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皮膚美容都有哪些項目？

時(shí)間：2022-03-10 14:10:14 瀏覽：0 來(lái)源：創(chuàng )始人

作為一個(gè)美女，皮膚問(wèn)題當然是我們更重視的一項了，但是皮膚美容都有哪些項目呢？該怎么做？針對自己的皮膚有哪些方案呢？下面就跟小編一起來(lái)看看吧!

一、按身體部位分類(lèi)為：

面部護理 、眼部護理 、肩頸護理 、身體護理 、手部護理 、足部護理。

二、按功能分類(lèi)

1、基礎性護理：

(1)簡(jiǎn)單補水處理(一般就是只清潔補水上面膜，沒(méi)有按摩，有的會(huì )美其名曰“水療”)。

(2)常規面部護理(清潔，去角質(zhì)，蒸臉，面部按摩，面膜，爽膚面膜隔離防曬結束，有的會(huì )贈送頭部按摩，肩頸按摩或者背部按摩等)。

(3)眼部護理。

(4)肩頸基礎護理。

2、療效性護理：淡斑祛斑、祛痘祛痕、美白嫩膚、補水保濕、脫敏修復、祛皺抗曬。

3、美體類(lèi)護理：手部護理、塑性瘦身、豐胸健胸、軟巢保養、腎部保養、脊柱保養、精油開(kāi)背、淋巴排毒、刮痧、拔罐。

4、儀器類(lèi)：蒸太空艙、光波浴房、遠紅外線(xiàn)燈等。

5、特殊護理類(lèi)：精油護理、淋巴排毒、耳燭。

早餐與美容

早餐有兩類(lèi)食物不宜多吃：一類(lèi)是以碳水化合物為主的食品。碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，由于它所含的氫氧的比例為二比一，和水一樣，故稱(chēng)為碳水化合物，如大米。因含有大量淀粉和糖分，進(jìn)入體內可合成更多的有鎮靜作用的血清素，致使腦細活力受限，無(wú)法更大限度地動(dòng)員腦力，使工作和學(xué)習效率下降。

另一類(lèi)是蛋黃、煎炸類(lèi)高脂肪食物，因攝入脂肪I和膽固醇過(guò)多，消化時(shí)間長(cháng)，會(huì )使血液過(guò)久地積于腹部，造成腦部血流量減少，因而導致腦細胞缺氧，整個(gè)上午頭腦昏昏沉沉，思維遲鈍。

中國人習慣早餐喝豆漿吃油條，油條是高脂肪高熱量食品，早餐吃油條對身體有影響的: 1、長(cháng)期吃油炸食品容易致癌。2、油膩食品對腸胃不好，脂肪含量高，能量轉化慢。3、夜晚時(shí)間長(cháng)，早上起來(lái)腸胃空，油膩物質(zhì)不易吸收，更好吃面食和清單一點(diǎn)的食物為好。

人們常說(shuō)“早吃好，午吃飽，晚吃少”，這一養生經(jīng)驗是有道理的。早餐不但要注意數量，而且還要講究質(zhì)量。主食一般吃含淀粉的食 物，如饅頭、豆包、玉米面窩 頭等，還要適當地增加一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，如牛奶、豆漿、雞蛋等，使體內的血糖迅速升高到正?；虺^(guò)正常標準，從而使人精神振奮，能精力充沛地工作學(xué)習。

以上就是小編為大家帶來(lái)關(guān)于皮膚美容管理方面的一些相關(guān)知識了，希望對各位小仙女們有幫助哦！

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