1、當然也為自己的腿煩惱過(guò)，看到舞臺上模特的腿就常常羨慕流口水，幻想著(zhù)自己也能有一雙這樣的美腿，又覺(jué)得是遙不可及的事情。

2、下輩影桑獗滄郵遣豢贍艿牧恕。

3、“你的腿是膝內翻，就是O形腿，你屬于比較嚴重型的，但是我們的醫院不做這樣的美容手術(shù)~~~。

4、把我的希望直接破滅。

5、繼續上網(wǎng)找方法，總覺(jué)得有方法可以解決這樣的問(wèn)題~。

6、于是讓我找到了矯正帶，就是我們說(shuō)的綁腿。

7、又于是在網(wǎng)上買(mǎi)了綁腿的矯正帶，說(shuō)是韓國進(jìn)口的，質(zhì)量挺好，每天挷半個(gè)小時(shí)就行，堅持三到六個(gè)月就會(huì )有效果。

8、我當時(shí)挷了一個(gè)小時(shí)，松下的時(shí)候，腿差不多都難受的不能走路了，于是想，要不晚上睡覺(jué)的時(shí)候綁吧。

9、把矯正帶綁好睡覺(jué)，結果半夜被憋醒，難受的從夢(mèng)中醒來(lái)，生氣的把矯正帶扔在地上，說(shuō)：這輩子都不再用這個(gè)東西了~。

孩子o型腿怎樣矯正

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嬰兒矯正o型腿更有效的方法

1、家長(cháng)們更擔心的就是寶寶的成長(cháng)問(wèn)題，尤其是身體發(fā)育。

2、如果出現了一些異常表現，家長(cháng)們都感覺(jué)像是天要塌下來(lái)似的，也不知道如何處理。

3、尤其是寶寶的腿部發(fā)育過(guò)程中，有時(shí)候可能會(huì )出現o型腿的問(wèn)題，大家要懂得一些矯正的措施，這樣就能夠讓小孩子的腿部正常發(fā)育。

4、那么1歲寶寶o型腿怎么矯正呢。

5、1歲寶寶o型腿怎么矯正。

6、患上O型腿的主要原因就是孩子的身體缺乏鈣元素，導致骨質(zhì)比較軟，所以走路的時(shí)候雙腿承受不住的重量就會(huì )出現O型腿的癥狀。

7、想要緩解這種情況，我們就可以選擇多帶寶寶去曬曬太陽(yáng)，加速體內鈣元素的合成，增強骨密度。

8、讓孩子的骨質(zhì)變得更加強，相信隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，這種情況能夠得到一定的緩解。

9、像前面說(shuō)的那樣，孩子的O型腿主要是由于缺乏鈣元素導致的，那么我們就應該從根本上來(lái)解決問(wèn)題。

小孩o型腿怎么矯正更有效

1、發(fā)兩張圖說(shuō)明下背和頭頸。

2、人物是我更喜歡的芭蕾舞女演員Polina。

3、脖子拉的很長(cháng)背部。

4、完全是平的一塊【壓旁腿標準圖】作者：小貓咪的爪子發(fā)表日期：:31:00看到一個(gè)帖子講O型腿綁腿矯正的，很火。

5、看來(lái)很多JMS都為此困擾。

6、為了不浪費大家時(shí)間我來(lái)說(shuō)兩句。

7、http:我只想給各位打算綁腿的JMS說(shuō)一句：綁腿的效果微乎其微的。

8、我本人大概中學(xué)時(shí)代開(kāi)始變O的，到大學(xué)以后發(fā)現的這個(gè)問(wèn)題，很是郁悶，但是也沒(méi)多少好辦法。

9、后來(lái)堅持了將近5年的艱苦芭蕾舞訓練才見(jiàn)到了不錯成效，但是都沒(méi)有完全恢復。

10、所以大家可以想想每天綁兩下子怎么可能變回來(lái)。

11、如果真想自己恢復，其實(shí)要矯正骨盆，就是壓胯。

12、包括原帖第一頁(yè)有一張雜志上教的矯正方法其實(shí)也是在并不僅僅是膝蓋和小腿的問(wèn)題，而是整個(gè)骨盆開(kāi)始的問(wèn)題。

