1、這種情況下，第一是要注意休息，如果是在24小時(shí)之內，可以考慮熱敷。

2、另外休息或睡覺(jué)時(shí)，可以在腳底適當的墊高，有助于靜脈的回流，減輕腳疼。

3、大家在長(cháng)途走路的時(shí)候，盡量穿寬松的、適合自己腳的鞋子。

4、如果經(jīng)過(guò)處理措施以后，仍然是有長(cháng)時(shí)間的疼痛，要注意腳部疲勞性骨折。

5、如果是這種情況，需要到醫院的骨科去就診，通過(guò)拍片和骨科醫生的檢查，來(lái)明確是否有疲勞性骨折。

6、如果是有疲勞性骨折，請骨科醫生去做進(jìn)一步的處理。

7、如果是休息、熱敷沒(méi)有明顯的效果，可以考慮通過(guò)藥物，或者是外用藥物來(lái)緩解疼痛。

8、39兒童扁平足需要定期隨訪(fǎng)嗎兒童扁平足肯定是需要定期隨訪(fǎng)的，一般如果是比較明顯，走路疼痛這些表現，都要給他穿特殊的矯正鞋。

9、而即便是沒(méi)有明顯的疼痛，不穿矯正鞋，如果明顯的扁平足，這個(gè)孩子也得定期隨訪(fǎng)，看是不是加重，加重到需要進(jìn)行糾正，需要穿扁平足糾正的鞋。

成人怎么矯正o型腿

1、有的部分孩子可能終生都扁平足沒(méi)有任何的癥狀，這種孩子就不用特殊的進(jìn)行干預，但是也得要定期隨訪(fǎng)，因為這時(shí)小孩的骨骼發(fā)育還都沒(méi)完全定型，完全可能會(huì )發(fā)生變化，這時(shí)候才能及時(shí)地發(fā)現，所以需要定期隨訪(fǎng)。

2、足內翻怎么矯正足內翻可以采用手法、支具、手術(shù)進(jìn)行矯正。

3、對于先天性的馬蹄內翻足，可以在早期采用手法糾正，需要反復多次，一般是一手固定足跟部，另一手糾正足內翻以及全部?jì)仁?，即一手拇指壓住距骨作為支點(diǎn)，另一手壓足全部外展。

4、對畸形嚴重的患兒，每次校正一部分，同時(shí)采用長(cháng)腿石膏固定維持約一周。

5、另外還可以采用支具進(jìn)行矯正，對于足內翻畸形嚴重經(jīng)非手術(shù)治療無(wú)法緩解的患者，需要采取手術(shù)治療。

6、而對于后天性創(chuàng )傷引起的足內翻，其一般非手術(shù)療法效果欠佳。

o型腿如何矯正

1、臨床上引起足內翻的原因，一般是先天性的馬蹄內翻足，另一種是后天性創(chuàng )傷獲得的足內翻。

2、先天性的足內翻是一種更常見(jiàn)的先天畸形，一般出生后就有畸形。

3、目前其發(fā)病原因并不清楚，其主要是由于足部的肌力不平衡所致。

4、先天性扁平足能治好嗎先天性扁平足能治好。

5、先天性扁平足又稱(chēng)“靜力性平足”。

6、系足骨異常和足肌肌力不足所致。

7、足內側縱弓明顯塌陷，舟狀骨或距骨頭向內下方明顯突出，嚴重者足內緣與地面接觸，跟骨外翻，跟腱處于外踝之后外側，內踝特別突出。

8、患者站立位被動(dòng)背伸趾時(shí)，足弓不能升高。

9、足跖面軟組織柔軟，距下關(guān)節內外翻活動(dòng)自如。

10、鞋跟和鞋底的內側磨損比外側多，鞋幫向內偏斜。

11、臨床發(fā)現部分先天性扁平足患者，可終身不發(fā)生平足癥，此類(lèi)患者則無(wú)需主動(dòng)干預。

成年o型腿怎么矯正

1、但臨床中較多平足癥患者，為先天性扁平足情況，通過(guò)后天再獲得平足癥。

2、目前治療手段較多，如預防手段，兒童主動(dòng)增加足部肌腱韌帶強度、張力鍛煉，避免發(fā)生平足癥。

3、部分患者可進(jìn)行手術(shù)調整，恢復部分足弓，如距骨下安裝融合器以產(chǎn)生足弓，成年后骨骼不再變形情況下，再將融合器取出，可恢復部分足弓。

