1、14:29我要投訴指導意見(jiàn)：。

2、輕度O型腿，平時(shí)要刻意保持伸直如兩腿使勁并攏，或者利用綁腿從膝到踝將兩腿綁在一起，不要翹二郎腿，少做盤(pán)腿打坐動(dòng)作都有利于腿變直。

3、塑造腿型的鍛煉方法及具體方法，很多的，跟著(zhù)練就行，重在堅持，重度的話(huà)可能就需要進(jìn)行手術(shù)矯正，但是很少有人需要。

4、雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。

5、有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決，您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì )優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。

6、請選擇投訴理由涉嫌廣告宣傳色情暴力反動(dòng)內容買(mǎi)賣(mài)器官無(wú)意義提問(wèn)重復提問(wèn)非醫學(xué)類(lèi)咨詢(xún)違背倫理道德其他投訴理由。

o型腿矯正

1、膝關(guān)節內翻畸形矯正方法包括很多種，比如手術(shù)或矯正O型腿儀器、夾板、綁腿，包括功能鍛煉還有矯正鞋墊等，這些辦法在臨床生活中，還有臨床治療中都會(huì )被選用。

2、對于比較重的患者可能會(huì )選擇手術(shù)治療，通過(guò)手術(shù)截骨矯正同時(shí)輔助內固定治療，可馬上恢復肢體力線(xiàn)和外觀(guān)。

3、嚴重膝關(guān)節畸形一期截骨同時(shí)內固定矯正，這種手術(shù)治療有可能會(huì )合并神經(jīng)血管損傷，可能會(huì )出現相關(guān)并發(fā)癥，也可采用外固定支具輔助下肢截骨矯正，但恢復速度可能會(huì )較緩慢，但是能夠避免神經(jīng)血管并發(fā)癥，手術(shù)也比較微創(chuàng )。

4、對于比較輕患者可選擇非手術(shù)治療方法，原理都是通過(guò)松弛關(guān)節內側副韌帶，恢復膝關(guān)節內外側結構穩定性，從而使脛骨逐漸外翻達到矯正目標，推薦三種矯正操，可在日常生活中可選用：。

o型腿矯正走路姿勢

1、八步矯正法向后邊走步，注意腳后跟需先著(zhù)地，路線(xiàn)走直每次走8步左右。

2、矯正股骨方向，平躺雙足屈曲，小腿與大腿呈45°角，臀部抬起，使上身與大腿呈一個(gè)平面。

3、O型腿臨床稱(chēng)為膝內翻，俗稱(chēng)羅圈腿。

4、病因有很多，包括發(fā)育的異常、外傷、還有某些骨質(zhì)代謝性疾病，如佝僂病等。

5、發(fā)育過(guò)程中導致膝關(guān)節內側平衡失衡，成年時(shí)膝關(guān)節內翻通常不會(huì )加重，但會(huì )繼發(fā)嚴重的骨性關(guān)節炎，出現進(jìn)行性加重的膝關(guān)節疼痛、畸形和活動(dòng)受限等癥狀，影響正常生活。

6、矯正在幼年時(shí)可以通過(guò)支具矯形進(jìn)行矯正，但成年后支具矯形難達到良好的治療效果，所以成年的O型腿多需要進(jìn)行截骨手術(shù)、單髁置換和人工全膝置換術(shù)等手術(shù)方式才能達到滿(mǎn)意的治療效果。

7、如患者存在手術(shù)禁忌癥且癥狀較重，只能采取理療休息、止痛、消腫藥物對癥治療和關(guān)節腔注射玻璃酸鈉等減輕癥狀的治療，無(wú)法矯形。

親身經(jīng)歷o型腿矯正成功

1、O型腿也被稱(chēng)為膝內翻，因為兩條腿都是膝蓋向內側發(fā)生彎曲，形成O的形狀。

2、治療方法主要是手術(shù)治療，要注意如果在幼小的時(shí)候有可能是生理性，在發(fā)育完成以后必須通過(guò)手術(shù)進(jìn)行矯正。

3、O型腿畸形一般多發(fā)生在小腿，也就是脛骨，應該在脛骨做截骨，然后把斷開(kāi)的骨頭角度調好以后進(jìn)行固定。

4、固定的方法可以用鋼板或者髓內針的內固定，也可以用外固定逐步矯正。

5、手術(shù)前首先要做下肢全長(cháng)站立位的負重位片，看下肢力線(xiàn)，決定矯正的角度。

6、也要看矯正的各個(gè)方向，比如正位、側位有沒(méi)有其他的畸形，建立合適的方案。

7、語(yǔ)音時(shí)長(cháng)01:25''。

8、患有O型腿畸形如果是在嬰幼兒時(shí)期發(fā)現的，那么可以嘗試先做保守治療，首先要增強鈣質(zhì)的攝入，適當的增強運動(dòng)，然后可以使用下肢的矯形支具治療。

