1、所以我整合專(zhuān)業(yè)知識和平常接觸到的手術(shù)案例，想站在行內人的角度給大家細致介紹一下。

2、不過(guò)腿型矯正術(shù)針對O\X\XO三種不同類(lèi)型的腿部畸形做了細致劃分。

3、一次性全部寫(xiě)出來(lái)工程量太大，所以我打算先給你們講講O型腿的矯正。

4、之后再陸續把其他腿型的矯正手術(shù)補上。

5、我之前其實(shí)寫(xiě)過(guò)一篇類(lèi)似的。

6、只不過(guò)現在回頭看，有部分沒(méi)有講明白。

7、把今天這篇看作在原來(lái)基礎上的衍生，也不是不可以。

8、兩篇可以結合起來(lái)一起看：。

9、XO型腿可以通過(guò)自體脂肪填充矯正嗎|自體脂肪還能這么用。

10、我根據大家更關(guān)心的問(wèn)題，把文章主干分成了下邊三個(gè)部分。

11、你們可以跳到感興趣的部分。

12、“O型腿矯正”手術(shù)是什么。

13、國內哪些醫院可以做一、“O型腿矯正”手術(shù)是什么。

14、在介紹手術(shù)原理之前，我想先講清楚O型腿是怎么形成的：。

矯正o型腿更有效的一個(gè)方法

1、作為腿部的主干，骨骼的發(fā)育情況決定了腿部形狀的框架。

2、而其中的髖關(guān)節、膝關(guān)節，踝關(guān)節這三個(gè)的形狀、位置。

3、通常被視為腿型框架是否筆直的判別標準。

4、排開(kāi)少部分天生的O型腿。

5、我們平常提到的多數就是因為人們在平常運動(dòng)過(guò)程中習慣于錯誤的肌肉發(fā)力點(diǎn)。

6、長(cháng)此以往導致關(guān)節位置出現旋轉、偏移等問(wèn)題。

7、和正常腿型相比，O型腿更明顯的問(wèn)題是膝關(guān)節的外翻：。

8、脛骨內旋影響了肌肉和脂肪原本的走向。

9、看起來(lái)就跟下邊這張圖一樣，紅圈部分凹陷，整體形狀很突兀。

10、而我想介紹的這類(lèi)“O型腿矯正術(shù)”基本的原理就是：人為地移植脂肪，填補膝關(guān)節內側的凹陷處，讓腿型從視覺(jué)上看起來(lái)更完整。

11、考慮到很多人的腿型除了骨骼問(wèn)題。

12、醫生在填充的同時(shí)，還會(huì )針對性地搭配瘦腿針和吸脂，整體改善腿型。

o型腿到底能不能矯正過(guò)來(lái)

