1、早上吃飯的時(shí)候可以多吃一些魚(yú)類(lèi)和蔬菜，可以增加皮膚水分。

2、工作之前一杯水，及時(shí)補充上班途中流失的水分，根據流汗的情況用補水的護膚品。

3、（可見(jiàn)多喝水比你喝那么多的飲料要強的多的多）搭配著(zhù)多運動(dòng)，你皮膚沒(méi)有得到很好的改善回來(lái)打我。

4、跟著(zhù)藝興噸噸噸的學(xué)喝水~忘記說(shuō)了，很重要的一個(gè)點(diǎn)，也算是提個(gè)醒吧。

5、——世界上不存在一勞永逸的祛斑方法。

6、那些敢保證你淡化色斑以后永不復發(fā)的，有幾個(gè)請拉黑幾個(gè)。

7、反不反彈這個(gè)完全看自己，包括各種的因素，防曬、飲食、作息等等，并不是他們隨便的一兩句話(huà)你就不反彈了--。

8、我臉上的色斑去除的一干二凈,只因為做了一個(gè)夢(mèng)--。

9、色斑根本去除不了，即使是激光、皮秒醫美這些項目，也不可能做到徹底去除。

10、徹底把黑色素去除不太可能吧。

祛斑期間可以吃土豆嗎

1、那么我們先說(shuō)一下斑點(diǎn)的分類(lèi)：。

2、針尖至米粒大小的棕色小斑點(diǎn)，多分散在臉頰及鼻梁，受遺傳影響，光照會(huì )加重雀斑。

3、黃褐斑（蝴蝶斑）：淡褐色活或黃褐色色斑，沒(méi)有規則的片狀，邊界清晰，受自紫外線(xiàn)照射，內分泌失調，情緒不穩定，化妝品殘留等因素有關(guān)。

4、黃褐色或褐色塊狀，多發(fā)面部臉頰和，也有片狀，收紫外線(xiàn)，污染的刺激，肌膚抗氧化能力下降。

5、分布在鏈接的淡褐色或深褐色斑片，懷孕后會(huì )產(chǎn)生大量的孕激素和雌激素，指示黑細胞功能增強，使色素沉著(zhù)。

6、由于肌膚受到創(chuàng )傷后形成的色素沉著(zhù)，是所有斑里面更頑固的一個(gè)。

7、妊娠斑，都可以歸于黃褐斑。

8、其次還有一點(diǎn)：沒(méi)有做好防曬，沒(méi)有做護膚，熬夜，壓力大，垃圾食品吃多了都是會(huì )嚴重影響到色斑的。

9、題主問(wèn)能不能徹底祛斑，我想說(shuō)斑好去，但是重要的就是你能不能堅持下去。

激光祛斑后可以吃維生素E嗎

1、現在確實(shí)是有各種各樣的祛斑產(chǎn)品和方法，一定不要去聽(tīng)信什么7天淡斑，14天祛斑的，斑點(diǎn)在臉上都是有潛伏期，拋開(kāi)潛伏期不說(shuō)，斑長(cháng)在臉上不是一天兩天了，短短通過(guò)幾天半個(gè)月的時(shí)間就能去掉。

2、隔著(zhù)碰著(zhù)了還得花個(gè)十天半個(gè)月的讓傷口結痂，更別說(shuō)傷筋動(dòng)骨都還一百天了呢。

3、否則對肌膚造成的傷害是不可逆的。

4、而且一臉斑真的會(huì )有男人不嫌棄的嗎。

5、想想就悲哀o(TωT)o跟同事，親戚，朋友相比，我簡(jiǎn)直沒(méi)法見(jiàn)人，過(guò)年連門(mén)都不串，自卑不自信，甚至之前同學(xué)聚會(huì )，我老公都不會(huì )帶我去從那時(shí)起我就下定決心，無(wú)論如何我都要祛斑。

6、清楚了自己的斑是什么斑，你就可以開(kāi)始祛斑了，準備開(kāi)始跟色斑開(kāi)始戰斗了。

7、我就把自己的斗爭過(guò)程分享給題主和大家：。

8、晚上先是潔面，我一直用的是氨基酸潔面的，一是很溫和不刺激（敏感肌的寶寶也可以用），還可以調節水油平衡，干性肌膚更容易長(cháng)斑。

祛斑能吃土豆嗎

1、有斑的女孩紙一定要補充維C，什么養生堂，湯臣倍健都可以，沒(méi)事可以吃吃西紅柿，要多喝水。

2、多喝水不僅可以幫助身體補充水分，皮膚也是可以補充水分的哦，可以更好幫助祛斑，少接觸咖啡可樂(lè )，我偶爾也會(huì )貪嘴，我太愛(ài)可樂(lè )了.....。