親身經(jīng)歷o型腿矯正成功

1、小貓咪的爪子回復日期：:38:25很多JMS擔心年紀大了變不回來(lái)。

2、其實(shí)只要你堅持練一定是可以的。

3、只是時(shí)間當然會(huì )比小孩子長(cháng)，畢竟老胳膊老腿了。

4、如果堅持練下來(lái)，你自己或周?chē)娜耸强隙〞?huì )看到變化的。

5、小貓咪的爪子回復日期：:39:34作者：小姐心丫鬟命回復日期：:34:01上班的時(shí)候更多的時(shí)間是坐著(zhù)的，不知道坐著(zhù)的時(shí)候雙腿夾紙能不能矯正腿型和盆骨。

6、因為做主的時(shí)候胯和大腿用不上力，所以壓不了胯。

7、小貓咪的爪子回復日期：:08:17作者：回復日期：:10:10樓主能告訴我X型腿怎么矯正啊，生活了近30年很郁悶啊型我就不知道了。

8、不好意思啊作者：小貓咪的爪子回復日期：:10:00作者：不來(lái)梅童話(huà)回復日期：:24:07大腿根部的肉肉向外，中間膝蓋骨向內突出（感覺(jué)有點(diǎn)向內歪），小腿肌肉向外。

矯正o型腿更有效的一個(gè)方法

1、就是放松狀態(tài)，不是刻意去并攏雙腿。

2、回頭上個(gè)圖，估計更容易弄清楚。

3、就是看自然狀態(tài)下。

4、小貓咪的爪子回復日期：:18:48回復日期：:00:23lz講講壓腿吧，針對腿不直的~~~應你的要求，說(shuō)下壓腿的問(wèn)題。

5、經(jīng)常壓腿不僅腿型漂亮，而且會(huì )比較修長(cháng)。

6、我們追求的漂亮腿型不僅僅是瘦，而是肌肉的合理分布使得腿部線(xiàn)條很美。

7、壓腿分為壓前腿、旁腿和后腿三個(gè)內容。

8、壓旁腿可以練習腿型和胯部，以及側腰肌。

9、壓后腿可以練習腿型、臀部以及腰背肌。

10、這三個(gè)內容各個(gè)舞種都會(huì )練習，但是可能不同的舞種會(huì )有細節上的區別，我說(shuō)的內容都是以芭蕾舞訓練為基礎的。

11、小貓咪的爪子回復日期：:27:36不管是壓什么腿，都有兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。

12、一個(gè)是繃腳尖，就是讓腳背突出來(lái)。

o型腿矯正

1、反正就是盆骨到膝蓋是我更不滿(mǎn)意的地方，中學(xué)的時(shí)候也自己綁過(guò)幾天腿，現在還偷偷笑那時(shí)候自己傻呢。

2、現在我還能通過(guò)你的這種方法改變嗎。

3、不聯(lián)系轉動(dòng)大腿根部，把屁股往前面頂，應該大腿就能并攏或者靠近了。

4、小貓咪的爪子回復日期：:57:43作者：我是夢(mèng)妖發(fā)表日期：:06:00mark。

5、話(huà)說(shuō)忽略那個(gè)丑腿忽略那個(gè)大象粗大腿……偶就想知道這小腿是不是算膝蓋外翻。

6、這個(gè)狀況用樓主說(shuō)的那個(gè)方法能矯正么……你整個(gè)腿看起來(lái)內扣。

7、小貓咪的爪子回復日期：:00:07作者：晚櫻草回復日期：:01:26鞋底外側總是磨得厲害是怎么回事啊我看以前有個(gè)帖子說(shuō)是骨盆問(wèn)題我確認了一下我的腿是直的這個(gè)問(wèn)題我就不知道了。