1、——這種腿型矯正手術(shù)說(shuō)白了就跟咱們平常做自體脂肪填充太陽(yáng)穴、額頭，是一個(gè)道理：。

2、從塑形的角度出發(fā)，通過(guò)改變局部脂肪布局，達到修繕形態(tài)的效果。

3、所用到的脂肪是自己身上長(cháng)出來(lái)的，所以移植后基本沒(méi)有排斥性，一旦存活，不需要額外補填。

4、算是近幾年腿部矯正的一條新思路。

5、不過(guò)這種手術(shù)畢竟是從脂肪層、肌肉層著(zhù)手。

6、沒(méi)法更改骨骼走向，所以只適用于輕度O型腿的矯正。

7、如果是那種已經(jīng)影響到正常行走的腿部畸形。

8、說(shuō)實(shí)話(huà)單從視覺(jué)上矯正意義真不大，去專(zhuān)門(mén)的骨科醫院就醫才是正事。

9、正如我開(kāi)頭所說(shuō)，多數人造成O型腿的原因是錯誤的走路、運動(dòng)姿勢。

10、所以手術(shù)恢復期結束后，大家可以適當配合鍛煉，糾正以前錯誤的肌肉發(fā)力點(diǎn)。

11、這樣塑形的效果才能維持更久。

成年以后o型腿能矯正嗎

1、站立，兩腿放松地并攏，兩個(gè)膝關(guān)節內側的距離。

2、站立，兩腿用力地并攏，兩個(gè)膝關(guān)節內側的距離。

3、根據膝距大小，O型腿可分為4度：。

4、常態(tài)膝距＜3cm，主動(dòng)膝距為0。

5、常態(tài)膝距＜3cm，主動(dòng)膝距＞0。

6、3cm＜常態(tài)膝距＜5cm。

7、常態(tài)膝距＞5cm。

8、1度可以不進(jìn)行矯正治療。

9、但是生活中要注意補鈣，多游泳、騎車(chē)，少爬山、爬樓，少穿高跟鞋，改變錯誤走姿。

10、2度到4度，就需進(jìn)行矯正治療。

11、O型腿的人往往看著(zhù)會(huì )比正常狀態(tài)還要腿短。

12、O型腿矯正后，不僅可以真正增加身高，增加腿長(cháng)，在視覺(jué)上更可以增加腿的比例呢。

13、如果你的O型腿沒(méi)有嚴重到影響健康，例如引發(fā)關(guān)節炎等，那么是可以嘗試居家自行矯正的。

14、O型腿若長(cháng)久不矯正，可能會(huì )對身體造成這些傷害：。

o型腿真的可以矯正嗎

1、腿的曲線(xiàn)變化，會(huì )改變正常的步態(tài)，搖搖擺擺像個(gè)鴨子。

2、行走時(shí)會(huì )使得身體重量過(guò)多集中在膝關(guān)節內側，長(cháng)期導致骨性膝關(guān)節炎。

3、O型腿會(huì )改變整個(gè)人的氣質(zhì)，可能惹來(lái)旁人異樣目光，給自身帶來(lái)巨大的心理壓力。

4、O型腿的矯正方法包括：手術(shù)、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。

5、手術(shù)適應于有骨性畸形的患者。

6、通過(guò)手術(shù)截骨+內固定矯形，可以馬上恢復正常的肢體力線(xiàn)及外觀(guān)。

7、嚴重的膝內翻畸形，一期新截骨+內固定矯形可能會(huì )造成神經(jīng)、血管緊張及牽拉，易出現相關(guān)并發(fā)癥。

8、故可采用外固定架輔助下截骨矯形，緩慢糾正畸形，避免神經(jīng)、血管的并發(fā)癥，手術(shù)也較微創(chuàng )。

9、非手術(shù)矯正方法，其原理基本一致，都是通過(guò)松弛膝關(guān)節內側副韌帶，恢復膝關(guān)節內外側的穩定結構。

o型腿矯正手術(shù)痛苦嗎

1、從而使脛骨外翻，達到矯正目標。

2、非手術(shù)矯正方法，好處是費用低、風(fēng)險小，缺陷則是主動(dòng)治療，見(jiàn)效慢，需要長(cháng)期堅持。

3、沒(méi)有恒心就達不到矯正目的。

4、O型腿的人走路多為外八字，即行走的時(shí)候，雙足尖向外分，在行走的時(shí)候，腿部會(huì )向外用力，膝關(guān)節受到向外分的力，久而久之，站立的時(shí)候膝關(guān)節就會(huì )無(wú)法并攏，變成O型腿。

5、所以要先調整走姿，學(xué)會(huì )重心放腿內側。

6、良好的走姿應當身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方，雙臂放松在身體兩側自然擺動(dòng)，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻。

7、剛開(kāi)始調整時(shí)可能覺(jué)得很別扭，有種不會(huì )走路的感覺(jué)，時(shí)間長(cháng)了就自然了。

8、一有空就記得做夾緊動(dòng)作。

9、這樣不僅能矯正腿型，時(shí)間長(cháng)了，還有瘦腿的功效，特別是瘦大腿哦。

10、蹲起矯正法鍛煉小腿內側肌肉。

親身經(jīng)歷o型腿矯正成功

1、這三步下來(lái)，一般都有有明顯改善，如沒(méi)變化，可能成因會(huì )更復雜。

2、怎么判斷是不是真正的o型腿。

3、醫學(xué)上稱(chēng)為”膝內翻”。

4、以?xún)上轮匀簧熘被蛘玖r(shí)，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現的畸形疾病。

5、O型腿分為先天因素和后天因素，先天因素主要是遺傳性和嬰幼兒時(shí)期疾病因素造成，大多屬于骨質(zhì)改變性O型腿。

6、而后天因素更常見(jiàn)的就是不良的生活習慣和姿勢導致，多屬于軟組織失衡性O型腿。

7、其次是類(lèi)遺傳因素，父母有O型腿，孩子在學(xué)習走路習慣模仿行為，也會(huì )導致O型腿，這個(gè)也屬于軟組織失衡性O型腿。

8、成年后，能否通過(guò)鍛煉矯正。

9、更常見(jiàn)的軟組織失衡為主的O型腿該如何矯正。

10、軟組織按緊張的程度由輕到重可以分為：痙攣、攣縮、硬化、鈣化、骨化。

11、一般的訓練拉伸對痙攣很有效果。

O型腿可以矯正嗎?

