1、擁有一條筆直纖細的腿想必是每個(gè)女性的夢(mèng)想，但是O型腿的出現打破了這個(gè)夢(mèng)。

2、O型腿醫學(xué)上稱(chēng)為”膝內翻”。

3、以?xún)上轮匀簧熘被蛘玖r(shí)，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現的畸形疾病。

4、判別自己是不是O型腿，方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要你站在鏡子前時(shí)仔細觀(guān)察一下，保持在自然的站姿中，你的膝蓋能否靠攏。

5、如果不能做到，那么就是存在O型腿，是需要矯正了，不然會(huì )對你的婚姻、健康、事業(yè)都會(huì )帶來(lái)負面影響。

6、矯正“O”型腿關(guān)鍵在于調整人體的力線(xiàn)，平衡下肢的肌力，從而恢復機體的正常結構。

7、可采取以下行為矯正方法：。

8、矯正O型腿需要稍微改變一下站立姿勢，便可鍛煉腿部肌肉不同的部位。

9、首先選擇平坦的墻壁上直立站著(zhù)，背部要緊靠在墻上，兩腿并攏，頭上頂一本書(shū)，膝蓋需要夾一張紙，雙手自然的下垂，堅持每天站一個(gè)小時(shí)。

o型腿矯正正確方法

1、對于屬于O型腿的人來(lái)說(shuō)，良好的睡姿也是很重要的，睡覺(jué)的時(shí)候要盡量避免趴著(zhù)睡。

2、矯正O型腿是需要對整個(gè)下肢及脊柱的整體調整才是矯正“O”型腿的有效途徑，單純局部的物理性或機械性壓迫，只能是暫時(shí)性的改善作用。

3、所以有的o型腿患者短期綁腿能看到一定療效，但是后期又會(huì )反彈。

4、對于O型腿的矯正除了通過(guò)行為矯正以外，還需要采取以下方法：。

5、輕微的O型腿可使用矯形器，如矯形鞋、矯形鞋墊等支具進(jìn)行矯正。

6、對骨骺有生長(cháng)潛力的患者，可通過(guò)半骨骺阻滯治療，即限制外側骨骺，內側骨骺繼續增長(cháng)，隨著(zhù)小兒生長(cháng)發(fā)育，O型腿可逐漸得到矯正。

7、對無(wú)明顯生長(cháng)潛力或較大齡患者，可通過(guò)截骨矯形進(jìn)行矯正。

8、對有明顯骨性關(guān)節炎患者，需通過(guò)關(guān)節鏡治療。

9、高齡患者，可做膝關(guān)節置換。

o型腿矯正5個(gè)有效方法

1、手術(shù)方法分為兩種，對于骨骺還沒(méi)有完全閉合，還有生長(cháng)發(fā)育潛力的患兒，如果畸形比較明顯，可以行骨骺阻滯術(shù)或臨時(shí)讓一側不生長(cháng)，另一側生長(cháng)，這樣慢慢使兩側均衡。

2、在骨骼發(fā)育成熟以后，如果出現明顯的O型腿，要矯正唯一有效的辦法，還是截骨術(shù)。

3、對于截骨術(shù)，很多患者聽(tīng)到截骨，覺(jué)得要把骨頭打斷了重新接上很可怕，但是實(shí)際上隨著(zhù)技術(shù)的進(jìn)步，各種內固定和外固定技術(shù)的提高，可以把損傷降到更小。

4、首先以?xún)裙潭槔?，通常用的是鎖定鋼板，鎖定鋼板的穩定性、堅強度非常好，可以讓患者盡早的下地負重。

5、這種截骨術(shù)，是從內側做不把骨頭全部打開(kāi)的截骨，實(shí)際上只是把內側大部分的骨頭打開(kāi)，打開(kāi)以后用撐開(kāi)的方法，把骨頭慢慢撐開(kāi)，撐開(kāi)到一個(gè)合適的角度，用鎖定鋼板把它固定上。

o型腿矯正更有效的方法

1、并不是整個(gè)骨頭都斷了，而是在骨頭上增加一個(gè)縫，這個(gè)骨縫后期會(huì )慢慢被自己的骨頭填滿(mǎn)，這種方式相對比較安全。

2、還有一種方法，稍微切開(kāi)一個(gè)口放置鋼板和截骨。

3、可以用纏繃帶矯正法，先坐在椅子上，將兩腿并攏，在膝蓋以下，腳跟以上均勻地捆綁橡皮帶，如果所運用的捆綁帶不具有彈性，在捆綁之前，需在腳跟內側和膝蓋內側各墊上一條毛巾避免疼痛。

