1、本人有點(diǎn)O型腿，不知道怎么糾正，。

2、萬(wàn)能的天涯啊幫幫我呵呵。

3、我知道天涯牛人多，誰(shuí)知道方法，介紹給我，。

4、==================================================。

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11、我不是O型腿但我是外翻。

12、就是大腿部分是可以并攏的，到了膝蓋位置開(kāi)始彎曲。

中年人o型腿可以矯正過(guò)來(lái)嗎

1、我是小學(xué)六年級的時(shí)候開(kāi)始綁腿睡覺(jué)，就是綁小腿那一截。

2、經(jīng)常半夜醒來(lái)腿都是麻掉的。

3、堅持了一段時(shí)間，應該只是個(gè)把月，因為實(shí)在是很難受。

4、雖然達不到百分百的直，但是現在我很用力地站兩腿是可以并攏的。

5、而且我是小腿骨往外生長(cháng)的，要改變確實(shí)比較難…不過(guò)我現在已經(jīng)很知足拉。

6、要矯正一定要從小開(kāi)始矯，小的時(shí)候骨頭還沒(méi)定型。

7、隱居時(shí)代回復日期：:33:48。

8、我不是O型腿但我是外翻。

9、就是大腿部分是可以并攏的，到了膝蓋位置開(kāi)始彎曲。

10、我是小學(xué)六年級的時(shí)候開(kāi)始綁腿睡覺(jué)，就是綁小腿那一截。

11、經(jīng)常半夜醒來(lái)腿都是麻掉的。

12、堅持了一段時(shí)間，應該只是個(gè)把月，因為實(shí)在是很難受。

13、雖然達不到百分百的直，但是現在我很用力地站兩腿是可以并攏的。

14、而且我是小腿骨往外生長(cháng)的，要改變確實(shí)比較難…不過(guò)我現在已經(jīng)很知足拉。

中年o型腿可以矯正嗎

1、要矯正一定要從小開(kāi)始矯，小的時(shí)候骨頭還沒(méi)定型。

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3、我以前是X型腿,比較厲害的那種噢,聽(tīng)別人講一直練習走直線(xiàn)的話(huà),可以矯正走路的方式讓你的腿看起來(lái)沒(méi)那么明顯,我試過(guò)了效果還不錯```。

4、平時(shí)多走路,哇哈哈人行道有瓷磚的嘛,跟著(zhù)瓷磚的直線(xiàn)走..(更好是下午晚點(diǎn)或晚上,嘿嘿,免得別人像看瘋子樣的看你)來(lái)回一直走,天天這么練,估計2個(gè)月之后會(huì )有所改善~~~~(我的心得噢,沒(méi)騙人哇)。

5、高跟鞋也可以改善一些走路肢勢,只是腳比較痛苦,反正我不喜歡,所以一直走直線(xiàn)來(lái)改變````。

6、我不是O型腿但我是外翻。

7、就是大腿部分是可以并攏的，到了膝蓋位置開(kāi)始彎曲。

8、我是小學(xué)六年級的時(shí)候開(kāi)始綁腿睡覺(jué)，就是綁小腿那一截。

老年人0型腿矯正方法

1、趁著(zhù)十月一假期，趕緊逃離城市，到外面去玩一玩。

2、清清爽爽的，真的太舒服。

3、不要吐槽我的自拍，就是，隨手一拍，沒(méi)有凹角度，鏡子也是平平的，不是斜放的。

4、但腿依舊是長(cháng)長(cháng)長(cháng)啦啦啦~~。

5、給我拍照的小伙伴都說(shuō)特別待見(jiàn)這長(cháng)腿兒，順帶挖黑歷史，吐槽了一下我以前那個(gè)大象腿。

6、我之前是整個(gè)身體屬于不勻稱(chēng)那種的上身很受大腿還粗還帶有O型腿之前也很苦惱于是突然一天看見(jiàn)bo主【北京知音O型腿矯正中心】吸引了我，看見(jiàn)好多案例做完的效果都不錯，我i也就準備踏上腿直的路程。

7、大腿吸脂+O型腿矯正醫生。

8、現在做完O型腿矯正手術(shù)3個(gè)多月了，基本已經(jīng)都穩定了，這次十月一也計劃了跟朋友出來(lái)旅游，徹底刺激了她們一把，說(shuō)好的，一起胖，到白頭，我卻偷偷吸了脂。

老年人o型腿怎么矯正

1、o型腿不僅影響美觀(guān)，還會(huì )影響走路。

2、o型腿有可能是因為遺傳或是其他原因而導致的，當9歲兒童出現o型腿的時(shí)候，是要及時(shí)進(jìn)行矯正的，避免他們骨骼定型了，就更不好矯正了。

3、那么一起了解一下9歲兒童o型腿怎么矯正。

4、可以調整走路姿勢來(lái)矯正。

5、因為o型腿走路都是向內走的，所以可以給他們調整走路姿勢。

6、走路的時(shí)候要把身體立直，眼睛平視前方，盡量走直線(xiàn)，這樣時(shí)間久了，就會(huì )對于矯正有很大進(jìn)步。

7、家長(cháng)可也用橡皮帶或是長(cháng)的帶子來(lái)繞雙腿，然后用力夾緊雙膝蓋，每天進(jìn)行兩到三次。

8、在運動(dòng)的時(shí)候盡量靠著(zhù)墻面，找一個(gè)固定的支撐，避免矯正的時(shí)候摔倒。

9、可以讓他們坐在椅子上，把雙腿并攏，然后把大腿和小腿均勻的綁上矯正帶。

10、在第一次使用的時(shí)候不能太緊，在捆綁的時(shí)候身體要正，站直十分鐘左右。

老年人o型腿的矯正

1、陸軍軍醫大學(xué)西南醫院骨科／運動(dòng)醫學(xué)中心主任、教授、主任醫師、博士生導師、重慶市運動(dòng)創(chuàng )傷研究所所長(cháng)唐康來(lái)。

2、走在大街上，經(jīng)?？梢钥吹揭恍├夏耆穗p腿彎曲變形，必須依靠拐杖等外力才能正常行走，也就是我們通常所說(shuō)的老年“O型腿”或羅圈腿。

3、很多人會(huì )認為，這是上了年紀，骨頭老化造成的，屬于正常的生理現象。

4、這是一個(gè)誤區，老年羅圈腿是關(guān)節炎晚期的一種常見(jiàn)癥狀，如果不及時(shí)糾正，影響正常行走不說(shuō)，致殘率還極高。

5、老年人腿部出現變形應如何防治呢。

6、腿嚴重變形或為骨關(guān)節炎晚期應重視早期癥狀。

7、唐康來(lái)教授表示，骨性關(guān)節炎患者多表現為相應關(guān)節的疼痛、腫脹、摩擦音、變形和活動(dòng)受限。

8、但是不會(huì )出現脆響，而是細小零碎的，像握雪時(shí)的聲音。

9、當關(guān)節出現酸、痛，有時(shí)有腫痛感，陰天、受涼、過(guò)勞時(shí)會(huì )加重，且癥狀明顯，或持續不緩解，應立刻就診，因為這些才是骨性關(guān)節炎的早期癥狀。

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