3、本來(lái)是說(shuō)好的要言簡(jiǎn)意賅的，總想著(zhù)要說(shuō)清楚說(shuō)明白一些，碼著(zhù)碼著(zhù)碼這么多字了，斑我就是這么去掉的。

4、已經(jīng)過(guò)去三年了，我平時(shí)注意的也都很到位，一點(diǎn)反彈的跡象也沒(méi)有。

5、總之祛斑任重道遠，更忌諱的就是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，除此之外一定要保持好心情，不要熬夜，我這么嚴重的斑點(diǎn)都能祛除，相信你們也一定是可以的。

6、增加靠涂抹消除黃褐斑的案例，見(jiàn)回答末尾。

7、增加一個(gè)利用微針導入美白精華祛除黃褐斑的案例。

8、12.15另一個(gè)問(wèn)題下的回答，增加了一些理論知識以及淡斑的方法與案例，感興趣的可以去看一下。

激光祛斑后能吃土豆嗎

1、12.19增加一個(gè)美白淡斑成分知識以及美白淡斑產(chǎn)品點(diǎn)評。

2、熱愛(ài)護膚的劉博士：什么祛斑產(chǎn)品好用呢。

3、護膚行業(yè)從業(yè)者。

4、我要告訴大家的是：。

5、市面上的絕大部分聲稱(chēng)可以靠涂抹來(lái)徹底祛斑的產(chǎn)品要么是騙人的，要么就是添加了有害成分。

6、為什么說(shuō)絕大部分呢，因為通過(guò)實(shí)踐，劉博士的確發(fā)現了一款既安全又有效的美白祛斑產(chǎn)品，針對少數特別淺的黃褐斑，單純靠涂抹即可見(jiàn)效，感興趣的可以在回答底部找到答案。

7、色斑是由于皮膚中的黑色素沉著(zhù)造成的，色素沉著(zhù)部位主要在表皮層以及真皮層。

8、真皮層的代謝非常緩慢，長(cháng)達十年以上，大家可以看一下自己小時(shí)候手上，胳膊上留下的傷疤是不是到現在都沒(méi)好，那就是因為真皮層受損了。

9、色斑是非常難以去除的，一方面是真皮層代謝非常緩慢，另外一方面是內因沒(méi)有消除的情況下，黑色素會(huì )不斷在同一個(gè)位置沉積，即使是代謝迅速的表皮層，色斑也很難消除。

土豆片敷臉真的可以祛斑嗎

1、當然如果你堅持要用重金屬/激素產(chǎn)品，就當我沒(méi)說(shuō)，給你一個(gè)眼神自己去體會(huì )。

2、必須要為這樣的專(zhuān)家點(diǎn)個(gè)贊，這么不為自己牟利，勇于說(shuō)真話(huà)的專(zhuān)家不多見(jiàn)了。

3、激光祛斑仍然是目前市面上更有效的祛斑方法，但是必須要輔助以抑制反黑的產(chǎn)品，下面我會(huì )提到。

4、醫院里常見(jiàn)的果酸換膚祛斑是運用高濃度的果酸進(jìn)行皮膚角質(zhì)層的剝離，促使老化角質(zhì)層的脫落，加速角質(zhì)層以及少部分上層表皮細胞的更新速度。

5、果酸換膚祛斑可以有效祛除位于皮膚表皮淺層的斑點(diǎn)，但對位于皮膚表皮深層(基底層)或真皮層的色素斑點(diǎn)則無(wú)能為力。

6、頻繁的果酸換膚會(huì )損害皮膚的角質(zhì)屏障，造成肌膚敏感，我不建議大家去做。

7、還有很奇葩的用開(kāi)塞露加白醋來(lái)美白祛斑的，這真是一個(gè)有味道的祛斑方法啊。

祛斑為什么不能吃土豆

1、愛(ài)美的小仙女們要抗議了，我不管，我不管，我就是要祛斑，我就是要美美噠，怎么辦。

2、我告訴大家，盡管無(wú)比的困難，但是辦法總還是有的，要不怎么說(shuō)人是萬(wàn)物之靈呢。

3、下面是我的一個(gè)女性朋友，她用的方法就NB了，為了祛斑不惜血本啊。

4、祛斑，在美容院用藥水把面部的斑都點(diǎn)掉（她使用了含有強酸或者強堿，能夠腐蝕皮膚的藥水，我并不推薦大家這么做，大家可以去正規的美容機構咨詢(xún)一下激光祛斑，更加安全有效），點(diǎn)完以后整個(gè)臉慘不忍睹啊。

