1、現階段兒童骨科姚京輝大夫專(zhuān)注于育兒領(lǐng)域的兒童骨骼與形體健康，所以就這個(gè)問(wèn)題我就詳細來(lái)講講關(guān)于寶寶們O型腿的問(wèn)題。

2、我們要了解什么樣的腿型是O型腿。

3、O型腿專(zhuān)業(yè)來(lái)講指膝內翻。

4、當寶寶兩腿伸直，兩腳跟并攏，而兩個(gè)膝蓋并不到一起時(shí)，就是O型腿了。

5、經(jīng)常有寶爸寶媽帶一歲多的寶寶來(lái)看門(mén)診，很是心急：“姚大夫，我家孩子腿不直，會(huì )不會(huì )長(cháng)大也這樣啊，該怎么治療呢。

6、兩歲以前孩子腿型為O型腿，就是正常的生理現象，一般隨著(zhù)孩子腿部肌肉發(fā)育，是可以自行矯正的。

7、這個(gè)時(shí)候就好的方式，就是不去干預，觀(guān)察兩歲后孩子的腿型進(jìn)展，如果慢慢變直，或者發(fā)展為X型腿，那就是正常的生理過(guò)程。

8、姚大夫還要提醒大家，也有一些特殊的情況會(huì )導致孩子O型腿。

9、炎癥、佝僂病、骨骼發(fā)育不良、骨骼軟化癥、先天性骨骼生長(cháng)障礙性疾病、四型粘多糖病或軟骨外胚層發(fā)育不良、脊髓灰質(zhì)炎、腫瘤或者腦癱等原因可能引起孩子腿型的病變。

o型腿可以矯正

1、3歲以上的兒童如果內翻或外翻的成角超過(guò)了20度，兩腿膝關(guān)節距離過(guò)大，或者兩腳內踝超過(guò)5厘米，有很大可能是病理性腿畸形。

2、這時(shí)就要到醫院請醫生確診治療了。

3、輕度的O型腿（雙膝距離小于5厘米）孩子避免盤(pán)腿坐。

4、對于大一點(diǎn)的孩子，滑滑車(chē)、踢毽子（腳向外勾）等活動(dòng)也可幫助孩子拉伸腿內側的韌帶，慢慢糾正腿型。

5、大孩子也可以靠墻，夾課本站軍姿。

6、或者找一個(gè)球或枕頭夾在膝蓋處，做起蹲的動(dòng)作，每次做20組，一天3次，此方法主要鍛煉內收?。ù笸葍葌燃∪海?。

7、2歲之后的O型腿可能是病理性的，其中有一種原因包括代謝性骨病，由于維生素D缺乏，佝僂病，低磷酸酯酶癥等導致，這時(shí)就要對癥下藥，補充維生素D，補鈣等。

8、如果雙膝間距超過(guò)了5厘米，就需要使用支具等治療方式了。

缺鈣造成的o 型腿如何治療

1、你好，O形腿的發(fā)病原因主要有三個(gè)，以為發(fā)育因素所引起，二為失衡性因素，3為外傷或其他疾病導致的O型腿，但大部分可以通過(guò)特定的辦法進(jìn)行矯正。

2、現在較常用的方法有：一、手術(shù)矯正手術(shù)適應于O型腿程度非常重，或者已經(jīng)并發(fā)骨性關(guān)節炎，出現關(guān)節疼痛的患者。

3、手術(shù)的好處是被動(dòng)治療，矯正立竿見(jiàn)影，不需要恒心和堅持。

4、缺陷是手術(shù)技法不同，大多需要截骨，痛苦和風(fēng)險大，費用高。

5、非手術(shù)矯正方法整骨手法通過(guò)矯正關(guān)節移位可以快速治療O型腿，一般有一兩個(gè)月就可以矯正。

6、綁腿和正O儀其原理基本一致，都是通過(guò)松弛膝關(guān)節內側副韌帶，恢復膝關(guān)節內外側的穩定結構。

7、從而使脛骨外旋，達到矯正目標。

8、非手術(shù)矯正方法，好處是費用低、風(fēng)險小，缺陷則是主動(dòng)治療，見(jiàn)效慢，需要長(cháng)期堅持。

缺鈣導致o型腿可以恢復嗎

1、沒(méi)有恒心就達不到矯正目的。

2、正夾板、綁腿方式的矯正2.儀器矯正儀器也是通過(guò)調節膝關(guān)節內外側韌帶。

3、矯正鞋墊矯正鞋墊是外側高、內側低，在行走、站立時(shí)，可以給小腿一個(gè)向外旋轉的力量，能預防因走姿不好，導致的O型腿加重和形成。

4、但對于輕微O型腿患者有效，不適用于O型腿程度較高的患者。

5、鍛煉“O”型腿通過(guò)鍛煉的矯正方法具體如下：（1）直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動(dòng)，做20～3O次。

6、彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運動(dòng)，做20～30次。

7、兩腳開(kāi)立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習，每次停耗10秒鐘，做5～10次。

8、先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋運動(dòng)。

9、再以腳尖為軸，做腳跟外展和內旋運動(dòng)，各做20～30次。

兒童補鈣后o型腿會(huì )好嗎

1、坐在椅子上，盡力用小腿夾住書(shū)，堅持一定時(shí)間。

2、如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著(zhù)。

3、跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動(dòng)，腰部隨之也逐漸直起來(lái)。

4、下蹲，雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開(kāi)15—20厘米，腳尖略微向外，吸氣時(shí)兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉緊繃。

