1、河北省邢臺市威縣人民醫院。

2、“O”型腿的矯正方法具體如下：（1）直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動(dòng)，做20～3O次。

3、彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運動(dòng)，做20～30次。

4、兩腳開(kāi)立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習，每次停耗10秒鐘，做5～10次。

5、先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋運動(dòng)。

6、再以腳尖為軸，做腳跟外展和內旋運動(dòng)，各做20～30次。

7、坐在椅子上，盡力用小腿夾住書(shū)，堅持一定時(shí)間。

8、如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著(zhù)。

9、跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動(dòng)，腰部隨之也逐漸直起來(lái)。

10、如何矯正O型腿稍微改變一下站立姿態(tài)，便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動(dòng)的更大特點(diǎn)。

11、下蹲時(shí)膝蓋和大腿靠攏，對于矯正O型腿很有效。

o型腿有必要矯正嗎

1、孩子從出生起就一直是全家人關(guān)注的焦點(diǎn)，但凡跟孩子有關(guān)的問(wèn)題一點(diǎn)也不能馬虎。

2、爸爸媽媽跟爺爺奶奶兩輩人也常常會(huì )因為育兒觀(guān)念的不同產(chǎn)生分歧。

3、在小兒骨科這塊，寶媽們對“孩子是不是X型腿或者O型腿”這個(gè)問(wèn)題或多或少都擔心過(guò)，“給孩子綁腿就能矯正腿型”也是常見(jiàn)的育兒誤區。

4、骨小雅請來(lái)了咱們中南大學(xué)湘雅醫院小兒骨科方面的專(zhuān)家梁捷予副教授，一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是怎么說(shuō)的。

5、當孩子出現X型腿或O型腿時(shí)，作為家長(cháng)都會(huì )比較焦慮。

6、那我們是如何判斷X型腿或O型腿的呢。

7、梁捷予副教授告訴我們，測量X型或O型腿要注意“5”和“10”這兩個(gè)數字，我們正常分三度，以5和10為臨界點(diǎn)。

8、當孩子的腿型呈現“X”腿型時(shí)，需要測量?jì)蓚€(gè)內踝之間的距離，5cm之內是輕度，5cm~10cm是中度，10cm以上是重度。

O型腿可以矯正嗎?

1、1.弓步側壓腿，一腿壓30次，交替各進(jìn)行2次。

2、肩負中等重量的杠鈴，兩腿分開(kāi)約同肩寬，慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夾腿直立，1組做8~10次，共做4~6組。

3、兩腳及兩腿并攏，俯身站立，雙手扶膝，做往里推夾的動(dòng)作（兩腿不要分開(kāi)），接著(zhù)做下蹲與起立動(dòng)作1次，再做向左與向右轉動(dòng)膝蓋的練習1次，如此反復，每15次為1組，共做3組。

4、兩腿做外擺和內夾練習，每15次為1組，共做4組。

5、兩腿夾書(shū)本，坐在椅子上，兩腿伸直、夾緊，在踝關(guān)節上部（小腿下部）夾一本厚薄適宜的書(shū)，堅持在數分鐘內不讓書(shū)本落下。

6、練習時(shí)可在膝關(guān)節下部扎一根繩子，效果更好。

7、兩人對抗腿屈伸練習，8次為1組，共做4組。

8、O”型腿的矯正方法具體如下：（1）直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動(dòng)，做20～3O次。

o型腿到底能不能矯正過(guò)來(lái)

1、O型腿尤其對女生來(lái)說(shuō)，。

2、當你想美美的穿上短裙短褲，。

3、但O型腿讓你的美麗減分不少。

4、也有不少寶寶是O型腿的。

5、有的寶媽問(wèn)：“我家寶寶7個(gè)月了羅圈腿，有沒(méi)有關(guān)系。

6、有的家長(cháng)則認為兒童O型腿沒(méi)事，長(cháng)大自己就好了，。

7、還有的人會(huì )問(wèn)，孩子都7歲了，還有羅圈腿，我們自己在家做矯正操管用嗎。

8、O形腿的確困擾不少人，很多人都會(huì )自己通過(guò)練習矯正操，瑜伽動(dòng)作等方式來(lái)達到矯正的目的，這真的能管用。

9、那寶寶的O型腿到底需不需要糾正呢。

10、兒童O型腿什么情況下需要盡早治療呢。

11、帶著(zhù)這些疑問(wèn)今天我們就來(lái)聊一聊O型腿。

12、O型腿在醫學(xué)上稱(chēng)為“膝內翻”，又叫做“羅圈腿”或“籮筐腿”。

13、正常情況下，人的下肢伸直位，髕骨向前，兩膝、兩踝應互相靠攏接觸，兩足向前有30度的開(kāi)角。

o型腿矯正掛什么科

1、而膝內翻（O型腿）病人，當兩下肢自然伸直或站立時(shí)，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏，留有間隙。