4、第一次捆綁時(shí)不要過(guò)緊，捆綁后站起，記得要將身體挺正，抬頭挺胸，約站立15分鐘即可。

5、如果站立時(shí)會(huì )疼痛或者腳麻，就是捆綁過(guò)緊。

6、此時(shí)要拆開(kāi)，重新捆綁一次。

7、也可兩手扶著(zhù)欄桿或椅背，做蹲下、站起的重復運動(dòng)，每次約15分鐘。

8、語(yǔ)音時(shí)長(cháng)01:38''。

9、O型腿的矯正，分為保守治療以及手術(shù)治療。

10、保守治療原理是一樣的，都是通過(guò)松弛膝關(guān)節內側副韌帶，恢復膝關(guān)節內外側的穩定結構，從而使脛骨外翻，達到矯正的目標。

O型腿應該怎么矯正?

1、非手術(shù)矯正方法好處是費用低、風(fēng)險小，缺陷則是主動(dòng)治療見(jiàn)效慢，需要長(cháng)期堅持。

2、向后邁步走，注意要腳跟先著(zhù)地，路線(xiàn)走直，每次走八步。

3、鍛煉腿部?jì)葌燃∪獾姆椒ā?

4、雙足曲起，小腿與大腿呈45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面。

5、如果保守治療沒(méi)有很好的效果，需要進(jìn)行手術(shù)治療。

6、手術(shù)適用于骨性畸形的患者，通過(guò)手術(shù)截骨以及內固定矯形，可以馬上恢復正常的肢體力線(xiàn)以及外觀(guān)。

7、語(yǔ)音時(shí)長(cháng)01:26''。

8、在日常生活中，如果病人發(fā)生O型腿的現象，在臨床上可以診斷為膝內翻，其原因有的病人是由于遺傳因素而造成的，是先天性的，有些病人是后天繼發(fā)性的。

9、病人發(fā)生膝內翻后，在具體矯正上應該根據內翻的角度和病人年齡，而采取不同的治療方法。

10、如果兒童發(fā)生膝內翻，由于兒童骨骼沒(méi)有發(fā)育成熟，骨骺線(xiàn)沒(méi)有閉合，多數采用保守治療，可以用傳統的中醫手法進(jìn)行矯正，然后長(cháng)時(shí)間佩戴O型腿矯正支具繼續固定。

成年o型腿怎么矯正更有效

1、如果成人發(fā)生膝內翻，而且膝內翻角度超過(guò)17度，首選手術(shù)治療，可以在硬膜外麻醉下，進(jìn)行脛骨上端的楔形截骨術(shù)，術(shù)后也需要佩戴O型腿矯正支具固定。

2、同時(shí)還要囑咐病人口服接骨藥物，以促進(jìn)骨折部位早期愈合。

3、語(yǔ)音時(shí)長(cháng)01:18''。

4、O型腿又叫羅圈腿，醫學(xué)上稱(chēng)之為膝內翻，可以采用膝關(guān)節的矯形支具或者是夾板來(lái)進(jìn)行矯形，這種矯形方法對于兒童時(shí)期是有一定效果的，對于成人效果不是特別明顯，而且在整個(gè)矯形過(guò)程中是很痛苦的。

5、可以通過(guò)功能鍛煉來(lái)緩解O型腿的癥狀，還有緩解O型腿的畸形，主要的功能鍛煉方法：第一、身體側躺，脖子可以墊一個(gè)枕頭，然后右腿抬起，起身趴地。

6、左腿90°抬起，膝關(guān)節離地。

7、回躺身體、屈膝，右腿伸直抬起。

8、平躺身體，右腳尖向上，左膝關(guān)節極度屈曲，小腿向后拉伸。

o型腿怎么矯正方法

1、對于比較嚴重的O型腿，可以采用手術(shù)的方法進(jìn)行截骨矯形，必要的時(shí)候可以通過(guò)內固定的方法來(lái)進(jìn)行固定。

2、語(yǔ)音時(shí)長(cháng)01:48''。

3、O形腿是膝內翻畸形，往往畸形的位置在脛骨的近端，也就是脛骨的近端有內翻導致的O形腿。

4、矯正O形腿需要進(jìn)行脛骨的截骨手術(shù)，需要拍攝脛骨膝關(guān)節的正側位片和下肢負重的全長(cháng)片，判斷脛骨內翻的角度、下肢力線(xiàn)應該糾正的程度。

