1、O型腿尤其對女生來(lái)說(shuō)，。

2、當你想美美的穿上短裙短褲，。

3、但O型腿讓你的美麗減分不少。

4、也有不少寶寶是O型腿的。

5、有的寶媽問(wèn)：“我家寶寶7個(gè)月了羅圈腿，有沒(méi)有關(guān)系。

6、有的家長(cháng)則認為兒童O型腿沒(méi)事，長(cháng)大自己就好了，。

7、還有的人會(huì )問(wèn)，孩子都7歲了，還有羅圈腿，我們自己在家做矯正操管用嗎。

8、O形腿的確困擾不少人，很多人都會(huì )自己通過(guò)練習矯正操，瑜伽動(dòng)作等方式來(lái)達到矯正的目的，這真的能管用。

9、那寶寶的O型腿到底需不需要糾正呢。

10、兒童O型腿什么情況下需要盡早治療呢。

11、帶著(zhù)這些疑問(wèn)今天我們就來(lái)聊一聊O型腿。

12、O型腿在醫學(xué)上稱(chēng)為“膝內翻”，又叫做“羅圈腿”或“籮筐腿”。

13、正常情況下，人的下肢伸直位，髕骨向前，兩膝、兩踝應互相靠攏接觸，兩足向前有30度的開(kāi)角。

o型腿能矯正嗎

1、而膝內翻（O型腿）病人，當兩下肢自然伸直或站立時(shí)，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏，留有間隙。

2、有的作者把單獨一個(gè)下肢的膝內翻稱(chēng)之為“C”型腿，把兩個(gè)下肢同時(shí)患膝內翻的稱(chēng)之為“O”型腿。

3、O型腿影響的不僅是美觀(guān)更是骨健康。

4、O型腿程度輕的話(huà)會(huì )影響美觀(guān)，而程度重的話(huà)，有可能會(huì )導致膝關(guān)節炎。

5、正常的膝關(guān)節，壓力是平均分布在關(guān)節面上的。

6、而O型腿的人，由于膝關(guān)節內翻，身體重量就過(guò)多集中于膝關(guān)節內側關(guān)節面上。

7、過(guò)度的壓力和摩擦力，會(huì )導致膝關(guān)節內側軟骨面磨損，脛骨平臺塌陷，繼發(fā)骨性關(guān)節炎。

8、因而疾病晚期或年齡大者，行走時(shí)或行走久后易出現關(guān)節疼痛，影響到正常的行走活動(dòng)。

9、而O型腿的人，還有可能導致「下肢力線(xiàn)」（雙腿的重力線(xiàn)）紊亂，從而影響髕骨在股骨關(guān)節面的位置，導致髕骨不正常磨損。

o型腿手術(shù)矯正危險嗎

1、而「下肢力線(xiàn)」的異常，還會(huì )影響身體的力學(xué)平衡，導致身體其他部位，如引起腰椎的不適，甚至還會(huì )影響到頸椎。

2、膝內翻（O型腿）分為生理性和病理性?xún)纱箢?lèi)。

3、正常人有3°-5°的生理性膝外翻，這是正常的。

4、病理性膝內翻包括佝僂病、外傷骨折、炎癥、先天性骨骺生長(cháng)障礙性疾病、腫瘤、脊髓灰質(zhì)炎和腦癱。

5、另外還有可能是因為肥胖、韌帶松弛、寶寶過(guò)早開(kāi)始走路等原因。

6、如何確定自己是不是O型腿。

7、根據美國的《骨科檢查評估》一書(shū)中認為：雙側踝關(guān)節并攏而膝關(guān)節不能并攏時(shí)，要測量膝關(guān)節之間的距離。

8、當這個(gè)距離超過(guò)4cm（或者雙膝之間間距等于或多于兩個(gè)手指的寬度）則被認為是過(guò)度，稱(chēng)為膝內翻畸形，并需要矯正。

9、更準確的方法——臨床檢查。

10、本病的輔助檢查包括血生化檢查與X線(xiàn)檢查。

o型腿矯正的四種方法?