2、有的作者把單獨一個(gè)下肢的膝內翻稱(chēng)之為“C”型腿，把兩個(gè)下肢同時(shí)患膝內翻的稱(chēng)之為“O”型腿。

3、O型腿影響的不僅是美觀(guān)更是骨健康。

4、O型腿程度輕的話(huà)會(huì )影響美觀(guān)，而程度重的話(huà)，有可能會(huì )導致膝關(guān)節炎。

5、正常的膝關(guān)節，壓力是平均分布在關(guān)節面上的。

6、而O型腿的人，由于膝關(guān)節內翻，身體重量就過(guò)多集中于膝關(guān)節內側關(guān)節面上。

7、過(guò)度的壓力和摩擦力，會(huì )導致膝關(guān)節內側軟骨面磨損，脛骨平臺塌陷，繼發(fā)骨性關(guān)節炎。

8、因而疾病晚期或年齡大者，行走時(shí)或行走久后易出現關(guān)節疼痛，影響到正常的行走活動(dòng)。

9、而O型腿的人，還有可能導致「下肢力線(xiàn)」（雙腿的重力線(xiàn)）紊亂，從而影響髕骨在股骨關(guān)節面的位置，導致髕骨不正常磨損。

骨科醫院可以矯正o型腿嗎

1、前者用來(lái)了解是否患有內分泌方面的疾病及指導保守治療和選擇手術(shù)時(shí)機等。

2、后者應在負重條件下攝取整個(gè)下肢的正側位X線(xiàn)片，根據測量的結果來(lái)判斷膝內翻的程度與內翻成角的部位，以幫助手術(shù)矯形。

3、兒童O型腿什么情況無(wú)需治療。

4、北京麥瑞骨科醫院的醫生介紹在1.5～6歲期間的兒童，存在輕、中度膝內翻（O型腿）為發(fā)育性膝內翻，是正常生理現象。

5、發(fā)育性膝內翻（O型腿），90％的兒童可自行矯正，無(wú)需治療，如果隨診過(guò)程中畸形加重，可采用下肢支具矯正。

6、兒童O型腿什么情況又需要盡早治療。

7、病理性的兒童O型腿，例如佝僂病、外傷、炎癥、先天性骨骼生長(cháng)障礙性疾病、四型粘多糖病、腫瘤、脊髓灰質(zhì)炎及腦癱等，均可引起下肢力線(xiàn)性排列的紊亂，造成膝內翻、膝外翻畸形。

