1、相信很多人都會(huì )為O型腿而煩惱，特別是女生，一到夏天，有多少人因此而不敢穿上美美的短褲短裙。

2、O型腿不僅影響形體美觀(guān)，還對膝關(guān)節和肌肉的傷害很大。

3、下面我們一起學(xué)習該如何矯正O型腿吧。

4、如何判斷自己是否患O型腿。

5、站在鏡子前時(shí)注意一下，在自然的站姿中，你的膝蓋能否靠攏。

6、如果你的膝蓋能自然靠攏，那么恭喜你，你的腿型不是O型腿：如果用力夾緊才可以并攏膝蓋者，也很欣慰，你只是中輕度的有O型腿，這時(shí)可以經(jīng)常練習兩腳并攏動(dòng)作來(lái)改善。

7、如果你的膝蓋用力夾緊也靠不攏，那么你就是重度的O腿型，就需要花心思去矯正啦。

8、判斷自己的O型腿是否嚴重，也可以用一把尺子量一量：常態(tài)膝距在3厘米以下，為輕度。

9、常態(tài)膝距大于10厘米的屬重度。

10、常態(tài)膝距就是自然站立，不用刻意夾緊是雙膝之間的距離。

怎么樣矯正o型腿

1、O型腿的矯正方法有哪些。

2、手術(shù)矯正治療（特點(diǎn)：矯正時(shí)間比較短，治療費用高）。

3、手術(shù)治療一般會(huì )運用在O型腿比較嚴重的病人，骨性已經(jīng)畸形了。

4、會(huì )采用適應用“手術(shù)截骨+內固定矯形”，可以很快恢復肢體的外觀(guān)。

5、如果情況還要嚴重的病人，還需要使用到外固定架輔助矯形，避免牽拉血管和神經(jīng)，造成不必要的并發(fā)癥。

6、非手術(shù)治療：夾板、鍛煉、正O儀器、綁腿、矯正鞋墊（特點(diǎn)：矯正時(shí)間比手術(shù)治療時(shí)間稍長(cháng)，需要堅持，費用也比較低，在可接受范圍）。

7、患者可以根據自己的情況，結合醫生的建議進(jìn)行治療。

8、非手術(shù)矯正方法通過(guò)外力的作用，使膝關(guān)節附近的韌帶恢復松弛，達到穩定的程度。

9、可以達到脛骨外翻的目的，從而進(jìn)行矯正。

10、非手術(shù)治療的風(fēng)險比較小，費用也不是很高，但是需要極大的耐心，主動(dòng)去治療，雖然見(jiàn)效時(shí)間會(huì )很慢，但是要有恒心去堅持。

o型腿真的能矯正嗎

1、我是小學(xué)六年級的時(shí)候開(kāi)始綁腿睡覺(jué)，就是綁小腿那一截。

2、經(jīng)常半夜醒來(lái)腿都是麻掉的。

3、堅持了一段時(shí)間，應該只是個(gè)把月，因為實(shí)在是很難受。

4、雖然達不到百分百的直，但是現在我很用力地站兩腿是可以并攏的。

5、而且我是小腿骨往外生長(cháng)的，要改變確實(shí)比較難…不過(guò)我現在已經(jīng)很知足拉。

6、要矯正一定要從小開(kāi)始矯，小的時(shí)候骨頭還沒(méi)定型。

7、隱居時(shí)代回復日期：:33:48。

8、我不是O型腿但我是外翻。

9、就是大腿部分是可以并攏的，到了膝蓋位置開(kāi)始彎曲。

10、我是小學(xué)六年級的時(shí)候開(kāi)始綁腿睡覺(jué)，就是綁小腿那一截。

11、經(jīng)常半夜醒來(lái)腿都是麻掉的。

12、堅持了一段時(shí)間，應該只是個(gè)把月，因為實(shí)在是很難受。

13、雖然達不到百分百的直，但是現在我很用力地站兩腿是可以并攏的。

14、而且我是小腿骨往外生長(cháng)的，要改變確實(shí)比較難…不過(guò)我現在已經(jīng)很知足拉。

o型腿真的可以矯正嗎

1、要矯正一定要從小開(kāi)始矯，小的時(shí)候骨頭還沒(méi)定型。

2、========================。

3、我以前是X型腿,比較厲害的那種噢,聽(tīng)別人講一直練習走直線(xiàn)的話(huà),可以矯正走路的方式讓你的腿看起來(lái)沒(méi)那么明顯,我試過(guò)了效果還不錯```。

