1、03:05我要投訴病情分析：。

2、你有輕度的型腿，說(shuō)明并不影響跑步。

3、跑步跑不快，說(shuō)明你鍛煉的不行。

4、鑒于你的這種情況，你想通過(guò)鍛煉來(lái)矯正你的型腿。

5、不過(guò)可以通過(guò)鍛煉來(lái)提高你跑步的速度。

6、輕微的o型腿也不需要矯正。

7、以上是對“O型腿如何通過(guò)鍛煉矯正”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

8、雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。

9、有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決，您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì )優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。

10、請選擇投訴理由涉嫌廣告宣傳色情暴力反動(dòng)內容買(mǎi)賣(mài)器官無(wú)意義提問(wèn)重復提問(wèn)非醫學(xué)類(lèi)咨詢(xún)違背倫理道德其他投訴理由。

O型腿可以矯正嗎?

1、體型體態(tài)測評與糾正訓練—O型腿。

2、孩子在身體發(fā)育時(shí)期，由于營(yíng)養不良或腸道等問(wèn)題，引起鈣、鋁等微量元素的缺乏，使骨骼發(fā)育受到阻礙，引起骨變形、關(guān)節的軟骨發(fā)育不良，出現膝內翻的情況。

3、不良的習慣或者典型的后天因素。

4、長(cháng)期的不良姿勢，或不正確的用力，引起我們的支配關(guān)節肌肉力量失衡，導致關(guān)節發(fā)生移位，發(fā)生膝內翻的情況。

5、先天性佝僂病，會(huì )對骨樣組織造成增生。

6、新生兒走路過(guò)早或過(guò)量，腿部超負荷身體重量，從而引起下肢朝外側彎曲，形成O型腿。

7、股二頭肌能力相對較強，在訓練時(shí)拉伸及松懈肌肉。

8、股薄肌、半腱肌、半膜肌相對較弱，在訓練時(shí)需要強化肌肉。

9、不利影響（教學(xué)溝通切入點(diǎn)）。

10、膝蓋內側軟骨會(huì )磨損，引起關(guān)節的疼痛，這是日積夜累的過(guò)程。

o型腿如何矯正

1、13:25我要投訴病情分析：。

2、稍微改變一下站立姿態(tài),便可運用腿部肌肉不同的部位,這是下蹲運動(dòng)的更大特點(diǎn).下蹲時(shí)膝蓋和大腿靠攏,對于矯正O型腿很有效.盡可能的下腰深蹲效果會(huì )更好.。

3、雙手叉腰,上身保持直立,雙腿張開(kāi)15—20厘米,腳尖略微向外,吸氣時(shí)兩膝靠攏慢慢下蹲,盡可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉緊繃.呼氣時(shí)慢慢打開(kāi)雙膝,伸直站立,重復10次.。

4、13:33我要投訴病情分析：。

5、一般所謂的O型腿是指兩側對稱(chēng)的膝內翻.兒童成長(cháng)到一歲半至三歲間,會(huì )逐漸腿型的發(fā)育會(huì )逐漸轉變?yōu)橥夥?外觀(guān)看起來(lái)為X型腿).寶寶一出生他的腿型可能因為長(cháng)期的彎曲,所以一出生就有呈現O型腿的現象.。

6、44:15我要投訴你好，孩子o型腿與遺傳，營(yíng)養不良，缺鈣，以及學(xué)走步過(guò)早有關(guān)。

o型腿跳舞可以糾正過(guò)來(lái)嗎

1、輕微的可以通過(guò)矯正儀器矯正治療，平時(shí)規范行走姿勢。

2、同時(shí)還應服用鈣片兒，每天多做戶(hù)外運動(dòng)，多曬太陽(yáng)有利于鈣的吸收。

3、以上是對“女兒輕微O型腿，還能跳舞嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

4、01:52我要投訴病情分析：。

5、考慮可以跳舞的應該是沒(méi)有影響。

6、孩子吸收不好，考慮脾胃不好，可以看中醫調理看看，再就是平時(shí)注意飲食均衡營(yíng)養，吃點(diǎn)肉食，蛋奶等。

7、雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。

8、有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決，您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì )優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。

