1、O型腿的人，平時(shí)站立和走路時(shí)，都是腿外側肌肉用力，內側用不上力。

2、因此腿部肌肉不勻稱(chēng)，往往外側肌肉多，內側肌肉少。

3、形成的腿部肌肉輪廓線(xiàn)就是彎曲的，給人的感覺(jué)就是骨頭彎曲了。

4、由于腿內側肌肉少，會(huì )導致雙腿間的縫隙別大。

5、外側肌肉多，就顯得胯寬，下肢臃腫、腿短，上下不協(xié)調。

6、對于非常嚴重的O型腿，膝關(guān)節距離超過(guò)8cm的，可以通過(guò)手術(shù)進(jìn)行矯正。

7、矯正需要對脛骨、腓骨進(jìn)行鍥型切除，術(shù)后進(jìn)行內固定或者外固定，對身體的創(chuàng )傷比較大。

8、保守的矯正方法，除嚴重的O型腿外，一般的O型腿，都可以通過(guò)一些手段矯正得到改善。

9、O型腿的人走路多為外八字，即行走的時(shí)候，雙足尖向外分，在行走的時(shí)候，腿部會(huì )向外用力，膝關(guān)節受到向外分的力，久而久之，站立的時(shí)候膝關(guān)節就會(huì )無(wú)法并攏，變成O型腿。

針刀矯正o型腿靠譜么

1、所以要先調整走姿，學(xué)會(huì )重心放腿內側。

2、良好的走姿應當身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方，雙臂放松在身體兩側自然擺動(dòng)，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻。

3、剛開(kāi)始調整時(shí)可能覺(jué)得很別扭，有種不會(huì )走路的感覺(jué)，時(shí)間長(cháng)了就自然了。

4、上文已經(jīng)提到，走路外八字腳、稍息姿勢站立、長(cháng)期穿高跟鞋、盤(pán)坐、跪坐、蹲馬步等等，都屬于造成O型腿的原因中。

5、我們如果想改造自己的腿型，除了走路的姿勢之外，其他姿勢和細節，也需要處處留心。

6、矯正鞋墊是外側高、內側低，在行走、站立時(shí)，可以給小腿一個(gè)向外旋轉的力量，能預防因走姿不好導致的O型腿。

7、但對于輕微O型腿患者有效，不適用于O型腿程度較高的患者。

8、跟著(zhù)Zebra教練，學(xué)幾個(gè)日常在家就能做的矯正訓練動(dòng)作吧~。

腿部溶脂針

1、趁著(zhù)十月一假期，趕緊逃離城市，到外面去玩一玩。

2、清清爽爽的，真的太舒服。

3、不要吐槽我的自拍，就是，隨手一拍，沒(méi)有凹角度，鏡子也是平平的，不是斜放的。

4、但腿依舊是長(cháng)長(cháng)長(cháng)啦啦啦~~。

5、給我拍照的小伙伴都說(shuō)特別待見(jiàn)這長(cháng)腿兒，順帶挖黑歷史，吐槽了一下我以前那個(gè)大象腿。

6、我之前是整個(gè)身體屬于不勻稱(chēng)那種的上身很受大腿還粗還帶有O型腿之前也很苦惱于是突然一天看見(jiàn)bo主【北京知音O型腿矯正中心】吸引了我，看見(jiàn)好多案例做完的效果都不錯，我i也就準備踏上腿直的路程。

7、大腿吸脂+O型腿矯正醫生。

8、現在做完O型腿矯正手術(shù)3個(gè)多月了，基本已經(jīng)都穩定了，這次十月一也計劃了跟朋友出來(lái)旅游，徹底刺激了她們一把，說(shuō)好的，一起胖，到白頭，我卻偷偷吸了脂。

