1、哈爾濱醫科大學(xué)附屬第四醫院骨外科。

2、O型腿就是膝內翻畸形，又稱(chēng)“羅圈腿”、“弓形腿”、“籮筐腿”。

3、指的是在膝關(guān)節處，小腿的脛骨向內旋轉了一個(gè)角度，故此稱(chēng)為“膝內翻”。

4、膝內翻的膝關(guān)節成角是指向外側的，因此經(jīng)常會(huì )被誤稱(chēng)為膝外翻。

5、很多年輕的朋友被O型腿所困惑，對自己身材不滿(mǎn)意，不敢穿緊身褲，短裙。

6、而中老年朋友卻為O型腿繼發(fā)的骨性關(guān)節炎所帶來(lái)的膝關(guān)節疼痛，影響日常生活所困擾。

7、為了年輕時(shí)代的自信和完美，為了老年時(shí)代的無(wú)憂(yōu)生活，早期矯正O型腿，是一種積極地生活姿態(tài)。

8、正常情況下關(guān)節表面均勻地承載著(zhù)重量。

9、當出現膝內翻時(shí)，改變了關(guān)節正常的負重力線(xiàn)。

10、在膝內翻情況下，內側關(guān)節面超負荷負重。

11、由于關(guān)節面負荷重，使關(guān)節表面的軟骨粗糙、變形、軟化、破碎脫落，出現一系列的臨床癥狀。

o型腿矯正的四種方法?

1、o型腿矯正截骨手術(shù)原理。

2、一個(gè)人的腿型對于外在形象有著(zhù)很大的影響，人人都享有模特兒般筆直的雙腿和明星的臉蛋兒，對于o型腿的人來(lái)說(shuō)幾乎跟明星和模特兒無(wú)緣了，一切都毀在一雙腿上了。

3、o型腿也是有治療方法的，我們一起來(lái)看看o型腿矯正截骨手術(shù)原理吧。

4、o型腿矯正截骨手術(shù)原理。

5、正常人體中立位的機械軸使膝關(guān)節在負重時(shí)壓力均勻，內外翻畸形時(shí)負重力線(xiàn)就會(huì )位于膝關(guān)節中心的內側或外側。

6、手術(shù)目的就是要恢復關(guān)節的內外兩髁關(guān)節面正常生物應力，使之均勻負重，膝關(guān)節載荷外移，在保留患者關(guān)節生理功能的基礎上，糾正畸形，重建下肢的負重力線(xiàn)從而減輕O型腿導致的膝關(guān)節疼痛。

7、內壓是反映骨內血液循環(huán)狀態(tài)的重要指標，靜脈瘀滯學(xué)說(shuō)是骨內壓增高的主要機制，也是骨性關(guān)節炎發(fā)生和發(fā)展的重要原因。

矯正o型腿的

1、家長(cháng)平時(shí)不會(huì )注意到的孩子健康死角，在悄然受到孩子日常不良習慣、穿鞋不當等影響，出現扁平足、后足外翻等足部問(wèn)題。

2、大概4歲之前的寶寶腳跟是會(huì )稍微向外傾斜的，而且腳底因為脂肪較多有假性扁平足，這些都是正常的現象。

3、因為孩子的足部還未發(fā)育完全，隨著(zhù)孩子年齡增長(cháng)逐漸垂直，一般在13歲左右能發(fā)育完全。

4、但出現了后足外翻情況沒(méi)有好轉還往嚴重發(fā)現發(fā)展也不用著(zhù)急，可以配矯正鞋和矯正鞋墊來(lái)幫助孩子干預足部生長(cháng)。

5、當你發(fā)現孩子站立兩膝并攏時(shí)，兩膝踝關(guān)節之間的距離超過(guò)9cm，就可能是X型腿了，需要盡早矯正，如果超過(guò)15cm就有可能是重度膝外翻。

6、要想真正糾正X型腿，建議給寶寶使用矯正鞋或矯正鞋墊。

7、因為X型腿的寶寶，腿部外側肌肉緊繃，而內側肌肉松弛。

矯正o型腿更有效的一個(gè)方法

1、而矯正鞋墊是內高外低的，當穿戴矯正鞋墊時(shí)，寶寶的外側比較緊的肌肉會(huì )被拉伸，逐漸松弛，直至恢復正常。

2、但要強調的一點(diǎn)是，第一次使用的矯正鞋和矯正鞋墊更好是到專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行定制購買(mǎi)，如愛(ài)。