9、請選擇投訴理由涉嫌廣告宣傳色情暴力反動(dòng)內容買(mǎi)賣(mài)器官無(wú)意義提問(wèn)重復提問(wèn)非醫學(xué)類(lèi)咨詢(xún)違背倫理道德其他投訴理由。

跳舞可以矯正o型腿嗎

1、59:40我要投訴對于28歲的年齡來(lái)說(shuō)，普通的矯治器包括支具、矯正鞋墊、夾板，可能都沒(méi)有太好的效果，你如果想改變有可能需要做手術(shù)治療。

2、你可以到正規醫院的骨科或者是關(guān)節科去看一看。

3、但我感覺(jué)手術(shù)的性?xún)r(jià)比不高。

4、以上是對“O型腿可以通過(guò)矯正器來(lái)調整過(guò)來(lái)嗎。

5、”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

6、24:56我要投訴病情分析：。

7、根據你所描述的情況，o型腿一般以遺傳有很大的關(guān)系，不良的知識也有一定的關(guān)系。

8、它是一種膝關(guān)節骨骼發(fā)育隨著(zhù)年齡增大出現的內翻的情況。

9、一般早期骨質(zhì)沒(méi)有成熟的時(shí)候可以做一些矯正。

10、對于成年以后的矯正，可以佩戴矯正器以及手術(shù)等。

11、而且做矯正一定要在醫生的指導下做矯正，比如佩戴支具等可以暫時(shí)延緩疾病的方式。

跳舞能矯正o型腿嗎

1、25:56我要投訴病情分析：。

2、根據你所描述的情況，已經(jīng)成年，骨質(zhì)已基本成熟，要矯正起來(lái)有一定的難度，但可以在醫生的指導下通過(guò)綁腿等達到有所改善。

3、平時(shí)注意正確的走路姿勢。

4、如果做矯正的話(huà)，一定要持之以恒，而且不能半途而廢。

5、在醫生的指導下定期復查。

6、而且一定要及時(shí)的拍x片檢查確診。

7、雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。

8、有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決，您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì )優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。

9、請選擇投訴理由涉嫌廣告宣傳色情暴力反動(dòng)內容買(mǎi)賣(mài)器官無(wú)意義提問(wèn)重復提問(wèn)非醫學(xué)類(lèi)咨詢(xún)違背倫理道德其他投訴理由。

親身經(jīng)歷o型腿矯正成功

1、嚴格意義上O型腿在某些特定狀態(tài)下可以矯正，尤其是孩子，成人之前18歲以下的孩子，可以通過(guò)非手術(shù)方法進(jìn)行矯正。

2、一般可通過(guò)體操、戴矯形器、按摩、理療、針灸等方法矯正，經(jīng)過(guò)一定時(shí)間可以矯正好。

3、但是對于成人，通過(guò)矯正器等非手術(shù)方法，有時(shí)候很難得到理想的效果。

4、這時(shí)候對于美學(xué)O型腿，如果只有一些凹陷，必須通過(guò)自體脂肪移植進(jìn)行矯正。

5、O型腿的矯正手術(shù)方法包括以下幾種：第一、骺鋼板的固定，對于兒童或青少年，O型腿可以是由于先天發(fā)育不全，或者是由于骨骺外傷之后內外側發(fā)育不平衡而導致，這時(shí)可以用骺鋼板進(jìn)行固定。

6、截骨、鋼板內固定的方法，對于成年人膝關(guān)節的畸形導致的O型腿，可以進(jìn)行股骨遠端和脛骨近端的截骨，然后再用鋼板來(lái)進(jìn)行固定，這樣就能矯正O型腿畸形。

o型腿可以通過(guò)運動(dòng)矯正嗎

1、關(guān)節置換的方法，對于老年人嚴重的退變性骨性關(guān)節炎，或者是嚴重的膝關(guān)節外傷導致的關(guān)節畸形，就可以用關(guān)節置換的方法矯正，這樣能夠起到治療膝關(guān)節疾病的作用，同時(shí)可以起到矯正畸形的作用。

