1、有很多家長(cháng)帶著(zhù)孩子來(lái)醫院，第一句話(huà)就是“醫生，孩子走路不好看，應該怎么辦”。

2、一部分孩子走起來(lái)就表現為“O”型腿和“X”型腿。

3、“O”型腿和“X”型腿其實(shí)就是膝內翻和膝外翻的臨床表現，那是不是所有的膝內翻和膝外翻都需要治療。

4、不妨來(lái)聽(tīng)聽(tīng)浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬兒童醫院康復科專(zhuān)家是怎么說(shuō)的。

5、什么叫膝內翻或膝外翻。

6、膝外翻是膝部向外、向內的成角畸形，在小兒下肢畸形中較常見(jiàn)。

7、膝內翻主要表現為兩下肢自然伸直或站立時(shí)，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏，即所謂的O型腿。

8、膝外翻主要表現為兩足并立時(shí)，兩膝關(guān)節碰在一起，而兩足內踝無(wú)法靠攏，俗稱(chēng)X型腿。

9、膝內外翻是怎么形成的。

10、一般膝內外翻可分生理性和病理性?xún)煞N。

11、生理性膝內外翻是小兒發(fā)育階段的正常生理過(guò)程。

O型腿應該怎么矯正?

1、在學(xué)步年齡，多數幼兒都有輕微內翻，因為內翻是一種穩定狀態(tài)，便于站穩。

2、這種內翻會(huì )改變?yōu)橥夥?

3、一般2歲內小兒腿不直，若是非常輕度，多是生理性的膝內翻。

4、小兒腿部肌肉發(fā)育，平衡能力明顯提高，生理性輕微的膝內外翻會(huì )自然矯正。

5、病理性膝內外翻的原因有很多，如佝僂病、外傷、炎癥及一些先天性疾病等。

6、什么樣的膝內外翻需要干預。

7、家長(cháng)可以進(jìn)行粗略測量，如果兩腳內踝超過(guò)3厘米或兩腿膝關(guān)節間距超過(guò)3厘米，大約是成人的兩個(gè)手指寬度，或者走路時(shí)兩腿經(jīng)常相碰、易摔倒，就要考慮可能是病理性腿畸形，需要醫療干預。

8、臨床上一般采用X線(xiàn)片的方式評估膝內外翻的情況。

9、骨骼發(fā)育不良的寶寶，可能需要行核磁共振檢查。

10、需要提醒的是，若兩腳內踝或兩膝間距不超過(guò)3厘米，一般不需要拍攝X線(xiàn)片，屬生理性，可以自行恢復。

如何矯正o型腿和x型腿

1、哪些是在家就能做的康復訓練。

2、注意坐姿、站姿和運動(dòng)模式。

3、在日常生活中，注意保持下肢各關(guān)節正常力線(xiàn)。

4、注意保持良好的坐姿、站姿和運動(dòng)模式，也就是X型腿患者小腿不要外翻、膝蓋不要內扣、膝蓋要沖著(zhù)腳尖，O型腿患者大腿不要外翻，不要蹺二郎腿等。

5、針對X型腿患兒的強化肌力康復訓練。

6、加強髖外旋肌、臀大肌等大腿后側的力量，如蚌式開(kāi)合動(dòng)作：側身躺平，穩定好上身。

7、用臀部發(fā)力，將上側腿打開(kāi)抬起，如需更大阻力可加彈力帶。

8、加強外展肌、臀中肌等大腿外側的力量，如側臥抬腿動(dòng)作：側身躺平，穩定好上身。

9、兩只腳伸直疊在一起，放松。

10、用臀部發(fā)力，將上側腿抬起，必要時(shí)可使用彈力帶增大阻力。

11、針對O型腿患兒的強化肌力康復訓練。

12、增強髖內旋肌力量，做髖內旋動(dòng)作。

o型腿需要矯正嗎

1、期盼著(zhù)，終于迎來(lái)了娃直立行走的那一天。

2、雖然我們都期望孩子擁有韓國歐巴、維密天使那般又長(cháng)又直的美腿，但事實(shí)上，絕大多數孩子在嬰幼兒時(shí)期都會(huì )經(jīng)歷在O型腿、X型腿和直腿之間的來(lái)回切換。

3、由于子宮內空間狹小，胎兒蜷縮在內，腿骨會(huì )發(fā)生輕微的彎曲，因此嬰兒出生時(shí)便是O型腿，即當腳踝并攏時(shí)，膝蓋之間有較大的間距。

4、當嬰兒躺著(zhù)或趴著(zhù)的時(shí)候，腿形一般不會(huì )引人注意。

5、但當嬰兒逐漸學(xué)會(huì )站立，甚至開(kāi)始走路時(shí)，父母才會(huì )突然發(fā)現——咦，咱家娃的膝蓋怎么并不攏啊，咱家娃走起路來(lái)怎么腿分得那么開(kāi)啊。