1、另一種情況的o型腿矯正。

2、前腳彎曲，腳尖回勾，骨盆擺正，后面的腿盡量向后伸直，讓臀部有拉伸感。

3、如果要增加強度可以趴下去，每側30秒共3組。

4、屈髖屈膝，膝蓋中間夾住一個(gè)東西，注意腳趾和腳掌踩住地，小幅度的橫著(zhù)走。

5、左右各15步算1組，做三組。

6、如何判斷o型腿的輕重程度。

7、雙腿并攏膝部無(wú)縫隙或略有縫隙，從膝蓋內側更高點(diǎn)到小腿肚內側更高點(diǎn)做一條直線(xiàn)，直線(xiàn)到小腿內側的距離小于0.5cm，為正常腿型。

8、輕度O型腿：雙腿并攏膝部無(wú)縫隙或略有縫隙，從膝蓋內側更高點(diǎn)到小腿肚內側更高點(diǎn)做一條直線(xiàn)，直線(xiàn)到小腿內側的距離在大于等于0.5cm小于等于1cm，為輕度O型腿。

9、中度O型腿:雙腿并攏膝部無(wú)縫隙或略有縫隙，從膝蓋內側更高點(diǎn)到小腿肚內側更高點(diǎn)做一條直線(xiàn)，直線(xiàn)到小腿內側的距離1cm—1.5cm之間，為中度O型腿。

o型腿有必要矯正嗎

1、雖然韓劇中的長(cháng)腿歐巴非常多，但是腿部線(xiàn)條的魅力對女性是同樣重要的哦。

2、許多的女人都是O型腿，你們知道o型腿要怎么治療嗎，o型腿怎么矯正更有效呢。

3、今天就給大家介紹一下具體的o型腿矯正方法，看看你們平時(shí)都做對了嗎。

4、O型腿的人，平時(shí)站立和走路時(shí)，都是腿外側肌肉用力，內側用不上力。

5、因此腿部肌肉發(fā)育不勻稱(chēng)，往往外側肌肉多，內側肌肉少。

6、形成的腿部肌肉輪廓線(xiàn)就是彎曲的，給人的感覺(jué)就是骨頭彎曲了。

7、其實(shí)并不全部是骨頭彎了，只有少數是真正骨頭彎了。

8、只有少數人的O型腿屬于這一類(lèi)，主要是因為在生長(cháng)發(fā)育期的時(shí)候身體的營(yíng)養沒(méi)有跟上或者是走姿坐姿不當引起的，如果想判斷骨頭是否彎了，更直接的方法是拍X線(xiàn)正位片。

9、站在鏡子前時(shí)注意一下，在自然的站姿中，你的膝蓋能否靠攏。

o型腿可以矯正過(guò)來(lái)嗎

1、如果你的膝蓋能自然靠攏，那么恭喜你，你有令人羨慕的美腿，因為你的腿型并不是O型腿：如果用力夾緊才可以并攏膝蓋者，也很欣慰，你只是中輕度的有O型腿，這時(shí)可以經(jīng)常練習兩腳并攏動(dòng)作來(lái)改善。

2、如果你的膝蓋用力夾緊也靠不攏，那么你就是重度的O腿型，這對整體的完美身材有很大的影響，就需要花心思去矯正啦。

3、判斷自己的O型腿是否嚴重，也可以用一把尺子量一量：常態(tài)膝距在3厘米以下，為輕度。

4、常態(tài)膝距大于10厘米的屬重度。

5、常態(tài)膝距就是自然站立，不用刻意夾緊時(shí)雙膝之間的距離。

6、O型腿的人往往看著(zhù)會(huì )比正常狀態(tài)還要腿短。

7、O型腿矯正后，不僅可以真正增加身高，增加腿長(cháng)，在視覺(jué)上更可以增加腿的比例呢。

8、如果你的O型腿沒(méi)有嚴重到影響健康，例如引發(fā)關(guān)節炎等，那么是可以嘗試居家自行矯正的。

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