1、像很多亞洲女生一樣，記者也多多少少有點(diǎn)O型腿，小粗腿又短又不直，每次看到人家細直的大長(cháng)腿都羨慕不已。

2、像記者這樣已經(jīng)過(guò)了青春期，骨骼早已經(jīng)定型的，還有沒(méi)有希望矯正成功呢。

3、O型腿醫學(xué)名詞稱(chēng)為“膝內翻”，俗稱(chēng)“羅圈腿”，主要表現為兩下肢自然伸直或站立時(shí)，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏。

4、O型腿的人，由于膝關(guān)節內翻，身體重量就過(guò)多集中于膝關(guān)節內側關(guān)節面上。

5、過(guò)度的壓力和摩擦力，會(huì )導致膝關(guān)節內側軟骨面磨損，脛骨平臺塌陷，繼發(fā)骨性關(guān)節炎。

6、就容易出現關(guān)節痛，影響到正常行走。

7、嚴世貴告訴記者，造成O型腿的主要原因有兩個(gè)，一個(gè)是基因遺傳，另一個(gè)是缺鈣和佝僂病。

8、在他的臨床實(shí)踐中，維生素D缺乏性佝僂病導致O形腿的情況比較多。

9、佝僂病患兒長(cháng)到1歲左右，學(xué)站學(xué)走路時(shí)，腿部難以負荷身體的重量，導致下肢朝外側彎曲而形成O型腿。

12歲o型腿怎么矯正

1、面對o型腿，應該怎樣矯正。

2、54:27分享。

3、“O”形腿是指雙腳踝部并攏，雙膝不能靠攏，呈“O”字形。

4、大多是由于站立過(guò)早，行走時(shí)間過(guò)長(cháng)，缺乏營(yíng)養和鍛煉等原因引起的，造成大、小腿內外兩側肌肉群及韌帶的收縮力量與伸展力量不平衡。

5、程度越輕，進(jìn)行矯正的效果越好，可采用以下方法進(jìn)行矯正練習。

6、兩腳開(kāi)立，雙手扶膝關(guān)節外側，體前屈，屈膝半蹲，雙手用力向內側推壓膝部，兩膝盡量?jì)瓤?，然后慢慢還原，10～15次。

7、坐立，兩腿屈膝左右分開(kāi)，然后兩腿用力向內夾，兩個(gè)膝關(guān)節盡量靠近，兩手按住膝部輕輕下壓，至很大限度，停止2～3秒再還原。

8、要求膝關(guān)節用力，動(dòng)作緩慢進(jìn)行。

9、用繩子將膝部綁緊（松緊度要適當），兩腳并攏，兩手扶膝關(guān)節處，上體前屈，連續做屈膝下蹲25一30次。

17周歲男孩o型腿如何矯正

1、O型腿兩周矯正過(guò)來(lái)還是不好實(shí)現的，主要是由于維生素D缺乏，營(yíng)養不良，佝僂病后遺癥等原因造成的，除了非常嚴重的畸形需醫學(xué)矯正外，其他的均可通過(guò)運動(dòng)鍛煉來(lái)更大限度地與以糾正或彌補。

2、具體方法：1．壓腿運動(dòng)，2．通常采用直壓腿和側壓腿3．踢腿運動(dòng)，4．O型腿采用小腿外踢法，5．X型腿采用小腿內踢法6．夾腿運動(dòng)，7．雙腳、踝、膝同時(shí)靠攏夾緊，堅持數分鐘后放松。

3、然后重復平時(shí)走路，注意姿勢，八字走8．夜晚睡前，按摩雙腿肌肉。

4、孩子的情況年齡已經(jīng)有點(diǎn)大了。

5、為什么早期不積極的治療呢。

6、所謂[o]形腿，即并雙足自然直立，兩膝之間不以并攏，甚至有很大間隙，這不但有礙健美，嚴重者也影響動(dòng)作的完成。

7、要預防發(fā)生[o]形腿，首先需要在練馬步樁類(lèi)易使膝關(guān)節外扭的運動(dòng)或使雙腿負重較大的運動(dòng)后，做好放松整理運動(dòng)。

12歲女孩o型腿還可以矯正嗎

1、做法可如下：一、壓膝：直腿向側方伸出，以腳掌內側著(zhù)地，另腿微屈支撐體重，與受壓腿同側手壓膝關(guān)節外緣向內下若干次（不少于十六次），兩腿交替進(jìn)行。

2、活膝：一腿支撐體重，另一腿抬起，膝關(guān)節放松，抖動(dòng)小腿不少于十六次。

3、靠膝：并足自然直立，檢查兩膝處能否相貼，如不能相貼，收縮腿部肌肉使之相貼。

4、除了運動(dòng)后的放松整理，平時(shí)站立或行走要注意保持兩腿的正確姿勢。

5、如果已經(jīng)發(fā)生了[o]形腿，矯正的方法除上述幾種外，晚上睡覺(jué)時(shí)可以寬布帶綁縛膝部使之相貼，伸直腿睡眠。

6、這種方法需要忍痛，實(shí)在難以忍受可以松開(kāi)布帶放松一會(huì )兒。

7、其他運動(dòng)項目的[o]形腿，也可參考上述防治辦法。

8、但某些疾病如象大骨節病、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、氟病、幼年患佝僂病未完全治愈，老年性或其他因素的骨性關(guān)節炎等所形成的[o]形腿，就不是上述方法所能包治的了。