4、扁平足怎么辦扁平足指正常足弓缺失，或稱(chēng)為足弓塌陷。

5、平足者合并疼痛癥狀時(shí)，稱(chēng)為平足癥，需要治療。

6、可經(jīng)常參加適量體育鍛煉，若扁平足明顯，無(wú)法矯正，應去骨科進(jìn)行矯治。

7、平足癥治療方法較多：1、姿勢性平底足：一般以保守治療為主，消除病因，給予理療、按摩、鍛煉足內在肌和外在肌(如在沙灘上行走跳躍或用足趾抓握小球等)、穿矯正鞋或使用足弓墊。

扁平足o型腿矯正方法

1、痙攣性平底足：做足部理療、按摩，對嚴重者在麻醉下行手法矯正外翻、外展及背伸畸形，用短腿石膏固定在內翻內收位。

2、待畸形矯正后(一般6至8周)，拆除石膏，改穿矯形鞋。

3、對經(jīng)非手術(shù)治療無(wú)效者可手術(shù)治療，如Miller手術(shù)、三關(guān)節融合術(shù)等。

4、強直性平底足：足弓完全塌陷，足骨變形，對無(wú)痛者可不用治療，對疼痛者行三關(guān)節融合術(shù)。

5、扁平足的治療方法扁平足治療上以預防為主，當平足合并有疼痛等癥狀時(shí)，才需要治療，對于柔韌性平足癥可采用非手術(shù)治療方法，如功能鍛煉，矯形用具等方式，情況嚴重則需要手術(shù)進(jìn)行矯正。

6、功能鍛煉如用足趾行走，屈趾運動(dòng)，提踵外旋運動(dòng)。

7、穿矯形鞋或矯形鞋墊：要求鞋底根部及弓腰要窄，鞋幫要緊，鞋底腰部?jì)葌劝雺|高2到3mm，目的為恢復內縱弓，托起距骨頭。

中年人o型腿可以矯正過(guò)來(lái)嗎

1、僵硬性平足癥，康復治療及矯形鞋不奏效，可全麻下內翻手法矯正畸形后，石膏靴固定足于內翻內收位，5到6周后拆除石膏改穿平足矯形鞋。

2、手法矯正失敗者或畸形嚴重者，可做手術(shù)治療。

3、扁平足是先天性或姿態(tài)性導致足弓低平或消失，患足外翻，站立行走時(shí)足弓塌陷，出現疲乏或疼痛癥狀的一種足畸形。

4、早期癥狀以踝關(guān)節前內側疼痛，長(cháng)時(shí)間站立或步行加重，休息減輕。

5、先天性扁平足能治好嗎幼兒時(shí)期先天性的扁平足是可以治療，年齡大了的患者先天性扁平足一般不能治好的。

6、首先說(shuō)一下什么是先天性扁平足，先天性扁平足又稱(chēng)靜力性平足，是足骨發(fā)育異常和足部肌肌力不足所致。

7、先天性扁平足的危害包括：長(cháng)途行走、奔跑時(shí)易疲勞、容易足麻、腳痛。

8、不易減少外力對脊柱及大腦、內臟的沖擊，造成臟器損傷，影響正常發(fā)育、長(cháng)高和健康。

扁平足一般都帶有o型腿嗎

1、該類(lèi)疾病越早治療效果越好。

2、去醫療技術(shù)比較好的醫院，在經(jīng)驗豐富的臨床醫生明確診斷后，盡早的采取相關(guān)治療，采取局部的矯形鞋墊，或者是支具治療，根據患足具體情況采取手術(shù)治療。