6、O型腿一直都在那里，只是直立的姿勢讓它更明顯。

7、剛學(xué)會(huì )走路的孩子為了保持平衡和支撐身體重量，會(huì )稍微彎曲膝蓋，這使得O型腿看起來(lái)似乎更嚴重。

8、不同的孩子O型腿的程度有所區別，但對于絕大多數孩子來(lái)說(shuō)，O型腿是再正常不過(guò)的，還有可能附帶著(zhù)出現內八字的現象（同樣很正常）。

o型腿能不能矯正

1、這些不會(huì )造成疼痛，不會(huì )影響孩子的正常運動(dòng)發(fā)育，更重要的是，這不會(huì )是永久現象。

2、對于絕大多數O型腿的孩子來(lái)說(shuō)，2歲之前除了觀(guān)察，無(wú)需采取特殊應對措施。

3、隨著(zhù)孩子開(kāi)始走路，腿部力量得到鍛煉，從18個(gè)月左右開(kāi)始，腿型會(huì )開(kāi)始慢慢變直。

4、然而不要高興得太早，O型腿消失了，孩子也許會(huì )在3歲左右出現新的腿型問(wèn)題——X型腿，即膝蓋并攏時(shí)，腳踝之間有較大的間距。

5、也就是下圖從A到B的過(guò)程。

6、雖然X型腿看著(zhù)很不舒服，但對孩子自己而言，并不會(huì )覺(jué)得難受。

7、和O型腿一樣，在絕大多數情況下父母要做的依然是放松、觀(guān)察、等待。

8、繼續等待至8歲左右，絕大多數孩子將更終發(fā)育成正常腿型，即腳踝和膝蓋能夠同時(shí)并攏。

9、而此時(shí)的腿型基本將陪伴孩子一生。

10、至于是不是夠長(cháng)夠直，主要看遺傳。

o型腿真的可以矯正嗎

1、其實(shí)人的一生腿型一直在變化，從O型腿到X型腿，再到正常，直到老年之后又回到O型腿的狀態(tài)，如下圖：。

2、一張圖看懂正常孩子的腿型變化。

3、雖說(shuō)大多數情況下嬰幼兒的腿型都不用擔心，但有兩種情況值得注意：。

4、由于嬰兒時(shí)期缺乏維生素D、鈣或磷，影響骨骼的正常發(fā)育。

5、佝僂病是一種全身性的慢性骨骼病變，除了腿型問(wèn)題，還會(huì )伴有其他癥狀。

6、由于上脛骨生長(cháng)板發(fā)育失常，導致腿型彎曲。

7、布朗特病的致病原因不明，但與肥胖和過(guò)早行走有關(guān)系。

8、當孩子出現以下情況時(shí)，父母需要向醫生進(jìn)一步咨詢(xún)并接受更細致的檢查：。

9、腿型彎曲不對稱(chēng)，一條腿直一條腿彎，或者兩腿彎曲程度差異較大。

10、2歲半到3歲仍然存在O型腿。

11、腿型彎曲的趨勢是愈發(fā)嚴重而不是改善。

12、不是每個(gè)孩子都能擁有韓國歐巴、維密天使的大長(cháng)腿，但是每個(gè)孩子都可以擁有健康自然的腿型。

腿o型能矯正嗎一

1、X型腿或者O型腿治療越早就越好，否則病情會(huì )跟著(zhù)年齡的增長(cháng)而逐漸的加重。

2、對于x型腿和o型腿進(jìn)行早期干預是尤為重要的，但很多家長(cháng)可能不通過(guò)正規咨詢(xún)，不太了解孩子生長(cháng)發(fā)育狀況，往往采用一些不適合的方法。

3、針對X型腿或者O型腿是不是越早矯正越好。

4、今天我們邀請南方醫科大學(xué)第三附屬醫院副主任醫生姚京輝為我們做專(zhuān)項解讀。

5、X型腿或者O型腿是不是越早矯正越好越好。

6、X型腿或者O型腿一般情況下是要越早矯正越好的，年齡較小的孩子，通過(guò)干預，可以影響生長(cháng)發(fā)育期，從而矯正異常，順應正常生長(cháng)發(fā)育形態(tài)。

7、如果患者是在正常生理階段出現變化，且間距小于5cm時(shí)，無(wú)需治療。

8、如果出現異常變化，比如間距大于10cm時(shí)，需要明確病因，比如腫瘤、感染或者軟骨發(fā)育不良，從而進(jìn)行針對性治療。

o型腿能不能自己矯正

1、孩子從出生起就一直是全家人關(guān)注的焦點(diǎn)，但凡跟孩子有關(guān)的問(wèn)題一點(diǎn)也不能馬虎。

2、爸爸媽媽跟爺爺奶奶兩輩人也常常會(huì )因為育兒觀(guān)念的不同產(chǎn)生分歧。

3、在小兒骨科這塊，寶媽們對“孩子是不是X型腿或者O型腿”這個(gè)問(wèn)題或多或少都擔心過(guò)，“給孩子綁腿就能矯正腿型”也是常見(jiàn)的育兒誤區。

4、骨小雅請來(lái)了咱們中南大學(xué)湘雅醫院小兒骨科方面的專(zhuān)家梁捷予副教授，一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是怎么說(shuō)的。

5、當孩子出現X型腿或O型腿時(shí)，作為家長(cháng)都會(huì )比較焦慮。

6、那我們是如何判斷X型腿或O型腿的呢。

7、梁捷予副教授告訴我們，測量X型或O型腿要注意“5”和“10”這兩個(gè)數字，我們正常分三度，以5和10為臨界點(diǎn)。

8、當孩子的腿型呈現“X”腿型時(shí)，需要測量?jì)蓚€(gè)內踝之間的距離，5cm之內是輕度，5cm~10cm是中度，10cm以上是重度。

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