1、前者用來(lái)了解是否患有內分泌方面的疾病及指導保守治療和選擇手術(shù)時(shí)機等。

2、后者應在負重條件下攝取整個(gè)下肢的正側位X線(xiàn)片，根據測量的結果來(lái)判斷膝內翻的程度與內翻成角的部位，以幫助手術(shù)矯形。

3、兒童O型腿什么情況無(wú)需治療。

4、北京麥瑞骨科醫院的醫生介紹在1.5～6歲期間的兒童，存在輕、中度膝內翻（O型腿）為發(fā)育性膝內翻，是正常生理現象。

5、發(fā)育性膝內翻（O型腿），90％的兒童可自行矯正，無(wú)需治療，如果隨診過(guò)程中畸形加重，可采用下肢支具矯正。

6、兒童O型腿什么情況又需要盡早治療。

7、病理性的兒童O型腿，例如佝僂病、外傷、炎癥、先天性骨骼生長(cháng)障礙性疾病、四型粘多糖病、腫瘤、脊髓灰質(zhì)炎及腦癱等，均可引起下肢力線(xiàn)性排列的紊亂，造成膝內翻、膝外翻畸形。

o型腿需要矯正嗎

1、對于有些中度膝內翻、膝外翻病例，尤其是肥胖兒童，踝間距和膝間距超過(guò)5cm者可考慮佩戴支具和穿矯正鞋。

2、夜間應用膝內翻、膝外翻矯形器，目的是保護膝關(guān)節，防止韌帶不穩。

3、佝僂病患兒應采取內科治療，在自覺(jué)癥狀消失，血鈣、磷、堿性磷酸酶已正常，年齡較大，骨質(zhì)堅硬，膝間距10cm以上者應手術(shù)矯正。

4、O型腿的治療非手術(shù)和手術(shù)治療。

5、手術(shù)、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。

6、其原理基本一致，都是通過(guò)松弛膝關(guān)節內側副韌帶，恢復膝關(guān)節內外側的穩定結構。

7、從而使脛骨外翻，達到矯正目標。

8、非手術(shù)矯正方法，好處是費用低、風(fēng)險小。

9、缺陷則是主動(dòng)治療，見(jiàn)效慢，需要長(cháng)期堅持，沒(méi)有恒心就達不到矯正目的。

10、這里需要家長(cháng)朋友注意的是，孩子6歲以后再用此法就無(wú)效了。

o型腿到底能不能矯正過(guò)來(lái)

1、且膝內翻（O型腿）矯正操可以矯正少數輕癥病人，對于中重癥病人作用并不大。

2、⑴如果膝內翻是由于骨骼解剖軸畸形導致的，保守治療是無(wú)效的。

3、⑵膝內翻程度非常重，或者已經(jīng)并發(fā)骨性關(guān)節炎，出現關(guān)節疼痛的患者也應行手術(shù)治療。

4、手術(shù)的好處是矯正立竿見(jiàn)影，但需要在彎曲部施行截骨術(shù)。

5、麥瑞骨科醫生：治療O型腿要因人制宜。

6、北京麥瑞骨科醫院的醫生介紹，對于6歲以下患兒給與穿戴矯形鞋墊或矯形鞋，結合理療康復、運動(dòng)訓練等保守方法進(jìn)行治療。

7、輕癥患兒可以完全治愈不遺留任何后遺癥。

8、6歲以上兒童，嚴重者可行骨骺阻滯術(shù)，或微創(chuàng )閉合折骨術(shù)進(jìn)行治療。

9、若病情穩定，到發(fā)育成熟后再予畸形矯正。

10、成年人治療原則，要根據患者的年齡、生活與職業(yè)要求、畸形程度、局部肌肉韌帶等軟組織情況施以不同的手術(shù)治療。

親身經(jīng)歷o型腿矯正成功

1、大家看到明星筆直的雙腿都會(huì )羨慕不已，再看看自己的o型腿難免會(huì )產(chǎn)生自卑的心理。

2、o型腿很影響美觀(guān)，特別是對于想要做模特兒的人們來(lái)說(shuō)，o型腿簡(jiǎn)直就是一個(gè)噩夢(mèng)。

3、一起來(lái)看看簡(jiǎn)單的o型腿矯正方法。

4、一般叫做羅圈腿、籮卜腿，在醫學(xué)上稱(chēng)為膝內翻、弓形腿，是指在膝關(guān)節處，小腿的脛骨向內旋轉了一個(gè)角度，因此而稱(chēng)為“膝內翻”。