5、小仙女們要抗議了，你不是說(shuō)這樣祛斑無(wú)效甚至有害嗎。

6、緊接著(zhù)她又做了第二步。

7、使用EGF來(lái)恢復祛斑后的損傷，同時(shí)EGF的導入液中添加了美白成分，可以有效阻斷黑色素的生成，促進(jìn)黑色素的吸收。

8、這是恢復了半個(gè)月的效果。

激光祛斑后能吃紅薯和土豆嗎

1、洗掉臉上的所有泡沫，不要忽略任何一個(gè)位置，洗面奶洗不干凈是很容易整出來(lái)痘痘的。

2、用冷水，往臉上劃拉幾下，收縮毛孔。

3、用毛巾擦洗干凈，但是如果你是很懶的話(huà)，還是勸你用一次性的擦臉巾吧，毛巾長(cháng)時(shí)間不洗的話(huà)，你無(wú)法想想象那上邊有多少的細菌。

4、你所吃的東西你有注意過(guò)嗎。

5、你知道吃錯東西的話(huà)也是容易長(cháng)斑的。

6、因為有很多的吃的都是感光食物。

7、是不是突然感覺(jué)心好累啊。

8、不過(guò)這確實(shí)是真的，像韭菜、芹菜、紅豆、香菜、無(wú)花果等等這些。

9、都是感光的食物，這些東西吃多了會(huì )降低皮膚的防曬能力的，導致我們皮膚加速變黑的速度。

10、我現在吃個(gè)東西特別的謹慎。

11、先查一下這個(gè)東西是不是感光的食物。

12、不過(guò)水果沙拉還是可以多吃一些的。

13、不是讓你隨便的去地攤上買(mǎi)個(gè)祛斑霜或者淡斑的精華用用就完事兒了。

吃維生素E可以去斑嗎

1、你想做就去做，但是后期需要精心的護理，不然會(huì )和我一樣反黑。

2、如果你要選擇激光祛斑的話(huà)，那么你一定要看清楚你自己的斑是什么色斑。

3、老年斑這些斑，你選擇激光祛斑，有點(diǎn)得不償失了，受罪不說(shuō)還死花錢(qián)。

4、不要牛鼎烹雞，用那錢(qián)多吃幾頓黃燜雞增增肥不好嗎。

5、我這個(gè)老阿姨也想不到說(shuō)啥了。

6、那就祝各位520快樂(lè )吧。

7、長(cháng)斑的人群不要熬夜，熬夜后腸道里的革蘭氏陰性菌的豐度增加，會(huì )導致長(cháng)斑。

8、另外就是用一些美白產(chǎn)品了，發(fā)幾篇HT寫(xiě)過(guò)的文章吧。

9、幾年前丁媽第一次寫(xiě)美白科普，寫(xiě)了這篇文章。

10、HomeTest家庭實(shí)驗室：為了讓你白成公主，丁媽推薦了這5款美白猛料。

11、后來(lái)又發(fā)現了很多美白的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品和方法，我收錄到了這個(gè)問(wèn)題下方。

12、前陣丁媽又更新了一篇美白猛料。

土豆片敷臉可以祛斑嗎

1、HomeTest家庭實(shí)驗室：為了白成公主，丁媽推薦這5款美白猛料-2。

2、丁媽也點(diǎn)評過(guò)一些美白產(chǎn)品。

3、HomeTest家庭實(shí)驗室：丁媽深點(diǎn)評｜卡尼爾專(zhuān)業(yè)全效美白精華。

4、HomeTest家庭實(shí)驗室：丁媽深點(diǎn)評｜修麗可美白淡斑精華（發(fā)光瓶）。

5、丁媽深點(diǎn)評｜德美樂(lè )嘉美白亮肌粉末。

6、丁媽深點(diǎn)評｜科顏氏淡斑精華真的能祛斑嗎。

7、丁媽深點(diǎn)評｜值得剁手的美白精華—sk2小燈泡。

8、被回答里的好多答案震驚到了。

9、竟然真的還有人相信護膚品可以祛斑。

10、真正的祛斑手段：皮秒、皮秒、皮秒。

11、長(cháng)斑就像生病，皮秒是藥品可以治病，護膚品是保健品只能輕微改善不能治病，姐妹們清醒一點(diǎn)。

12、作為理智科學(xué)護膚的美少女，不能像老年人買(mǎi)保健品一樣被忽悠。

13、徹底祛斑去做醫美，皮秒與超皮秒都可以，做醫美去正規醫院。

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