4、平時(shí)多走路,哇哈哈人行道有瓷磚的嘛,跟著(zhù)瓷磚的直線(xiàn)走..(更好是下午晚點(diǎn)或晚上,嘿嘿,免得別人像看瘋子樣的看你)來(lái)回一直走,天天這么練,估計2個(gè)月之后會(huì )有所改善~~~~(我的心得噢,沒(méi)騙人哇)。

5、高跟鞋也可以改善一些走路肢勢,只是腳比較痛苦,反正我不喜歡,所以一直走直線(xiàn)來(lái)改變````。

6、我不是O型腿但我是外翻。

7、就是大腿部分是可以并攏的，到了膝蓋位置開(kāi)始彎曲。

8、我是小學(xué)六年級的時(shí)候開(kāi)始綁腿睡覺(jué)，就是綁小腿那一截。

o型腿矯正醫院矯正哪里比較好

1、經(jīng)常半夜醒來(lái)腿都是麻掉的。

2、堅持了一段時(shí)間，應該只是個(gè)把月，因為實(shí)在是很難受。

3、雖然達不到百分百的直，但是現在我很用力地站兩腿是可以并攏的。

4、而且我是小腿骨往外生長(cháng)的，要改變確實(shí)比較難…不過(guò)我現在已經(jīng)很知足拉。

5、-----------------------------。

6、我也是遺傳我爸的，膝蓋下的骨頭開(kāi)始往外長(cháng)了，痛苦，真羨慕腿直的人。

7、我也O型腿，還杯具地被男友的爸爸歧視，說(shuō)我小時(shí)候沒(méi)營(yíng)養，身體不好，將來(lái)對我們孩子也不好……。

8、想矯正也矯正不過(guò)來(lái)了，認命吧……。

9、-----------------------------。

10、我一直腳都并不攏、走路特難看、特別是穿高跟鞋。

11、以前（小時(shí)候）也沒(méi)有發(fā)覺(jué)這個(gè)問(wèn)題。

12、19歲開(kāi)始接觸舞蹈、我是個(gè)沒(méi)有半丁點(diǎn)舞蹈細胞人、到現在也4年了、終于我自信了、只是更好還是不要穿高跟鞋、穿上特不會(huì )走路。

矯正o型腿更有效的一個(gè)方法

1、40:06我要投訴指導意見(jiàn)：。

2、對于O型腿的診斷，在雙足踝并攏，放松雙腿直立，如兩膝存在距離，就說(shuō)明是有O型腿了。

3、根據常態(tài)膝距和主動(dòng)膝距的大小，O型腿分為Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度和Ⅳ度。

4、你有輕度的O型腿，可以用矯形帶矯正，經(jīng)常喝飲料，特別是碳酸飲料，可以導致骨質(zhì)疏松。

5、以上是對“請問(wèn)O型腿如何快速矯正”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

6、04:54我要投訴病情分析：。

7、你現在腿已經(jīng)變形了，快速恢復可能性不大，從外觀(guān)上看著(zhù)有輕度的O型腿，平時(shí)經(jīng)常愛(ài)喝飲料，都喝哪些飲料。

8、建議你平時(shí)一定多做戶(hù)外運動(dòng)，多吃鈣豐富的食物，多喝純牛奶，減少飲料的攝入，多注意站姿，坐姿的調整，運動(dòng)調整的話(huà)，需要在康復醫師的指導下進(jìn)行。

o型腿 矯正

1、05:08我要投訴病情分析：。

2、現在所描述的關(guān)節以及發(fā)育的畸形和您所說(shuō)的飲料并沒(méi)有太直接的關(guān)聯(lián)性。

3、建議您現在的情況首先要到專(zhuān)業(yè)的外科或者是矯正骨科來(lái)進(jìn)行x光的檢查，同時(shí)要檢查體內電解質(zhì)和微量元素是否缺乏，在醫生的指導下來(lái)選擇其治療的方案。

