人體會(huì )并攏腿的方法真的有用平時(shí)需要多加注意但是可能只能矯正由于愛(ài)翹二郎腿和不當坐走姿導致的O型腿希望對有同樣困擾的小伙伴有幫助筆芯。

2、當然可以矯正，前提是做好評估，然后才是選擇方法。

3、比如我自己，膝蓋內側痛，以為自己是O型腿，找了瑜伽私教（館主，親自授課十幾年），小腿直了，可膝蓋始終并不上，按她的方法練習膝蓋不舒服。

4、雖然她半年矯正了自己的0型腿，可她膝蓋嚴重超伸。

5、干脆自己買(mǎi)書(shū)學(xué)習自己矯正，然后發(fā)現自己骨盆側傾，大腿內旋，骨盆前傾，右小腿外旋……一堆的問(wèn)題。

6、慢慢邊學(xué)習邊摸索，進(jìn)展還不錯。

7、這樣說(shuō)的意思是，私教都不一定靠譜，網(wǎng)上的方法更不可信啦。

8、找個(gè)靠譜的地方慢慢矯正，方法是需要根據身體的變化慢慢調整的。

o型腿矯正

1、體態(tài)問(wèn)題是經(jīng)年累月形成的，糾正不良習慣尚需要一兩個(gè)月甚至更長(cháng)時(shí)間，矯正體態(tài)需要的時(shí)間就更長(cháng)了。

2、方法越復雜，所需時(shí)間更長(cháng)。

3、我的私教是去年矯正了0型腿的，半年沒(méi)見(jiàn)她，然后發(fā)現她腿直了，她每年去外地學(xué)習兩次，每次十天半個(gè)月，證書(shū)一大堆，身材超級好，孩子都上班了。

4、這個(gè)問(wèn)題我還是比較有發(fā)言權的。

5、曾經(jīng)我也因為追求筆直的雙腿四處求方法，網(wǎng)上很多關(guān)于矯正的日記我也都看過(guò)，而且基本也都試過(guò)，當初就想過(guò)如果真成功了，要寫(xiě)出來(lái)告訴其他和我一樣的小姐妹。

6、但因為不是專(zhuān)職博主，只是小白，也怕寫(xiě)出來(lái)沒(méi)人看。

7、不過(guò)能幫一個(gè)是一個(gè)，所以在矯正后的3個(gè)月終于寫(xiě)出了這篇日記。

8、昨晚拍的我以前也是試過(guò)物理方法的，想通過(guò)鍛煉矯正，某些有名的FF教練的面對面課程我也上過(guò)，也飛去廈門(mén)上矯正課，但很不幸，我可能不適合物理方法，導致都失敗了。

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