1、醫學(xué)上稱(chēng)為”膝內翻”。

2、以?xún)上轮匀簧熘被蛘玖r(shí)，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現的畸形疾病。

3、缺鈣和遺傳是O型腿形成的兩個(gè)基礎，但更直接的原因，還是在于走姿、站姿、坐姿及一些運動(dòng)。

4、0型腿也有真假，本期另一特邀嘉賓，廣州零度康復門(mén)診陳教授給大家分享真性O型腿和假性O腿：。

5、真性O型腿和假性O腿：。

6、所謂真性O型腿，就是下肢的骨頭存在機械軸的偏倚，也就是不正，在小腿靠近膝蓋的地方向內側歪，這除了缺鈣以外，很多都是遺傳的，尤其是中國人，O腿算是種族特征。

7、所謂假性O腿，是指拍片，看下肢力線(xiàn)很好，或者在正常范圍之內，但患者兩腿膝蓋不能并攏，影響美觀(guān)，這主要是下肢肌肉分布不均衡造成的。

8、天生小腿肚子大，很不好看，真是煩惱。

o型腿怎樣矯正

1、下肢的真性美觀(guān)畸形中大多數病例都存在脛骨畸形。

2、假性美觀(guān)畸形與下肢的特殊形態(tài)特征有關(guān)，雖然沒(méi)有骨骼畸形，但卻給人以彎曲畸形的印象，這與軟組織的分布有關(guān)。

3、真性美觀(guān)畸形需要截骨矯正，畸形矯正手術(shù)必須保證不能破壞下肢的機械軸，也不能使關(guān)節活動(dòng)偏離生理平面。

4、對假性美觀(guān)畸形者，如果不能通過(guò)保守療法糾正軟組織缺損，建議使用軟組織假體來(lái)整形，或者行脛骨縱行骨塊截骨成形，下文討論腓骨的重建。

5、對假性O形腿者，通過(guò)脛骨近側骨骺部截骨內移遠側骨段可使下肢的軟組織并攏，然而，這樣會(huì )破壞下肢機械軸線(xiàn)，并導致踝關(guān)節外翻。

6、O型腿的矯正方法包括：手術(shù)、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。

7、手術(shù)適應于有骨性畸形的患者。

8、通過(guò)手術(shù)截骨+內固定矯形，可以馬上恢復正常的肢體力線(xiàn)及外觀(guān)。

腿o型能矯正嗎一

1、嚴重的膝內翻畸形，一期新截骨+內固定矯形可能會(huì )造成神經(jīng)、血管緊張及牽拉，易出現相關(guān)并發(fā)癥。

2、故可采用外固定架輔助下截...O型腿的矯正方法包括：手術(shù)、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。

3、手術(shù)適應于有骨性畸形的患者。

4、通過(guò)手術(shù)截骨+內固定矯形，可以馬上恢復正常的肢體力線(xiàn)及外觀(guān)。

5、嚴重的膝內翻畸形，一期新截骨+內固定矯形可能會(huì )造成神經(jīng)、血管緊張及牽拉，易出現相關(guān)并發(fā)癥。

6、故可采用外固定架輔助下截骨矯形，緩慢糾正畸形，避免神經(jīng)、血管的并發(fā)癥，手術(shù)也較微創(chuàng )。

7、非手術(shù)矯正方法，其原理基本一致，都是通過(guò)松弛膝關(guān)節內側副韌帶，恢復膝關(guān)節內外側的穩定結構。

8、從而使脛骨外翻，達到矯正目標。

9、非手術(shù)矯正方法，好處是費用低、風(fēng)險小，缺陷則是主動(dòng)治療，見(jiàn)效慢，需要長(cháng)期堅持。

o型腿到底能不能矯正過(guò)來(lái)