8、更詭異的是從大腿轉子處到盆骨更上沿中間這一段基本不長(cháng)肉，特窄。

小孩o型腿怎么矯正

1、家長(cháng)平時(shí)不會(huì )注意到的孩子健康死角，在悄然受到孩子日常不良習慣、穿鞋不當等影響，出現扁平足、后足外翻等足部問(wèn)題。

2、大概4歲之前的寶寶腳跟是會(huì )稍微向外傾斜的，而且腳底因為脂肪較多有假性扁平足，這些都是正常的現象。

3、因為孩子的足部還未發(fā)育完全，隨著(zhù)孩子年齡增長(cháng)逐漸垂直，一般在13歲左右能發(fā)育完全。

4、但出現了后足外翻情況沒(méi)有好轉還往嚴重發(fā)現發(fā)展也不用著(zhù)急，可以配矯正鞋和矯正鞋墊來(lái)幫助孩子干預足部生長(cháng)。

5、當你發(fā)現孩子站立兩膝并攏時(shí)，兩膝踝關(guān)節之間的距離超過(guò)9cm，就可能是X型腿了，需要盡早矯正，如果超過(guò)15cm就有可能是重度膝外翻。

6、要想真正糾正X型腿，建議給寶寶使用矯正鞋或矯正鞋墊。

7、因為X型腿的寶寶，腿部外側肌肉緊繃，而內側肌肉松弛。

嬰兒o型腿矯正

1、而矯正鞋墊是內高外低的，當穿戴矯正鞋墊時(shí)，寶寶的外側比較緊的肌肉會(huì )被拉伸，逐漸松弛，直至恢復正常。

2、但要強調的一點(diǎn)是，第一次使用的矯正鞋和矯正鞋墊更好是到專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行定制購買(mǎi)，如愛(ài)。

3、俗稱(chēng)“羅圈腿”，醫學(xué)上叫做“膝內翻”。

4、診斷是否是O型腿，有一個(gè)標準：即兩條腿自然伸直或站立時(shí)，如果您的踝關(guān)節能相碰，而膝關(guān)節不能并攏，即稱(chēng)作O型腿。

5、你的O型腿是什么程度。

6、根據常態(tài)膝距（即自然放松狀態(tài)下兩個(gè)膝關(guān)節內側之間的距離）及主動(dòng)膝距（用力伸直兩腿并緊雙膝關(guān)節后，膝關(guān)節內側之間的距離）可分為1、2、3、4度。

7、1常態(tài)膝距3厘米以下，主動(dòng)膝距為02常態(tài)膝距3厘米以下，主動(dòng)膝距大于03常。

8、我開(kāi)始在yahoo網(wǎng)站上，用英文搜索，看看歐美那邊有沒(méi)有解決方案，現在找到了3個(gè)網(wǎng)站，但是是付費的。

兒童o型腿矯正5個(gè)有效方法

1、X型腿在醫學(xué)上稱(chēng)為膝外翻畸形，是指孩子站立時(shí)，雙膝并攏，踝關(guān)節內側無(wú)法接觸，如下圖（a）所示無(wú)法并攏的腿型看起來(lái)像字母X（踝關(guān)節的距離不超過(guò)3cm，可認為輕度彎曲。

2、距離超過(guò)6cm，可認為重度彎曲）。

3、O型腿在醫學(xué)上稱(chēng)為膝內翻畸形，是指孩子站立時(shí)，雙腳并攏，膝關(guān)節內側無(wú)法接觸，如下圖（b）所示這種腿型看起來(lái)像字母O（膝關(guān)節的距離不超過(guò)3cm，可認為輕度彎曲。

4、距離超過(guò)6cm，可認為重度彎曲）。

5、X型腿/O型腿產(chǎn)生的原因很多，外因多為學(xué)步時(shí)行走姿勢不正確、平時(shí)坐姿問(wèn)題等。

6、內因可包括關(guān)節炎、膝關(guān)節生長(cháng)板損傷、感染、腫瘤、布朗特病以及佝僂病。

7、嬰幼兒的X型腿/O型腿采用推拿保守治療，大都能取得較好的治療效果。

8、什么情況下需要到醫院檢查。

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