3、年齡大治不好，因為骨組織位置的發(fā)育已經(jīng)形成，后續并無(wú)法對骨組織的生長(cháng)角度進(jìn)行相關(guān)的矯正處理。

4、所以盡早發(fā)現治療是非常必要的，以免后期就必須通過(guò)手術(shù)截骨矯形來(lái)恢復，就會(huì )影響患足正常功能。

5、34什么是扁平足發(fā)育異常，足弓沒(méi)有發(fā)育出來(lái)，這時(shí)候腳是平的，就是扁平足。

6、正常的腳有三個(gè)弓：一個(gè)橫弓。

7、是向上抬起的弓形。

8、骨頭就是弓背，腳底的折筋膜就像弓弦一樣。

9、扁平足弓背和弓弦是平行的，很難起到彈性的作用，更容易出現勞損。

10、另外足弓也起到保護的作用，因為重要的血管和神經(jīng)都從腳底走，有足弓的存在，血管和神經(jīng)不會(huì )受到壓迫。

有沒(méi)有o型腿已經(jīng)矯正好了的成功例子

1、扁平足一般分為輕度、中度、重度。

2、無(wú)論是哪一種都得進(jìn)行及時(shí)的矯治。

3、扁平足是一種常見(jiàn)的生物力學(xué)方面的問(wèn)題。

4、破壞了足部原有的足弓三點(diǎn)受力分布，使足底承載的重力出現了不平均，嚴重地影響足部行使站立與行走功能。

5、扁平足的人小腿肌肉群易疲勞且不耐久走、走路易跌倒。

6、易引發(fā)足底筋膜炎、足跟刺、脛后肌腱炎、拇外翻等其他足部問(wèn)題，腳踝易扭傷。

7、腳后跟易外翻，易導致功能性長(cháng)短腿。

8、扁平足不是通過(guò)藥物與手術(shù)可以治的。

9、只能通過(guò)使用專(zhuān)業(yè)的足部輔具對足部的受力進(jìn)行矯治。

10、使用專(zhuān)業(yè)的扁平足矯正鞋墊進(jìn)行矯正。

11、這里有一款是國家康復中心研發(fā)，經(jīng)過(guò)臨床驗證。

12、根據人體生物力學(xué)原理設計，科學(xué)矯正不規則的足部受力，幫助足部骨骼健康成長(cháng)，。

13、長(cháng)期穿著(zhù)能有效矯正扁平足、內八字、外八字、O型腿、X型腿等足部骨骼問(wèn)題。

扁平足導致o型腿

1、對先天或后天引發(fā)的足部骨骼疾病有很好的矯正與改善作用。

2、能加強后足跟保護及穩定人體，避免后足跟行趟時(shí)造成足跟內外翻的發(fā)生。

3、通過(guò)矯治可以防止進(jìn)一步惡化，預防引發(fā)其他足部問(wèn)題的產(chǎn)生，可以改善足部的不科學(xué)受力，改善行走，通過(guò)長(cháng)期矯正使得扁平足癥狀得到改善。

4、因為我們人是三點(diǎn)受力，大拇指，小拇指，后跟，那么扁平足是前足內測過(guò)重受力，。

5、產(chǎn)生身體負力線(xiàn)，引起不正確的步態(tài)，矯正墊是支撐足弓，讓腳的三點(diǎn)受力變成一個(gè)平面受力，。

6、來(lái)減輕人體行走負力線(xiàn)，和分散腳的內側受力，達到矯正的效果。

7、但愿我的回答能對您有幫助。

8、第1個(gè)回答推薦于【概述】。

9、扁平足是以足縱弓降低或消失為特征的畸形足。

10、因韌帶松弛所致的扁平足好發(fā)于青少年，具有遺傳傾向。

扁平足 o型腿 有關(guān)系嗎

1、中型無(wú)癥狀者不需要治療。

2、以往曾提倡赤足在沙灘、草地上行走，訓練小腿及足部肌肉，增加對足跗間關(guān)節的穩定作用和提高足縱弓。

3、也曾推薦穿各種矯形鞋，希望矯正扁平足。

4、但實(shí)踐證明，這些措施對扁平足并沒(méi)有矯形作用。

5、只能減輕局部不適和疼痛。

6、對有癥狀的中、重型扁平足、年齡在10歲以下者，可采取被動(dòng)或主動(dòng)牽伸小腿三頭肌、緩解因該肌痙攣所致的小腿及足部不適。

7、穿鞋底后內側加厚0.3～0.6cm的thomas矯形鞋，或在鞋底內面加一厚0.5～0.75cm的足縱弓支持墊，均能減輕或消除疼痛和不適，但無(wú)矯形作用。

8、若非手術(shù)治療不能解除疼痛，且影響負重行走和穿鞋的中、重型扁平足，病人年齡＞10歲者，則是手術(shù)治療的適應證。

9、手術(shù)治療方法有肌腱移位、韌帶緊縮等軟組織手術(shù)，也有跗間關(guān)節融合，三關(guān)節固定和跗骨截骨等骨性手術(shù)，但是，單純軟組織手術(shù)、單個(gè)跗間關(guān)節融合術(shù)因療效不好，已被擯棄。

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