1、女生對腿型的關(guān)注度，不亞于她們對待臉型和皮膚。

2、尤其是露腿或穿上較緊身的褲子時(shí)，大家總會(huì )忍不住多看幾眼自己的腿。

3、有的朋友可能會(huì )發(fā)現——自己的小腿好像不好看/有點(diǎn)彎。

4、如何判斷自己是哪種腿型。

5、彎腿一般分為三種O型，X型，XO型或稱(chēng)為OX型。

6、O型腿也稱(chēng)膝內翻，是指自然站立時(shí)兩腳內踝能相碰而兩膝蓋不能靠攏。

7、X型腿也稱(chēng)膝外翻，是指雙腿并攏膝蓋相抵時(shí)，兩腳內踝無(wú)法靠攏。

8、X型腿的造成一般是膝關(guān)節外翻引起。

9、OX型腿是由骨骼原因或者軟組織缺失造成影響外觀(guān)的一種腿部形態(tài)。

10、雙膝還有大腿內側都能并攏，但小腿不能并攏。

11、X和OX型腿的區別就是，X型腿腳踝是無(wú)法并攏的。

12、為什么會(huì )變成OX型腿。

13、不良走姿(走路內外八字腳)。

14、盡量不要采用翹二郎腿坐、盤(pán)坐、跪坐等不良坐姿。

o型腿真的可以矯正嗎

1、調整站姿：兩眼平視，下頜微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指貼褲縫。

2、調整走路姿勢：身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方，雙臂放松在身體兩側自然擺動(dòng)，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻。

3、已經(jīng)形成的XO型腿，想要鍛煉變直確實(shí)是有些困難。

4、大多數人的腿不直是因為腿部軟組織失調，造成視覺(jué)假性O型腿X型腿，雖然不影響我們的生理功能，但卻非常影響美觀(guān)~越來(lái)越多的人選擇自體脂肪移植微創(chuàng )矯正。

5、利用“凹補凸減”的方式，取自自身脂肪進(jìn)行移植填充，術(shù)后移植脂肪和原組織融為一體，效果自然、真實(shí)，從而改善腿部形態(tài)。

6、這種方式不但創(chuàng )傷小，而且術(shù)后疤痕幾乎不可見(jiàn)，既能局部瘦身，又能改善腿型，使腿部線(xiàn)條和諧流暢，腿型變直，彎腿得以改善，是目前大眾廣為接受的方式。

o型腿矯正的四種方法?

1、專(zhuān)治各種腿型問(wèn)題哈嘍，各位小伙伴。

2、這是我們的《好課推薦》系列第五篇。

3、給大家推薦一個(gè)關(guān)于腿型矯正方面的線(xiàn)下服務(wù)——《腿型評估矯正體驗套餐》。

4、我們?yōu)槭裁匆C正腿型。

5、進(jìn)入夏季之后，來(lái)線(xiàn)下矯正腿型的學(xué)員，明顯比其他季節多了很多。

6、大家應該也可以猜出原因吧。

7、到了夏天，大家穿短褲、穿裙子的場(chǎng)合要遠遠多于其他季節。

8、矯正腿型的第一個(gè)原因就是為了美觀(guān)。

9、像上圖這樣，有O型腿的人走路就是這樣的。

10、第二個(gè)原因是防止身體其他體態(tài)出現問(wèn)題。

11、看過(guò)我們之前文章的小伙伴都知道，人的體態(tài)是一個(gè)整體，一個(gè)部位的體態(tài)出現問(wèn)題，其他的體態(tài)就有可能出現“代償行為”。

12、腿型問(wèn)題還有可能引發(fā)其他體態(tài)問(wèn)題的出現。

13、在腿型評估的時(shí)候，我們發(fā)現一旦出現腿型問(wèn)題的人，大多是2種以上腿型共存。

有沒(méi)有o型腿已經(jīng)矯正好了的成功例子

1、很少有一種腿型問(wèn)題存在的人。

2、第三個(gè)原因就是腿型問(wèn)題還會(huì )引發(fā)疼痛。

3、腿型問(wèn)題的出現，也有可能是其他體態(tài)問(wèn)題的一種代償表現。

4、有骨盆側傾的人，同時(shí)也伴有長(cháng)短腿的問(wèn)題。

5、正常的骨盆，對應著(zhù)正常的腿型。

6、骨盆側傾或者旋轉的人，會(huì )出現不同類(lèi)型的腿型問(wèn)題。

7、在行走過(guò)程中，有腿型的人，骨盆與腿骨之間的摩擦會(huì )出現鏈接部位的嚴重磨損，從而出現疼痛問(wèn)題。

8、如果存在腿型問(wèn)題，一定要及時(shí)進(jìn)行體態(tài)矯正。

9、O型腿、XO型腿、假胯寬、膝超伸、小腿外翻等。

10、整個(gè)套餐體驗分為2個(gè)部分，即腿型評估（40分鐘）和腿型體態(tài)問(wèn)題矯正（30分鐘）。

11、姿勢及腿型分析。

12、精準評估（筋膜功能測試、骨關(guān)節位置評估、骨盆評估、下肢生物力學(xué)評估等）。

13、評估分析及矯正原理講解。

如何矯正o型腿?

