1、醫生回復僅為建議，進(jìn)一步確診請到線(xiàn)下醫院。

2、看起來(lái)很彎，走路姿勢很丑，外八（男，16歲）。

3、我是長(cháng)治市第二人民醫院醫師，王子江醫生。

4、可以給你一些辦法，但要很快還是需要手術(shù)。

5、圖片因隱私問(wèn)題無(wú)法顯示。

6、調整走姿..O型腿的人走路多為外八字，即行走的時(shí)候，雙足尖向外分，在行走的時(shí)候，腿部會(huì )向外用力，膝關(guān)節受到向外分的力，久而久之，站立的時(shí)候膝關(guān)節就會(huì )無(wú)法并攏，變成O型腿。

7、所以要先調整走姿，學(xué)會(huì )重心放腿內側。

8、良好的走姿應當身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方，雙臂放松在身體兩側自然擺動(dòng)，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻。

9、剛開(kāi)始調整時(shí)可能覺(jué)得很別扭，有種不會(huì )走路的感覺(jué)，時(shí)間長(cháng)了就自然了。

10、這樣不僅能矯正腿型，時(shí)間長(cháng)了，還有瘦腿的功效，特別是瘦大腿哦。

o型腿可以矯正過(guò)來(lái)嗎

1、怎么快速矯正o型腿三招教你擁有模特美腿。

2、膚白貌美大長(cháng)腿，但是，很多女性卻被難看的腿型打敗了，比如O型腿。

3、下面小編就教你幾招幫你快速擺脫O型腿。

4、想要矯正腿型，首先要調整好走路的姿勢。

5、應盡量將重心放在中間，然后身體直立，收腹直腰，雙眼自然平視前方雙臂自然擺動(dòng)，雙腳也可以稍稍呈外八走路，邁步均勻。

6、剛開(kāi)始調整時(shí)可能會(huì )覺(jué)得有些不習慣，但過(guò)段時(shí)間就會(huì )好很多。

7、無(wú)論是在等公車(chē)還是在辦公室，又或是在看電視時(shí)，都可以時(shí)不時(shí)將腿伸直夾緊膝蓋，這個(gè)動(dòng)作隨時(shí)隨地都可以做，很方便練習，它不僅能夠矯正腿型，還能瘦大腿哦。

8、除了日常要注意的小點(diǎn)外，重要的就是要做矯正運動(dòng)。

9、那么接下來(lái)小編就介紹幾樣矯正的動(dòng)作。

10、并腿蹲起法：1)兩腳及兩腿夾緊，上半身稍微彎曲地站著(zhù)，兩只手扶著(zhù)腿關(guān)節，然后往里夾(兩腿不要分開(kāi))，接著(zhù)做下蹲與起立1次，接著(zhù)向左與向右轉動(dòng)腿關(guān)節的練習1次，每15次為1組，共做3組。

外八腿型怎么矯正

1、做針刀矯正O型腿已經(jīng)快十五個(gè)年頭，看過(guò)的O型腿已經(jīng)數不清，正像世界上沒(méi)有兩片完全相同的葉子，也沒(méi)有兩條完全相同的O型腿。