4、05:17我要投訴病情分析：。

5、O型腿實(shí)際上是我們在平常比較常見(jiàn)的一種膝關(guān)節的畸形的表現，那么它其實(shí)主要形成的原因，是一個(gè)膝關(guān)節的骨骼的發(fā)育，或者說(shuō)隨著(zhù)年齡增長(cháng)以后，出現了一個(gè)膝關(guān)節的內翻的表現。

6、那么對于這種情況，我們的糾正往往是要從骨骼方面入手，也就是說(shuō)如果你單純地對韌帶，或者肌腱進(jìn)行一個(gè)矯正，它是達不到這個(gè)很好的效果的。

7、比較嚴重的且已經(jīng)成年的患者，則需要通過(guò)手術(shù)，進(jìn)行矯正。

o型腿矯正醫院

1、07:34我要投訴病情分析：。

2、看到了你的描述和圖片，是存在著(zhù)o型腿的情況，想咨詢(xún)如何矯正。

3、關(guān)于你的這種情況，我能給你的建議是，是存在著(zhù)輕度o型腿的情況，今年17歲，骨頭生長(cháng)基本差不多。

4、這段時(shí)間去矯正，效果不是很理想。

5、我覺(jué)得你這種輕微，也沒(méi)有必要去矯正。

6、以上是對“請問(wèn)O型腿如何快速矯正”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

7、07:42我要投訴病情分析：。

8、根據您描述的癥狀，您17歲了，現在屬于O型腿如何矯正這個(gè)癥狀已經(jīng)持續兩年了，屬于后天的。

9、根據您描述的癥狀，您17歲，現在屬于O型腿如何矯正這個(gè)癥狀，已經(jīng)持續兩三年了屬于后天才有的，您經(jīng)常喝飲料，建議飲料要適當喝，可以拍個(gè)片子片子看看，如果需要做也得成年以后做矯形。

親身經(jīng)歷o型腿矯正成功

1、12:25我要投訴病情分析：。

2、根據你描述的病情，男，17歲，O型腿二三年甚至更久，跟喝飲料有關(guān)，飲料不能代替白開(kāi)水，矯正是個(gè)慢長(cháng)過(guò)程，有一信心，有耐心。

3、向軍人學(xué)，注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營(yíng)養豐富清淡易消化無(wú)刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運動(dòng)，保持平穩心態(tài)，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。

4、12:41我要投訴病情分析：。

5、你的這個(gè)情況，從你上傳的照片來(lái)看，有O型腿的存在，但是并不是很?chē)乐?，應該沒(méi)有大問(wèn)題的，不需要擔心。

6、建議你及時(shí)到當地醫院的骨傷科就診，讓有經(jīng)驗的骨科醫生看一下，做一些必要的檢查，根據具體情況，來(lái)決定相應的治療方法，一般可以通過(guò)佩戴矯形器以及補充一些鈣質(zhì)來(lái)矯正。

哪里有矯正o型腿的醫院

1、手術(shù)方法分為兩種，對于骨骺還沒(méi)有完全閉合，還有生長(cháng)發(fā)育潛力的患兒，如果畸形比較明顯，可以行骨骺阻滯術(shù)或臨時(shí)讓一側不生長(cháng)，另一側生長(cháng)，這樣慢慢使兩側均衡。

2、在骨骼發(fā)育成熟以后，如果出現明顯的O型腿，要矯正唯一有效的辦法，還是截骨術(shù)。

3、對于截骨術(shù)，很多患者聽(tīng)到截骨，覺(jué)得要把骨頭打斷了重新接上很可怕，但是實(shí)際上隨著(zhù)技術(shù)的進(jìn)步，各種內固定和外固定技術(shù)的提高，可以把損傷降到更小。

4、首先以?xún)裙潭槔?，通常用的是鎖定鋼板，鎖定鋼板的穩定性、堅強度非常好，可以讓患者盡早的下地負重。

5、這種截骨術(shù)，是從內側做不把骨頭全部打開(kāi)的截骨，實(shí)際上只是把內側大部分的骨頭打開(kāi)，打開(kāi)以后用撐開(kāi)的方法，把骨頭慢慢撐開(kāi)，撐開(kāi)到一個(gè)合適的角度，用鎖定鋼板把它固定上。

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