o形腿可以正骨嗎

1、對于有些中度膝內翻、膝外翻病例，尤其是肥胖兒童，踝間距和膝間距超過(guò)5cm者可考慮佩戴支具和穿矯正鞋。

2、夜間應用膝內翻、膝外翻矯形器，目的是保護膝關(guān)節，防止韌帶不穩。

3、佝僂病患兒應采取內科治療，在自覺(jué)癥狀消失，血鈣、磷、堿性磷酸酶已正常，年齡較大，骨質(zhì)堅硬，膝間距10cm以上者應手術(shù)矯正。

4、O型腿的治療非手術(shù)和手術(shù)治療。

5、手術(shù)、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。

6、其原理基本一致，都是通過(guò)松弛膝關(guān)節內側副韌帶，恢復膝關(guān)節內外側的穩定結構。

7、從而使脛骨外翻，達到矯正目標。

8、非手術(shù)矯正方法，好處是費用低、風(fēng)險小。

9、缺陷則是主動(dòng)治療，見(jiàn)效慢，需要長(cháng)期堅持，沒(méi)有恒心就達不到矯正目的。

10、這里需要家長(cháng)朋友注意的是，孩子6歲以后再用此法就無(wú)效了。

結構型o型腿可以矯正好嗎

1、且膝內翻（O型腿）矯正操可以矯正少數輕癥病人，對于中重癥病人作用并不大。

2、⑴如果膝內翻是由于骨骼解剖軸畸形導致的，保守治療是無(wú)效的。

3、⑵膝內翻程度非常重，或者已經(jīng)并發(fā)骨性關(guān)節炎，出現關(guān)節疼痛的患者也應行手術(shù)治療。

4、手術(shù)的好處是矯正立竿見(jiàn)影，但需要在彎曲部施行截骨術(shù)。

5、麥瑞骨科醫生：治療O型腿要因人制宜。

6、北京麥瑞骨科醫院的醫生介紹，對于6歲以下患兒給與穿戴矯形鞋墊或矯形鞋，結合理療康復、運動(dòng)訓練等保守方法進(jìn)行治療。

7、輕癥患兒可以完全治愈不遺留任何后遺癥。

8、6歲以上兒童，嚴重者可行骨骺阻滯術(shù)，或微創(chuàng )閉合折骨術(shù)進(jìn)行治療。

9、若病情穩定，到發(fā)育成熟后再予畸形矯正。

10、成年人治療原則，要根據患者的年齡、生活與職業(yè)要求、畸形程度、局部肌肉韌帶等軟組織情況施以不同的手術(shù)治療。

o型腿不做手術(shù)能矯正嗎

1、在此簡(jiǎn)單描述病情，向曾紀洲大夫提問(wèn)。

2、曾紀洲的咨詢(xún)范圍：（小兒骨科患者請勿咨詢(xún)）一、骨關(guān)節疾?。?、骨性關(guān)節炎、髖關(guān)節發(fā)育不良、股骨頭壞死、骨質(zhì)疏松癥、軟組織與骨腫瘤的系統化標準化診斷、治療、預防及相關(guān)問(wèn)題。

3、髖關(guān)節置換（股骨頸骨折、髖關(guān)節骨關(guān)節炎、股骨頭缺血壞死、成人髖關(guān)節發(fā)育不良、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、強直性脊柱炎、髖關(guān)節腫瘤等疾病的全髖關(guān)節置換。

4、膝關(guān)節置換（膝骨關(guān)節炎、創(chuàng )傷性關(guān)節炎、膝關(guān)節類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、色素沉著(zhù)絨毛結節性滑膜炎、膝關(guān)節腫瘤等疾病的全膝關(guān)節置換。

5、髖膝關(guān)節翻修術(shù)等。

6、踝關(guān)節置換、融合等。

7、骨關(guān)節其他疾?。合忍煨约⌒孕鳖i、骨軟骨瘤（骨疣）、習慣性肩關(guān)節脫位、高位髕骨、低位髕骨、髕骨脫位半脫位、髕骨傾斜、膝內外翻（O型腿、X型腿等）、腘窩囊腫等。

o型腿正骨可以矯正嗎

1、成年人o型腿該怎么糾正呢。

2、有雙側膝內翻才稱(chēng)O形腿。

3、那么成年人o型腿該怎么糾正呢。

4、目錄為什么黃種人普遍o型腿成年人o型腿該怎么糾正呢o型腿矯正帶有用嗎女人腿間這條縫太大竟十分可怕O形腿矯正鞋墊有用嗎。

5、1為什么黃種人普遍o型腿。

6、60%的黃種人都會(huì )有先天性輕微的O型腿。

7、嬰兒時(shí)期的包裹與拉扯，并不能改善O型腿，反而不利于孩子的手腳自然活動(dòng)。

8、生活在北方的老一輩認為孩子包“蠟燭包”，可以防止孩子亂動(dòng)，還可以讓孩子的腿變得又直又長(cháng)防止羅圈腿，而南方卻習慣用背巾背孩子，認為這樣孩子更加舒服。

9、醫院骨科李主任醫師指出，“蠟燭包”存在髖關(guān)節脫位的隱患，而用背巾背更利于髖關(guān)節發(fā)育。

10、南北方包孩子大不同并非北方孩子腿就直。

11、李主任醫師介紹說(shuō)，在我國，北方的孩子比南方的孩子更容易出現發(fā)育性髖關(guān)節問(wèn)題。

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