2、矯正O型腿，需要先了解是什么原因造成的O型腿，再談矯正方式。

3、O型腿分為先天因素和后天因素，先天因素主要是遺傳性和嬰幼兒時(shí)期疾病因素造成，大多屬于骨質(zhì)改變性O型腿。

4、而后天因素更常見(jiàn)的就是不良的生活習慣和姿勢導致，多屬于軟組織失衡性O型腿。

5、其次是類(lèi)遺傳因素，父母有O型腿，孩子在學(xué)習走路習慣模仿行為，也會(huì )導致O型腿，這個(gè)也屬于軟組織失衡性O型腿。

6、所以在任何治療矯正前，應該先弄清楚自己是什么原因導致的O型腿，不要盲目的相信某一種方式可以改變所有的問(wèn)題。

7、在O型腿的形成原因上，很多人有誤區，覺(jué)得O型腿骨頭彎了怎么也能治。

o型腿不做手術(shù)能矯正嗎

1、O型腿確實(shí)大多數從小就有，視覺(jué)上小腿挺彎的，但大多數并不是小腿骨彎了，而是骨頭錯位，失去了正常的位置。

2、矯正腿型的關(guān)鍵，在于恢復下肢正常的力線(xiàn)，也就是，讓骨頭回到它正常的位置。

3、如何讓骨頭回到正常位置。

4、大部分受腿型問(wèn)題困擾的朋友，都不僅僅只是腿型的問(wèn)題，也就是，你需要矯正的不只是腿。

5、近期治療的一名O型腿患者。

6、她不僅僅只是O型腿的問(wèn)題，還伴隨：高低肩、膝內翻、探頸、駝背、骨盆前傾、膝過(guò)伸的體態(tài)問(wèn)題。

7、找到病變的精確位置，通過(guò)對失衡的軟組織松解，再加以形體鍛煉。

8、僅僅6天的時(shí)間，體態(tài)問(wèn)題改善的同時(shí)O腿型也得到改善。

9、了解人體力學(xué)平衡的原理就明白，當你身體某個(gè)部位出現了問(wèn)題，其他部位為了保持平衡會(huì )相應的做出改變。

拉伸可以矯正O型腿嗎

1、矯正O型腿不僅僅要治腿，而是一個(gè)整體。

2、很多種不良的體態(tài)都和O型腿有關(guān)，例如骨盆前傾：骨盆前傾是生活中比較?？吹降捏w態(tài)問(wèn)題，分為以下幾種形態(tài)：前傾體態(tài)、大C型體態(tài)、挺腹翹臀體態(tài)（下交叉綜合征）。

3、骨盆前期還很容易造成膝過(guò)伸或者髖內旋等腿型的問(wèn)題。

4、單純的膝過(guò)伸就會(huì )有可能轉變?yōu)閄型腿、內八字腳。

5、而膝過(guò)伸加上髖內旋會(huì )容易造成O型腿。

6、更常見(jiàn)的軟組織失衡為主的O型腿該如何矯正。

7、軟組織按緊張的程度由輕到重可以分為：痙攣、攣縮、硬化、鈣化、骨化。

8、一般的訓練拉伸對痙攣很有效果。

9、但是成年人O型腿大多數失衡的軟組織呈現的是一種攣縮的狀態(tài)，攣縮的狀態(tài)就好比是一塊牛板筋。

10、吃過(guò)牛板筋的朋友應該知道牛板筋是很有韌性的，你可以嘗試用力去拉它，是很難被拉長(cháng)的。

O型腿可以矯正嗎?

1、29:11病情分析：。

2、羅圈腿對于十周歲以下的兒童，一是檢查內科疾病，對癥治療，同時(shí)量身定制矯正支具進(jìn)行了矯正。

3、對于成年人，則只有采用手術(shù)方法進(jìn)行矯正治療。

4、微創(chuàng )外固定手術(shù)矯正O形腿,矯正O形腿不僅僅是為了美觀(guān)，還可以預約膝骨性關(guān)節炎的發(fā)生。

5、無(wú)論哪種膝內翻的矯正操、矯正儀、小針刀技術(shù)或是用什么綁帶之類(lèi)的東東等，都只能使膝關(guān)節側副韌帶變得松弛，使膝關(guān)節變得更為不穩定，加重膝關(guān)節的退變，有害無(wú)益。

6、44:31我要投訴市面上的矯形帶有可能療效不是特別好，不過(guò)你可以嘗試應用看看，能不能起到緩解的作用。

7、更好的矯形辦法還是通過(guò)手術(shù)進(jìn)行矯正，但手術(shù)傷害性比較大。

8、以上是對“O型腿和外八能夠矯正嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

8歲o型腿可以矯正過(guò)來(lái)嗎

1、29:05病情分析：。

2、稍微改變一下站立姿態(tài),便可運用腿部肌肉不同的部位,這是下蹲運動(dòng)的更大特點(diǎn).下蹲時(shí)膝蓋和大腿靠攏,對于矯正O型腿很有效.盡可能的下腰深蹲效果會(huì )更好.。