3、俗稱(chēng)“羅圈腿”，醫學(xué)上叫做“膝內翻”。

4、診斷是否是O型腿，有一個(gè)標準：即兩條腿自然伸直或站立時(shí)，如果您的踝關(guān)節能相碰，而膝關(guān)節不能并攏，即稱(chēng)作O型腿。

5、你的O型腿是什么程度。

6、根據常態(tài)膝距（即自然放松狀態(tài)下兩個(gè)膝關(guān)節內側之間的距離）及主動(dòng)膝距（用力伸直兩腿并緊雙膝關(guān)節后，膝關(guān)節內側之間的距離）可分為1、2、3、4度。

7、1常態(tài)膝距3厘米以下，主動(dòng)膝距為02常態(tài)膝距3厘米以下，主動(dòng)膝距大于03常。

8、我開(kāi)始在yahoo網(wǎng)站上，用英文搜索，看看歐美那邊有沒(méi)有解決方案，現在找到了3個(gè)網(wǎng)站，但是是付費的。

o型腿做什么動(dòng)作矯正

1、很佩服有勇氣去嘗試綁腿法的朋友。

2、開(kāi)始發(fā)現自己“站不直”并且已經(jīng)嚴重影響到我的“外觀(guān)”是從大學(xué)開(kāi)始的，然后開(kāi)始各種百度，網(wǎng)上不是有綁腿成功的案例嘛，綁唄。

3、那時(shí)候看到貼吧里面有一個(gè)很火的帖子，講的是一個(gè)女生如何綁腿并成功直腿的過(guò)程，好了，有了成功案例，那我還不趕緊學(xué)起來(lái)，走前人的路讓自己少走彎路。

4、我拿了一條寬帶的布條，還是有點(diǎn)彈性和韌度的，可以起到一定調適作用，不至于把腿硬生生的勒傷。

5、整個(gè)晚上除了剛睡那會(huì )外沒(méi)有過(guò)多的痛苦，因為也不知道啥時(shí)候，不知不覺(jué)滴，布帶已經(jīng)松開(kāi)了。

6、堅持了不到一周，此方法宣告夭折，發(fā)現這種被動(dòng)的方法其實(shí)并不科學(xué)。

7、任何的矯正都有被動(dòng)和主動(dòng)兩種方法，被動(dòng)矯正就是綁腿、帶背背佳之類(lèi)的主觀(guān)不努力的矯正，主動(dòng)矯正當然就是鍛煉矯正了。

o型腿矯正的方法

1、更重要的是，對于O型腿來(lái)說(shuō)，常常伴隨著(zhù)駝背、骨盆前傾等癥狀，綁腿只能治標而不能治本。

2、如果你是中度或者重度O型腿患者，不要輕易去嘗試綁腿，如果你綁腿之后沒(méi)有極大的毅力一直堅持到你雙腿筆直的那一天，O型腿會(huì )彈甚至加重會(huì )讓你悔不當初。

3、同樣磨人心智的還有夾書(shū)法。

4、網(wǎng)上有很多矯正方法，我就不一一列舉了，只說(shuō)其中的一種，就是雙膝夾書(shū)站立，直到雙膝夾紙，以后有意識地并立雙腿站立就很輕松了，這個(gè)每天可以拿出一段時(shí)間來(lái)站立，當然你得咬牙挺過(guò)更痛苦的時(shí)期，后面就很容易了。

5、很多人在嘗試之后覺(jué)得太苦，堅持不了幾天就放棄了，例如我。

6、在了解截骨手術(shù)矯正O型腿后，覺(jué)得這個(gè)創(chuàng )傷太大，根本不敢嘗試，越是了解越是覺(jué)得可怕。

7、后面在微博上看到四維矯形O型腿矯正，分享了很多案例，做的是中醫微創(chuàng )矯正腿形變直腿的，仔細看了下，原來(lái)是通過(guò)微創(chuàng )針具的方式來(lái)矯正的。

相關(guān)閱讀