5、o型腿矯正手術(shù)技法不同,大多需要截骨,痛苦和風(fēng)險大,費用高。

6、坐在床上，背伸直，切記腰要挺起來(lái)，不然又是壓在胯上的。

7、彎曲膝蓋，腳掌對腳掌，腳尖腳跟對齊放在床上，兩腿這時(shí)是分開(kāi)的，腿內側朝上，兩腿膝蓋這時(shí)是朝向兩個(gè)外側的。

8、雙手抓住對好的腳掌，使勁讓兩腿膝蓋同時(shí)往下用力，就是往床的方向。

9、盡量讓膝蓋、大腿貼到床上。

o型腿真的可以矯正嗎

1、這時(shí)會(huì )感到兩個(gè)胯部(股骨頭的位置)有壓力。

2、時(shí)間自行掌握、次數自行掌握。

3、一開(kāi)始肯定不能讓膝蓋壓到床上的，要量力而行。

4、一定要盡量靠自己大腿和胯的力量。

5、此時(shí)的關(guān)鍵是保持腰和背的直立。

6、一定不要讓上身重量壓在屁股上。

7、放松大腿和胯，保持第二步的狀態(tài)。

8、在挺直腰背的情況下盡量用胸往前下方貼，也就是用胸去靠近抓著(zhù)兩只腳的手。

9、這時(shí)候會(huì )感覺(jué)腹股溝處有壓力和撕感。

10、一開(kāi)始肯定不能讓胸貼到手上的，要量力而行。

11、一定要盡量靠自己上身的力量。

12、此時(shí)的關(guān)鍵是保持腰和背的直立。

13、不含胸有個(gè)竅門(mén)，就是胸下壓的時(shí)候臉不要朝床的方向，而是向前方，把脖子拉長(cháng)，下巴朝遠下方。

14、這也是芭蕾舞基本訓練里面拉脖子的方法。

15、所以芭蕾舞演員脖子都長(cháng)，很有氣質(zhì)的樣子。

成年以后o型腿能矯正嗎

1、o型腿手術(shù)矯正方法有哪些呢。

2、45:39分享。

3、o型腿手術(shù)矯正方法有哪些呢。

4、腿型直的話(huà)其實(shí)非常亮眼，那么很多人因為遺傳或者生活習慣等問(wèn)題，那么o型腿不僅是會(huì )影響美觀(guān)，對自己的身體健康也會(huì )有影響的，一定要及時(shí)矯正，現在一起來(lái)看看。

5、O型腿的矯正方法包括：手術(shù)、儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。

6、手術(shù)適應于O型腿程度非常重，或者已經(jīng)并發(fā)骨性關(guān)節炎，出現關(guān)節疼痛的患者。

7、手術(shù)的好處是被動(dòng)治療，矯正立竿見(jiàn)影，不需要恒心和堅持。

8、缺陷是手術(shù)技法不同，大多需要截骨，痛苦和風(fēng)險大，費用高。

9、外固定器加脛骨結節倒U形截骨術(shù)。

10、這種方法優(yōu)點(diǎn)主要有：截骨術(shù)操作簡(jiǎn)單、安全、骨愈合快，不容易出現延遲愈合，采用外固定器便于掌握整形矯正時(shí)的角度，可使骨愈合角度準確，調整也方便。

矯正o型腿更有效的一個(gè)方法

1、所以除了做夾緊運動(dòng)外，更好多操作捆綁法矯正。

2、準備具有彈性的橡皮帶，或是布制的長(cháng)型帶子，均勻地纏繞雙腿來(lái)幫助雙腿夾緊。

3、先坐在椅子上，將兩腿并攏。

4、在膝蓋以下腳跟以上外，均勻地捆綁橡皮帶。

5、如果所使用的捆綁物不是具有彈性的橡皮帶。

6、在捆綁之前，先在腳跟內側和膝蓋內側各墊上一條毛巾，避免疼痛。

7、第一次捆綁時(shí)，不要過(guò)緊。

8、捆綁后站起，記得要將身體挺正，抬頭挺胸，約站立15分鐘后即可。

9、如果站立時(shí)會(huì )疼痛或是腳麻，就是捆綁得過(guò)緊，此時(shí)要拆開(kāi)重新捆綁一次。

10、也可兩手扶著(zhù)欄桿或椅背做蹲下。

11、站起的重復動(dòng)作，每次約15分鐘。

12、以上我們了解了很多的護理方法，生活當中，對于剛剛進(jìn)行了交這個(gè)腿型的，朋友們，現在還裹著(zhù)矯正腿型的繃帶，大家可以根據一些方法來(lái)進(jìn)行嘗試使用，也要在生活當中多注意。

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