5、一般手術(shù)目標是經(jīng)過(guò)脛骨截骨之后將下肢力線(xiàn)經(jīng)過(guò)脛骨髁間嵴的外側緣，通過(guò)預測的截骨的力線(xiàn)可以測量出在脛骨近端截骨的角度，一般是在脛骨的內側進(jìn)行截骨。

6、截骨面指向外側的腓骨頭上緣，截骨截斷之后進(jìn)行撐開(kāi)，撐到預定角度之后通過(guò)專(zhuān)用的截骨方法進(jìn)行穩定的固定。

7、術(shù)后六周之內部分負重、扶拐走路，六周之后根據骨折愈合的進(jìn)展逐漸恢復到正常的負重走路，一般力線(xiàn)的糾正都是比較好的，O形腿可以矯正。

矯正o型腿更有效的一個(gè)方法

1、如果雙腿都是O形腿，應該一側矯正之后經(jīng)過(guò)一年到一年半之后再矯正另一側。

2、語(yǔ)音時(shí)長(cháng)01:38''。

3、雙膝關(guān)節的內翻畸形，也叫O形腿。

4、對于O型腿的矯正，先要拍全長(cháng)的股骨和脛骨的X片，確定這種畸形是由于脛骨造成的，還是由于股骨造成的。

5、確定了脛骨和股骨以后，才可以采取下面的治療方案。

6、傳統O型腿的矯形手術(shù)是閉合的V形截骨術(shù)，石膏固定兩個(gè)月。

7、現在都采用新的治療方法，就是在脛骨或股骨一側進(jìn)行截骨，也是一種微創(chuàng )的方法叫HTO，截骨后一側的皮質(zhì)是不斷的，可以達到更完美，更精確。

8、語(yǔ)音時(shí)長(cháng)01:15''。

9、病人出現O型腿可以診斷為患有膝內翻，有遺傳性因素，也可能是后天的繼發(fā)因素造成的。

10、如果病人年齡較小，骨骼沒(méi)有發(fā)育成熟，可以采用保守的方法進(jìn)行矯正。

o型腿矯正術(shù)

1、可以在下肢進(jìn)行過(guò)伸牽引，應用電刺激，采用傳統中醫的矯正手法進(jìn)行矯正，然后配戴矯正支具進(jìn)行固定。

2、如果成人出現O型腿，在矯正時(shí)多數需要進(jìn)行手術(shù)治療。

3、此時(shí)可以在硬膜外麻醉下進(jìn)行脛骨近端的楔形截骨，矯正O型腿，然后在術(shù)中給予內固定。

4、在術(shù)后要進(jìn)行早期的膝關(guān)節功能鍛煉，以防止出現膝關(guān)節僵直。

5、語(yǔ)音時(shí)長(cháng)01:07''。

6、一旦患兒到了13、14歲、15歲，骨骺已經(jīng)閉合，或者已經(jīng)接近閉合，這個(gè)方法不是很適用。

7、這個(gè)在骨骼發(fā)育成熟以后，后期如果出現有這種明顯的O型腿，要矯正唯一有效的辦法，還是截骨術(shù)。

8、對于成人以后的截骨術(shù)，很多患者聽(tīng)到截骨，覺(jué)得我要把骨頭打斷了重新接上很可怕，但是實(shí)際上隨著(zhù)技術(shù)的進(jìn)步，各種內固定和外固定的技術(shù)的提高，現在可以把截骨術(shù)，對于患者的損傷做到更小。

o型腿 矯正

1、那還有一種方法，這種內固定的方法，我們可能稍微切開(kāi)一個(gè)口放置鋼板和截骨。

2、第二個(gè)這種外架相對來(lái)講，它的截骨的損傷比較小的，通常我們可以做一個(gè)筋皮的截骨，對于小腿骨的截骨的切口，通常能控制到1cm-1.5cm。

3、語(yǔ)音時(shí)長(cháng)04:20''。

4、O型腿即膝內翻，目前治療分為兩種，一種是手術(shù)治療，另一種是保守治療。

5、小孩少年時(shí)期出現O型腿如果角度不是特別大，可以考慮通過(guò)戴支具進(jìn)行矯正。

6、如果角度比較大可以考慮手術(shù)治療。

7、目前手術(shù)治療方法很多，但比較先進(jìn)的方法考慮是貝氏截骨，通過(guò)外固定架固定。

8、這樣皮膚的瘢痕比較小，而且效果比較好，手術(shù)一次完成，不需要做手術(shù)，這樣也減輕病人的痛苦和病人的經(jīng)濟上的費用，而且效果也是比較不錯的，現在醫院正在開(kāi)展。

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