2、語(yǔ)音時(shí)長(cháng)01:27''。

3、病人出現O型腿可以診斷為膝內翻，可以采用手術(shù)進(jìn)行矯正。

4、手術(shù)的方式有很多，可以在硬膜外麻醉下進(jìn)行常規切開(kāi)，做脛骨近端楔形截骨，在術(shù)中要選擇鋼板進(jìn)行內固定。

5、術(shù)后可以利用石膏進(jìn)行外固定，同時(shí)還要口服接骨藥物，促進(jìn)骨折部位盡快愈合。

6、另外也可以采用微創(chuàng )手術(shù)，選擇特制的針具進(jìn)行脛骨近端截骨，然后進(jìn)行手法矯正，使下肢的力線(xiàn)恢復正常，在術(shù)后需要配戴膝內翻矯正支具給予固定。

7、另外需要注意的是，在術(shù)后不影響骨折愈合的情況下，早期活動(dòng)膝關(guān)節可以防止膝關(guān)節粘連，也有助于O型腿的恢復。

有什么動(dòng)作可以矯正O型腿

1、語(yǔ)音時(shí)長(cháng)01:19''。

2、可以用纏繃帶矯正法，先坐在椅子上，將兩腿并攏，在膝蓋以下，腳跟以上均勻地捆綁橡皮帶，如果所運用的捆綁帶不具有彈性，在捆綁之前，需在腳跟內側和膝蓋內側各墊上一條毛巾避免疼痛。

3、第一次捆綁時(shí)不要過(guò)緊，捆綁后站起，記得要將身體挺正，抬頭挺胸，約站立15分鐘即可。

4、如果站立時(shí)會(huì )疼痛或者腳麻，就是捆綁過(guò)緊。

5、此時(shí)要拆開(kāi)，重新捆綁一次。

6、也可兩手扶著(zhù)欄桿或椅背，做蹲下、站起的重復運動(dòng)，每次約15分鐘。

7、語(yǔ)音時(shí)長(cháng)01:38''。

8、O型腿的矯正，分為保守治療以及手術(shù)治療。

9、保守治療原理是一樣的，都是通過(guò)松弛膝關(guān)節內側副韌帶，恢復膝關(guān)節內外側的穩定結構，從而使脛骨外翻，達到矯正的目標。

10、非手術(shù)矯正方法好處是費用低、風(fēng)險小，缺陷則是主動(dòng)治療見(jiàn)效慢，需要長(cháng)期堅持。

o型腿矯正的四種方法?

1、向后邁步走，注意要腳跟先著(zhù)地，路線(xiàn)走直，每次走八步。

2、鍛煉腿部?jì)葌燃∪獾姆椒ā?

3、雙足曲起，小腿與大腿呈45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面。

4、如果保守治療沒(méi)有很好的效果，需要進(jìn)行手術(shù)治療。

5、手術(shù)適用于骨性畸形的患者，通過(guò)手術(shù)截骨以及內固定矯形，可以馬上恢復正常的肢體力線(xiàn)以及外觀(guān)。

6、語(yǔ)音時(shí)長(cháng)01:26''。

7、在日常生活中，如果病人發(fā)生O型腿的現象，在臨床上可以診斷為膝內翻，其原因有的病人是由于遺傳因素而造成的，是先天性的，有些病人是后天繼發(fā)性的。

8、病人發(fā)生膝內翻后，在具體矯正上應該根據內翻的角度和病人年齡，而采取不同的治療方法。

9、如果兒童發(fā)生膝內翻，由于兒童骨骼沒(méi)有發(fā)育成熟，骨骺線(xiàn)沒(méi)有閉合，多數采用保守治療，可以用傳統的中醫手法進(jìn)行矯正，然后長(cháng)時(shí)間佩戴O型腿矯正支具繼續固定。

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