1、??筆直的腿型不僅好看，還可以使自己的外部形象加分值，可在現實(shí)中這樣的腿是少之又少的，很多人都是內八或者O型腿，這樣的腿型即使在長(cháng)也會(huì )顯得不是那么好看，所以腿型矯正對于成為一個(gè)腿精來(lái)說(shuō)真的很重要。

2、O型腿不矯正的話(huà)怎么樣才會(huì )難看如何才能擁有一雙筆直的雙腿。

3、???O型腿不矯正的話(huà)怎么樣才會(huì )難看如何才能擁有一雙筆直的雙腿。

4、O型腿不矯正的話(huà)怎么樣才會(huì )難看如何才能擁有一雙筆直的雙腿。

5、出現O型腿的緣由有很多，像有些人在幼年時(shí)期出現過(guò)特殊疾病或者受過(guò)外傷，有可能會(huì )引起O型腿，還有一種就是遺傳的因素，家族中有父輩是O型腿的話(huà)也可能會(huì )導致下一代出現O型腿。

6、簡(jiǎn)單的可使用O型腿矯正帶、矯形器，如矯形鞋、矯形鞋墊等支具進(jìn)行矯正。

o型腿能矯正嗎

1、矯正腿型O型腿-腿部畸形源自哪里。

2、成人綁腿，效果不佳，且有可能會(huì )造成韌帶松弛，進(jìn)而加重膝內翻O型腿。

3、綁腿的過(guò)程也很痛苦難熬。

4、塑型鍛煉以及正骨手法可使僅是由于軟組織不平衡不均勻牽拉造成的視覺(jué)上的假性O型腿恢復正常。

5、塑型鍛煉以及正骨手法對于是因為脛骨平臺骨骺生長(cháng)板內外兩側生長(cháng)速率不均而長(cháng)歪的骨性發(fā)育造成的膝內翻(O型腿)只能得到視覺(jué)上的改善而不能根治，有反彈的趨勢。

6、由于脛骨平臺骨骺生長(cháng)板內外兩側生長(cháng)速率不均而長(cháng)歪的骨性發(fā)育造成的膝內翻(O型腿)只有通過(guò)“脛骨高位截骨術(shù)(HTO)”才能得到根治。

7、塑型鍛煉以及整骨手法對于此類(lèi)，只能在視覺(jué)上改善而不能根治，且會(huì )有反彈的趨勢。

8、不是所有的膝內翻(O型腿)都可以通過(guò)塑型鍛煉以及整骨手法矯正。

親身經(jīng)歷o型腿矯正成功

1、也不是所有的膝內翻(O型腿)都需要進(jìn)行“脛骨高位截骨術(shù)HTO”才能解決。

2、選擇適合自己身體情況的矯正方式，才是對自己負責。

3、選擇不適合自己身體情況的矯形方式，既浪費時(shí)間精力又浪費金錢(qián)。

4、如何確定自己的腿是什么原因造成的O型腿。

5、可以到3甲醫院拍“承重下肢全長(cháng)片(要一整張的不要拼接的)”，方能確定。

6、由于軟組織不平衡不均勻牽拉造成的視覺(jué)上的假性O型腿，適合通過(guò)塑型鍛煉以及整骨手法得到矯正，而非脛骨高位截骨術(shù)(HTO)。

7、由于脛骨平臺骨骺生長(cháng)板內外兩側生長(cháng)速率不均而長(cháng)歪的骨性發(fā)育造成的膝內翻(O型腿)，只有通過(guò)“脛骨高位截骨術(shù)(HTO)”才能得到根治。

8、塑型鍛煉以及整骨手法對于此類(lèi)，只能在視覺(jué)上改善而不能根治，且會(huì )有反彈的趨勢。

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