12歲女孩o型腿怎么辦

1、答問(wèn)題分析：X型腿有可能是以前缺鈣或過(guò)早站立造成的后遺癥，但如果越來(lái)越明顯更好再查查骨密度看現在骨密度是否仍低。

2、骨骼的畸形很難自行恢復，更好去骨科或矯形科做矯形。

3、羅圈腿對于十周歲以下的兒童，一是檢查內科疾病，對癥治療，同時(shí)量身定制矯正支具進(jìn)行了矯正。

4、對于成年人，則只有采用手術(shù)方法進(jìn)行矯正治療。

5、微創(chuàng )外固定手術(shù)矯正O形腿,矯正O形腿不僅僅是為了美觀(guān)，還可以預約膝骨性關(guān)節炎的發(fā)生。

6、無(wú)論哪種膝內翻的矯正操、矯正儀、小針刀技術(shù)或是用什么綁帶之類(lèi)的東東等，都只能使膝關(guān)節側副韌帶變得松弛，使膝關(guān)節變得更為不穩定，加重膝關(guān)節的退變，有害無(wú)益。

7、答問(wèn)題分析：你好，O型腿的矯正方法包括：手術(shù),儀器,夾板,綁腿,鍛煉,矯正鞋墊等.手術(shù)適應于O型腿程度非常重,或者已經(jīng)并發(fā)骨性關(guān)節炎,出現關(guān)節疼痛的患者.。

十二歲的孩子o型腿

1、對于小孩子來(lái)說(shuō)，o型腿是會(huì )對孩子身心造成傷害，家長(cháng)也會(huì )非常困擾。

2、因為孩子八歲的時(shí)候發(fā)育和腿部不規整的時(shí)候，只有在孩子發(fā)育成形之后才可以進(jìn)行矯正，如果矯正得過(guò)早，很有可能沒(méi)有好的效果，更重要的是補充鈣離子的話(huà)就可以了。

3、如果補鈣的效果不是很理想的話(huà)，有可能就需要手術(shù)進(jìn)行治療了。

4、家長(cháng)可以選擇保守的治療方法，也要選擇適合孩子的治療方法，家長(cháng)有時(shí)間可以多帶孩子出去曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。

5、要是有心推比較嚴重的話(huà)，就要進(jìn)行矯形外科的治療了，在平時(shí)飲食中也要注意適當添加蛋黃動(dòng)物的肝臟，多吃蔬菜水果，如果經(jīng)過(guò)治療孩子的病情還沒(méi)有改善改善的話(huà)，是可以進(jìn)行手術(shù)長(cháng)糾正的。

6、也可以適當的做一些運動(dòng)，比如說(shuō)在床上把腿伸直是這壓腿，多吃些含鈣多的食物。

14歲o型腿怎么矯正

1、57:43我要投訴病情分析：。

2、羅圈腿對于十周歲以下的兒童，一是檢查內科疾病，對癥治療，同時(shí)量身定制矯正支具進(jìn)行了矯正。

3、對于成年人，則只有采用手術(shù)方法進(jìn)行矯正治療。

4、微創(chuàng )外固定手術(shù)矯正O形腿,矯正O形腿不僅僅是為了美觀(guān)，還可以預約膝骨性關(guān)節炎的發(fā)生。

5、無(wú)論哪種膝內翻的矯正操、矯正儀、小針刀技術(shù)或是用什么綁帶之類(lèi)的東東等，都只能使膝關(guān)節側副韌帶變得松弛，使膝關(guān)節變得更為不穩定，加重膝關(guān)節的退變，有害無(wú)益。

6、雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。

7、有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決，您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì )優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。

14歲女生o型腿怎么矯正更有效

1、04:38我要投訴原因分析。

2、造成12個(gè)月寶寶o型腿的原因有很多，主要是因為以下三個(gè)方面：。

3、及時(shí)糾正孩子的走路習慣。

4、衣物不要穿得過(guò)緊，影響寶寶學(xué)走路。

5、孩子發(fā)育期間所需要的，各類(lèi)營(yíng)養物質(zhì)。

6、以上是對“我女兒12歲有O型腿有什么辦法可”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

7、51:16我要投訴病情分析：你好，羅圈腿對于十周歲以下的兒童，一是檢查內科疾病，對癥治療，同時(shí)量身定制矯正支具進(jìn)行了矯正。

8、對于成年人，則只有采用手術(shù)方法進(jìn)行矯正治療。

9、微創(chuàng )外固定手術(shù)矯正O形腿,矯正O形腿不僅僅是為了美觀(guān)，還可以預約膝骨性關(guān)節炎的發(fā)生。

10、無(wú)論哪種膝內翻的矯正操、矯正儀、小針刀技術(shù)或是用什么綁帶之類(lèi)的東東等，都只能使膝關(guān)節側副韌帶變得松弛，使膝關(guān)節變得更為不穩定，加重膝關(guān)節的退變，有害無(wú)益。

相關(guān)閱讀