1、有些孩子從小就有羅圈腿，老了之后會(huì )不會(huì )更容易得膝關(guān)節骨關(guān)節病。

2、膝關(guān)節發(fā)育的過(guò)程中，會(huì )有很多人出現內翻或者外翻畸形，內翻畸形發(fā)生率更高一些，所謂的X型腿、O型腿。

3、O型腿的發(fā)生率更高一些。

4、針對這些病人，到一定年齡，比如三四十歲的時(shí)候，發(fā)現了自己有O型腿或者X型腿的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候我們會(huì )建議病人來(lái)到醫院做進(jìn)一步的診治。

5、有必要的話(huà)，針對這種情況我們會(huì )給他做畸形的矯正。

6、畸形矯正的目的，不只是改善它的外觀(guān)，同時(shí)也預防骨性關(guān)節炎的發(fā)生和發(fā)展，這個(gè)是有極大意義的。

7、因此針對這部分有羅圈腿或者X型腿的病人，只要他發(fā)現了，就要及時(shí)到醫院來(lái)治。

8、我們會(huì )針對他的畸形，采取必要的措施，截骨手術(shù)來(lái)矯正他的畸形，使退行性變和骨性關(guān)炎不發(fā)生或者是晚發(fā)生。

羅圈腿可以矯正嗎

1、小寶寶的成長(cháng)是有他自己的規律的。

2、我們都有聽(tīng)過(guò)：二月抬，四月翻，六月坐，八月爬，十月站，周歲走。

3、有些大人會(huì )比較心急，寶寶很小的時(shí)候，就強拉著(zhù)小寶寶走路，其實(shí)這樣是不對的，這樣子是很可能會(huì )讓寶寶走成一雙O型腿的。

4、羅圈腿是怎么形成的呢。

5、在身體發(fā)育時(shí)期由于營(yíng)養不良或腸道疾病等原因引起鈣磷等營(yíng)養元素缺乏，骨骼發(fā)育障礙、骨變形或關(guān)節軟骨發(fā)育不良，而出現膝內翻的改變。

6、由于長(cháng)期的不良姿勢或不正確的用力習慣引起支配關(guān)節的肌肉力學(xué)失衡，長(cháng)期的肌肉力學(xué)失衡可以導致關(guān)節發(fā)生移位，而形成膝內翻。

7、外傷或其他疾病導致的羅圈腿。

8、在某些情況下如外傷引起外側副韌帶損傷等破壞了膝關(guān)節的穩定也可以導致羅圈腿。

9、擁有一雙又細又長(cháng)的美腿是愛(ài)美MM的愿望，更近有消息稱(chēng)，某MM為了追求美腿，貿貿然地到美容機構進(jìn)行所謂的“矯形”瘦腿而導致腿部嚴重創(chuàng )傷，這一切只因是對方糊說(shuō)MM是患了羅圈腿。

矯正羅圈腿的正規醫院

1、若羅圈腿已經(jīng)嚴重影響功能，才考慮做關(guān)節置換矯形，但不嚴重的羅圈腿及沒(méi)有其他癥狀的羅圈腿是不推薦接受矯形手術(shù)的，因為手術(shù)的創(chuàng )傷大，風(fēng)險也大。

2、因此各位MM其實(shí)沒(méi)必要為羅圈腿自怨自艾，事實(shí)上有些明星也是羅圈腿。

3、雖然完全糾正羅圈腿很難，但日常的運動(dòng)鍛煉中，還是可以改善的。

4、對于輕度羅圈腿患者：非手術(shù)矯正方法。

5、羅圈腿的矯正方法有很多，常見(jiàn)的為簡(jiǎn)易運動(dòng)矯正、按摩等，需要根據患者的病程病情不同進(jìn)行選擇。

6、矯正方法主要是夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。

7、其原理基本一致，都是通過(guò)松弛膝關(guān)節內側副韌帶，恢復膝關(guān)節內外側的穩定結構。

8、從而使脛骨外翻，達到矯正目標。

9、現推薦幾個(gè)行之有效的矯正操：。

10、壓腿運動(dòng)：通常采用直壓腿和側壓腿。

11、踢腿運動(dòng)：采用小腿外踢法。

矯正腿型羅圈腿

1、夾腿運動(dòng)：雙腳、踝、膝同時(shí)靠攏夾緊，堅持數分鐘后放松，每天重復10~20次。

2、也要注意姿勢。

3、夾書(shū)運動(dòng)：坐在椅子上，兩腿伸直、夾緊，在踝關(guān)節處夾一本厚薄適宜的書(shū)，堅持在數分鐘內不讓書(shū)本落下。

4、練習時(shí)若在膝關(guān)節下部扎一根繩子，效果更好。

5、羅圈腿的矯正方法常見(jiàn)的有運動(dòng)和按摩。

6、向后邁步走，注意要腳跟先著(zhù)地，路線(xiàn)走直。

7、鍛煉腿部?jì)葌燃∪獾姆椒ǎ弘p腳分開(kāi)與肩同寬，雙足稍?xún)瓤?，膝關(guān)節內扣做下蹲和起立的動(dòng)作。

8、20次一組，每天做2～4組。

9、雙足曲起，小腿與大腿成45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面。

10、稍微改變一下站立姿態(tài)，便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動(dòng)的更大特點(diǎn)。

11、下蹲時(shí)膝蓋和大腿靠攏，對于矯正羅圈腿很有效。

12、盡可能的下腰深蹲效果會(huì )更好。

羅圈腿矯正手術(shù)

1、手術(shù)適應于有骨性畸形的患者。

2、通過(guò)手術(shù)截骨+內固定矯形，可以馬上恢復正常的肢體力線(xiàn)及外觀(guān)。

3、一期新截骨+內固定矯形可能會(huì )造成神經(jīng)、血管緊張及牽拉，易出現相關(guān)并發(fā)癥。

4、嚴重的膝內翻畸形，年齡較大和畸形嚴重的病例，常需矯形外科治療，滿(mǎn)意的矯形效果有賴(lài)于術(shù)前的精心設計手術(shù)方案。

5、羅圈腿均伴有脛骨內旋畸形，單側可致肢體短縮，雙側可致身材矮小。

6、對特殊病因引起的膝內翻(如低磷抗D的腎形佝僂病)，常需內科治療，待病情穩定后，可行截骨矯形手術(shù)。

7、>>2歲前羅圈腿屬于正常(圖)。

8、傳統的膝內翻治療，常采用小腿外側切口，行脛骨上端楔形截骨，腓骨在不同平面做斜形截骨，再以L(fǎng)型釘板或克氏針交叉內固定，并附以石膏管型外固定。

9、很多媽媽發(fā)現寶寶的雙腿總是往內收，怎么都拉不直，便開(kāi)始擔心寶寶是不是羅圈腿，甚至會(huì )用一些老辦法來(lái)制約寶寶腿腳的自由。

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