3、雙手叉腰,上身保持直立,雙腿張開(kāi)15—20厘米,腳尖略微向外,吸氣時(shí)兩膝靠攏慢慢下蹲,盡可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉緊繃.呼氣時(shí)慢慢打開(kāi)雙膝,伸直站立,重復10次.。

4、雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。

5、有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決，您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì )優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。

6、請選擇投訴理由涉嫌廣告宣傳色情暴力反動(dòng)內容買(mǎi)賣(mài)器官無(wú)意義提問(wèn)重復提問(wèn)非醫學(xué)類(lèi)咨詢(xún)違背倫理道德其他投訴理由。

o型腿矯正的四種方法?

1、O型腿也就是常見(jiàn)的膝內翻。

2、當雙下肢自然伸直或者是站立的時(shí)候，兩足內踝可以碰到一塊，但是雙下肢的膝蓋不能夠碰到一塊，就會(huì )形成一個(gè)類(lèi)似于字母"O"一樣的腿型，對外觀(guān)有一定的影響。

3、通常和畸形疾病有一定的關(guān)系。

4、更主要的因素包括：遺傳和缺鈣。

5、其他原因還有于坐姿、走姿、站姿和一起運動(dòng)有直接關(guān)系。

6、在一些外力的長(cháng)期刺激影響下，就會(huì )形成O型腿，那么我們應該如何治療呢。

7、【O型腿矯正方法總的包括】手術(shù)矯正治療（特點(diǎn)：矯正時(shí)間比較短，治療費用高）。

8、非手術(shù)治療：夾板、鍛煉、正O儀器、綁腿、矯正鞋墊（特點(diǎn)：矯正時(shí)間比手術(shù)治療時(shí)間稍長(cháng)，需要堅持，費用也比較低,在可接受范圍)。

9、患者可以根據自己的情況，結合醫生的建議進(jìn)行治療。

10、【手術(shù)治療】手術(shù)治療一般會(huì )運用在O型腿比較嚴重的病人，骨性已經(jīng)畸形了。

外八字o型腿怎么矯正

1、會(huì )采用適應用“手術(shù)截骨+內固定矯形”，可以很快恢復肢體的外觀(guān)。

2、如果情況還要嚴重的病人，還需要使用到外固定架輔助矯形，避免牽拉血管和神經(jīng)，造成不必要的并發(fā)癥。

3、【非手術(shù)矯正方法】通過(guò)外力的作用，使膝關(guān)節附近的韌帶恢復松弛，達到穩定的程度。

4、可以達到脛骨外翻的目的，從而進(jìn)行矯正。

5、非手術(shù)治療的風(fēng)險比較小，費用也不是很高，但是需要極大的耐心，主動(dòng)去治療，雖然見(jiàn)效時(shí)間會(huì )很慢，但是要有恒心去堅持。

6、不管是手術(shù)治療還是非手術(shù)治療，都需要有極大的信心。

7、特別是非手術(shù)治療，會(huì )因為見(jiàn)效的不明顯，會(huì )有自卑的感覺(jué)，也會(huì )灰心，家人朋友應該多多鼓勵。

8、同時(shí)也要注意平時(shí)的站姿、走姿和坐姿，有一些不好的習慣是會(huì )養成O型腿的，應該改掉壞習慣。

o型腿走外八會(huì )不會(huì )好一點(diǎn)

1、“O”型腿的矯正方法具體如下：（1）直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動(dòng)，做20～3O次。

2、彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運動(dòng)，做20～30次。

3、兩腳開(kāi)立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習，每次停耗10秒鐘，做5～10次。

4、先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋運動(dòng)。

5、再以腳尖為軸，做腳跟外展和內旋運動(dòng)，各做20～30次。

6、坐在椅子上，盡力用小腿夾住書(shū)，堅持一定時(shí)間。

7、如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著(zhù)。

8、跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動(dòng)，腰部隨之也逐漸直起來(lái)。

9、如何矯正O型腿稍微改變一下站立姿態(tài)，便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動(dòng)的更大特點(diǎn)。

10、下蹲時(shí)膝蓋和大腿靠攏，對于矯正O型腿很有效。

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