o型腿運動(dòng)矯正

1、但是如果發(fā)現的比較晚，錯過(guò)了保守治療的更佳時(shí)期，那么在青春期結束之前，就沒(méi)有太好的治療辦法了。

2、等發(fā)育成熟完事之后，也就是骨骺完全閉合之后，應該盡早的做脛骨平臺位置的楔形截骨治療，楔形截骨治療可以矯正O型腿，而且只要骨骺閉合之后，越早治療對于膝關(guān)節的損傷越小，膝關(guān)節的骨性關(guān)節炎也越輕。

3、語(yǔ)音時(shí)長(cháng)01:19''。

4、矯正O型腿更有效的方法。

5、臨床上如果病人出現O型腿，可以診斷為病人出現膝內翻，這是一種比較常見(jiàn)的病癥。

6、病人在出現膝內翻后，更有效的治療方法應該根據膝內翻的角度和病人的年齡，而采用不同的治療辦法。

7、首先如果兒童發(fā)生膝內翻，由于兒童骨骼骨骺線(xiàn)沒(méi)有閉合，所以在治療上多數采用保守治療。

8、可以采用中醫傳統治法，進(jìn)行手法矯正，矯正后給予配戴O型腿矯正支具進(jìn)行固定。

o型腿矯正動(dòng)作示范

1、語(yǔ)音時(shí)長(cháng)01:23''。

2、O型腿是非常常見(jiàn)的一種發(fā)育畸形，兒童時(shí)期的O型腿很多時(shí)候是生理性的，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)多數會(huì )自行矯正。

3、青春期后骨骼發(fā)育逐漸定型，如果仍然殘留O型腿畸形，雖然可以嘗試綁腿的方法但收效甚微，且難以長(cháng)期堅持。

4、對于輕微的O型腿，可以通過(guò)加強股四頭肌力量的鍛煉，配合使用外厚內薄的矯形鞋墊進(jìn)行矯正。

5、但對于明顯的O型腿，保守治療難以獲得滿(mǎn)意的矯正，需要考慮膝關(guān)節周?chē)毓切g(shù)進(jìn)行手術(shù)矯正。

6、對于年輕人的O型腿，多數來(lái)自于脛骨近端的關(guān)節外畸形，目前常用的手術(shù)方法是脛骨近端高位截骨術(shù)，通過(guò)精心的術(shù)前設計和精準的手術(shù)操作，可以精確的恢復下肢力線(xiàn)，充分、有效的矯正O型腿畸形。

7、對于中老年人的O型腿，多數已出現了膝關(guān)節骨關(guān)節炎，膝關(guān)節軟骨出現磨損、變薄，需要通過(guò)X光片進(jìn)行判斷，看O型腿畸形來(lái)自于關(guān)節外還是關(guān)節內。

糾正o型腿的正確走姿

1、對于嚴重的O型腿，需要及時(shí)的手術(shù)矯正，如果是年輕人的O型腿，關(guān)節面比較良好，一般選擇截骨矯形。

2、如果是中老年人關(guān)節軟骨明顯的破壞，一般選擇膝關(guān)節置換手術(shù)進(jìn)行矯正。

3、語(yǔ)音時(shí)長(cháng)01:13''。

4、正常的雙下肢有非常好的力線(xiàn)，但是很多人因為各種各樣的原因會(huì )出現力線(xiàn)異常，比如常見(jiàn)的X型腿和O型腿。

5、對于出現O型腿該怎么矯正呢。

6、一定要考慮產(chǎn)生O型腿的原因是什么。

7、臨床中比較常見(jiàn)的引發(fā)O型腿的原因包括退變性疾病，比如老年人會(huì )得骨關(guān)節炎，年輕人比較常見(jiàn)的是因為發(fā)育異常而造成O型腿。

8、對于不同人群產(chǎn)生O型腿的不同原因，采取的治療也不一樣。

9、對于青少年來(lái)說(shuō)，在發(fā)育過(guò)程中如果有O型腿的苗頭，可能要采取矯正帶的措施來(lái)協(xié)助O型腿康復。

10、如果到了青年或者中年，因為O型腿問(wèn)題而產(chǎn)生關(guān)節疼痛，為了避免以后出現嚴重的骨關(guān)節炎可能要做截骨矯形手術(shù)。

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