5、呼氣時(shí)慢慢打開(kāi)雙膝，伸直站立，重復10次。

6、下蹲時(shí)膝蓋和大腿靠攏，對于矯正O型腿很有效。

7、盡可能的下腰深蹲效果會(huì )更好。

8、O型腿的預防與防止加重非常重要，除了先天以及器質(zhì)性病變造成的O型腿，其他絕大多數的O型腿都是由于后天的不良習慣（跪坐、盤(pán)腿、運動(dòng)、走路姿勢等）造成的。

9、在日常生活要注意這些，避免形成O型腿，即便是通過(guò)各種方法矯正好了的患者，也要注意各種不良習慣，避免O型腿復發(fā)。

o型腿吃鈣片可以矯正嗎

1、35:39我要投訴病情分析：。

2、如果是缺鈣造成的O型腿，現在補鈣也不能完全糾正了，因為骨骼已經(jīng)成形了。

3、如果嚴重的話(huà)，可以通過(guò)手術(shù)方法矯正，如果不嚴重，可以適當補鈣鍛煉，不要干重體力活，不要再加重，隨著(zhù)生長(cháng)發(fā)育，可能會(huì )慢慢好轉。

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o型腿吃什么鈣片可以矯正

1、31:53我要投訴病情分析：。

2、醫學(xué)上稱(chēng)為”膝內翻”。

3、以?xún)上轮匀簧熘被蛘玖r(shí)，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現的畸形疾病。

4、26:31我要投訴病情分析：。

5、O型腿首先考慮缺鈣的可能性，建議首先補鈣治療。

6、如果補鈣效果不良，可能需要手術(shù)治療，可以就近三甲醫院接受矯正治療，希望對你有幫助，祝孩子早日康復。

7、以上是對“八歲孩子o型腿怎么矯正及治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

8、29:46我要投訴病情分析：。

9、X/O型腿形成的原因主要為人體生長(cháng)時(shí)期鈣磷等營(yíng)養元素長(cháng)時(shí)間缺乏導致骨變形和長(cháng)期不正確用力引起的膝關(guān)節旋轉錯位，只要通過(guò)外部施加壓力扭轉膝關(guān)節旋轉錯位，就能糾正X/O型腿。

10、保守治療的方法有支具治療和按摩治療。

缺鈣o型腿

1、如何通過(guò)運動(dòng)矯正O型腿。

2、55:01分享。

3、在醫學(xué)上稱(chēng)為膝內翻，生活中有很多人被O型腿所困擾，特別是一些愛(ài)美的女性朋友，為了使自己的腿型看起來(lái)更加漂亮，所以想進(jìn)行矯正，那么，O型腿可以治好嗎。

4、下面就為大家做具體的介紹。

5、運動(dòng)矯正O型腿的方法如下：。

6、直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動(dòng)，20～30次。

7、彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運動(dòng)，20～30次。

8、兩腳開(kāi)立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習，每次停耗10秒鐘，5～10次。

9、兩腳平行站立，先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋運動(dòng)。

10、再以腳尖為軸，做腳跟外展和內旋運動(dòng)，各20～30次。

11、坐在椅子上，盡力用小腿夾住書(shū)，盡可能的堅持較長(cháng)時(shí)間。

12、跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動(dòng)，腰部隨之也逐漸直起來(lái)，15～20次。

o型腿補鈣可以復原嗎

1、O型腿就是大家常說(shuō)的羅圈腿，基本上都是由于膝關(guān)節韌帶發(fā)生變化，骨盆變形，脊柱彎曲而引起的。

2、大多數的O型腿，都是不良姿態(tài)和習慣造成。

3、如果不嚴重是可以通過(guò)一些矯正方式進(jìn)行改善的，但是如果想完全治好，是有一定的難度的。

4、O型腿的矯正方法包括：手術(shù)、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。

5、手術(shù)適應于有骨性畸形的患者。

6、通過(guò)手術(shù)截骨+內固定矯形，可以馬上恢復正常的肢體力線(xiàn)及外觀(guān)。

7、嚴重的膝內翻畸形，一期新截骨+內固定矯形可能會(huì )造成神經(jīng)、血管緊張及牽拉，易出現相關(guān)并發(fā)癥。

8、故可采用外固定架輔助下截骨矯形，緩慢糾正畸形，避免神經(jīng)、血管的并發(fā)癥，手術(shù)也較微創(chuàng )。

9、非手術(shù)矯正方法，其原理基本一致，都是通過(guò)松弛膝關(guān)節內側副韌帶，恢復膝關(guān)節內外側的穩定結構。

缺鈣引起的o型腿補鈣有用嗎

1、從而使脛骨外翻，達到矯正目標。

2、非手術(shù)矯正方法，好處是費用低、風(fēng)險小，缺陷則是主動(dòng)治療，見(jiàn)效慢，需要長(cháng)期堅持。

3、沒(méi)有恒心就達不到矯正目的。

4、早期補鈣尤其重要，而且應該早在母親懷孕期間就應該進(jìn)行補鈣了，這一點(diǎn)非常重要。

5、媽媽在懷孕的時(shí)候，對鈣的需要量大大增加，此時(shí)必須增加補鈣量，以預防寶寶出生后患“先天性佝僂病”。

6、補鈣的原則是合理、足量，補鈣應該在兒童保健科醫生或兒童骨科醫生的指導下進(jìn)行，切忌由家長(cháng)自行增減寶寶的補鈣量。

7、作為孩子的父母，平時(shí)不要讓小寶寶養成雙下肢跪坐的習慣，鼓勵寶寶多進(jìn)行一些戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)，以增加雙下肢肌肉的力量和對鈣質(zhì)的吸收。

8、飲食中多補充高鈣質(zhì)的食物，如紫菜、奶酪、青豆、海帶、雞蛋黃、黑芝麻、蝦皮、大豆、薺菜、黑木耳等，同時(shí)讓寶寶勤曬太陽(yáng)，以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。

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