手術(shù)矯正o型腿

1、我先簡(jiǎn)單說(shuō)一下腿部情況????輕微O型腿，主要是膝蓋下面凹陷，看上去缺了一塊肉?小腿外側肌肉外翻，看起來(lái)像是骨頭彎了，去醫院拍了片，骨頭并沒(méi)有彎。

2、床上有點(diǎn)亂就不給看了哈哈平時(shí)別說(shuō)穿短褲短裙了，只要是比較修身的褲子都感覺(jué)很不好看。

3、我的腿型矯正之路也是異常艱辛：。

4、我從小o型腿，我媽說(shuō)讓我綁腿，綁了幾次太痛苦了，小時(shí)候也不知道長(cháng)大了穿裙子和打底褲難看，以至于一直O，一直沒(méi)有糾正，一直就很難看。

5、上中學(xué)看到別人，雖然不是人人都美腿，但是再看看自己，越看越丑越看越自卑，于是就開(kāi)始了o型腿可能都經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程，穿粗腿褲，穿長(cháng)裙子，結果還是很難看。

6、我就開(kāi)始了可能很多人都嘗試過(guò)的漫長(cháng)綁腿生活。

7、我只想給各位打算綁腿的jms說(shuō)一句：綁腿的效果微乎其微的。

自體脂肪移植矯正o型腿

1、曾經(jīng)在綁腿的時(shí)候，晚上睡著(zhù)睡著(zhù)，總想掙扎著(zhù)把那個(gè)矯正帶從腿上撤掉了，睡覺(jué)特別難受啊。

2、剛開(kāi)始每天綁的完全睡不著(zhù)啊。

3、松開(kāi)后膝蓋疼的要死，就這樣堅持了四年，基本沒(méi)什么用。

4、所以綁腿大家就別做了，浪費時(shí)間的，每天綁兩下子怎么可能變回來(lái)。

5、在網(wǎng)上看到了一個(gè)自體脂肪移植矯正腿型的案例，第一次了解這樣的技術(shù)，我內心很激動(dòng)，但是也很懷疑，脂肪填充在腿部，腿會(huì )不會(huì )變大，脂肪會(huì )不會(huì )被代謝掉。

6、抱著(zhù)這樣的疑問(wèn)，我咨詢(xún)了幾家醫院（為了避免大家以為我是打廣告的，醫院名字我就不說(shuō)了）。

7、這里也給大家說(shuō)下，除了北京，其它城市少之又少。

8、我在我們當地咨詢(xún)過(guò)，都說(shuō)不做這方面。

9、（可能也有我信息不全的原因，大家作參考即可）。

10、我飛到北京，對比了幾家醫院，其中有兩家做腿型的案例比較多。

微創(chuàng )矯正o型腿

1、對比了價(jià)格，案例，技術(shù)后，我像是找到了救命稻草，我太想改變我的腿了。

2、以下是我做完腿型綜合塑性（使用自體脂肪填充）手術(shù)后的匯總：。

3、大腿塑形+脂肪填充凹陷+瘦小腿。

4、我大腿外側脂肪多，看起來(lái)有點(diǎn)假胯寬，用了一個(gè)脂肪探測儀測量我脂肪的厚度后，就把脂肪厚的部位做了無(wú)痕去脂。

5、小腿內側凹陷部位做了脂肪填充，脂肪里加了生長(cháng)因子。

6、醫生說(shuō)脂肪顆粒也分了幾種，分了四個(gè)層次填充不同比例的脂肪，為的就是保證存活率。

7、主要是解決我小腿肌肉外翻的問(wèn)題。

8、血常規和凝血四項。

9、術(shù)后是護士小姐姐扶我回病房休息的，臥床觀(guān)察了一會(huì )兒才離開(kāi)醫院。

10、手術(shù)后我拍了照片和視頻，視頻這里就不發(fā)了，因為視頻是光著(zhù)腿的。

11、在這里我先放穿塑身褲的照片。

12、在醫院穿塑身褲拍的在家穿塑身褲拍的術(shù)后護理：。

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